新警示

女性常食方便面易患糖尿病 一项美国研究表明，女性每周至少吃两次以上方便面，患胆固醇高、糖尿病、高血压的风险会增加68％。据悉，研究人员针对世界上最大的方便面消费国韩国的调查数据进行了分析。调查选取了1.0771万名韩国成人，其中超过一半为女性。结果表明，不管饮食习惯如何，吃方便面都会导致女性代谢综合征患病率提高。     

从性生活看美国社会

（一）世人的眼中，美国是当今世界上人类性爱的大观园──离奇的艳遇、狂热的亲吻、神魂颠倒的做爱，无所不为。殊不知那仅仅是好莱坞的神话！现实中的美国人究竟如何处理他们的床第之私，94年十月份出版的芝加哥大学的一份调查告诉了我们事实的真相。（1）全体美国成年人平均每周只有一次性行为。其中三分之一的人每周两次或两次以上；三分之一每周性行为少于两次；还有三分之一的人在一年仅有几次或根本没有性生活。（2）只与一个性伙伴发生性行为的，在去年一年中，占83％。（3）96％人认为最好的性行为是正常的做爱方式。（4）独居者中…     

新警示

老吃精白米爱得糖尿病 《英国医学杂志》发表文章称，一项针对35万人，随访4年-22年的分析性研究显示：精白米会显著增加2型糖尿病的发病率。亚洲人每天每多摄入3两精白米，糖尿病发病率就增加11％；吃米饭最多者与最少者相比，糖尿病风险增加55％。     

借你一生

即使借的人不怨一辈子,受的人也可能亏欠一生。晚餐时,不知什么东西塞进大牙,突然痛起来,吃了两次止痛药都不管用。幸亏牙医是我每周一起打球的老朋友,第二天特别为我安排时间。     

午餐肉趣史：从军用食出到日常消费

苏联前领导人赫鲁晓夫曾经在和尼克松进行著名的“厨房辩论”后勉强承认：“没有你们美国发明的午餐肉的话,我们当时真是没有什么东西可以养活红军了。”只有中国人吃午餐肉吗？答案：错。午餐肉的发明者是“梅林”吗？答案：错。美国人不是只爱吃热狗和意大利香肠吗？答案：错。     

美国的毒品问题及禁毒措施

毒品问题现状美国是世界上毒品问题最严重的国家,是全世界最大的毒品销售市场。目前,在美国市场上销售掉的各种毒品占世界毒品销售额的50％以上。九十年代以来,美国的毒品年销售额已达1,000亿美元以上。美国是全世界吸毒人口最多的国家。美国联邦政府《全国家庭滥用药物调查报告》提供的数字表明,美国一生当中至少使用过一次毒品的人为7200万人;每月使用一次毒品的人为ledo万人;每周至少使用一次毒品的人为221万人,也就是说,大约每100个美国人当中就有一个吸毒成瘾者。美国人每年花在购买毒品上的金钱高达500亿美元以上。毒品给美…     

生活指南

如果城市可以每天像一杯新鲜的水果汁,如果每周你都可以在工作之余体验快乐。那么这张生活情报就是你最值得翻阅的city guide,关于吃、喝、玩、购、行等形形色色生活期待你能参与欢迎文字,图片投稿i986s@yahoo.com     

城市通告

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生活指南

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城市通告

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生活指南

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青岛冬日佳馐

进了腊月门,青岛人最珍视两种东西——阳光和香肠.难得的冬日嗳阳,让习惯忙年的人欣喜所有洗晒的衣物,可以深切而饱满地吸纳阳光的淡淡甜味.香肠的晾晒其实并不需要太多阳光的浸淫,只需要嗖嗖的小北风,便可恰到好处地风干好.这种随处可见的场景,如同一场自发的民间装置艺术,迅疾将素常的日子代入到年味的喜气里.     

便秘的预防与护理

一、概念 便秘是指大便次数较前减少,间隔时间较长,排便时困难或排出干硬的粪便.如果老人每日排便,但有便秘症状,或每周只规律的排便3次,但无便秘症状时,均应与正常时对比,否则,不能单独依靠排便次数定为便秘.     

原声带

【社科院调查：县处级官员职位越高陪领导时间越长】报告显示，内地县处级官员室内案头工作几乎占了工作总时间的2／3，而党政”一把手”平均每周要开会5_55次，平均一个工作日超过一个会，平均每周陪同上级领导或本行政区域外的来访人员视察调研、参观考察4次。——凤凰网·财经     

宁夏平罗县:服务老人有新招八项措施暖人心

之一:规范各种规章制度.督促服务人员确保老人房间及楼道卫生,每天为老人房间通风两次,为老人提供温馨舒适的居室环境.之二:以"合理搭配,营养调剂"为目标,对伙房实行专人管理,每周制定食谱,主副食品多样化,确保满足老人的营养需求.每周一次大包子,每月农历逢初一、十五两次水饺,并首推所有食谱经院院长签字后全部存档.之三:为更好的为老人服务,对所有院内五保老人实行分组服务,明确各组组长及具体职责,并提倡老人之间互相帮助,互相关心,使复杂的工作进一步细化.之四:按照上级有关规定与档案管理的具体要求,整理完善了所有五保老人的档案,做到一人一档,新建了档案室,明确了专人管理,并完善了档案管理的制度.     

城市通告

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如何选择健康油

享用安全的食品是每个人的基本权利。然而在发生了一系列食品信任危机之后,不少人开始更深入地思考究竟吃什么、怎么吃才能保证基本的安全、健康与营养。家住北京西三旗的蔡女士就是一个例子。由于女儿怀孕,为了女儿和宝宝吃到放心的安全食品,蔡女士现在每周都要去距回龙观20公里外的生态园采购蔬菜水     

生活指南

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谁是真正的朋友

森林王国的国王很爱吃香肠,他怕长得太胖,只在每个月最后一个星期日大吃一顿,吃掉两百根香肠,而且他要亲自去买。     

情定70年代的落日桥

每一个时代都会有一个时代的记忆，每一代人也有每一代人的美丽与哀愁。假如你生于70年代，你的玩具箱里一定曾有过20本以上的小人书和一把手工做的纸子弹枪，你吃过5分钱的冰棍．你知道嘎子、李向阳．没头脑和不高兴，你崇拜过岳飞，玩过飞镖．知道阿童木是谁，你会做风筝之娄的小东西．戴过军帽，打过三次以上的架，你知道小鹿纯子、大岛茂、加里森……《情定落日桥——70派私人史》就是一本有关70年代生人的书．详细描述了他们的成长烙印，这也是一次中国最后一代理想主义者的集体告别仪式。