之二：心源性猝死的预防

所谓猝死，是指自然发生的、出乎意料的突然死亡。猝死在我们的社会人群中并不少见。据报道，发生在成人的猝死病例中，心脏性猝死占80％以上，其中又以冠心病引起的心源性猝死占大多数，其次是心肌炎、心肌病（特别是梗塞性心肌病）、心脏动脉瘤破裂、先天性心脏病，以及各种心脏病引起的心律失常，例如室性心动过速、心室颤动等。     

关注健康，防重于治——从侯耀文突发心脏疾病猝死谈心脏保健：之一：炎夏谨防心脏病突发

2007年6月23日下午．59岁的相声表演艺术家侯耀文在北京的家中突发心脏疾病而猝死。然而，据他的亲人介绍，侯耀文生前并无心脑血管疾病史。他为什么会如此匆匆地离开其心爱的相声艺术，离开热爱他的亿万观众呢？针对读者普遍关心的心脏保健问题，我们组织了三篇文章，希望能对大家做好自我保健有所帮助。     

良性早搏不等于心脏病

早搏常见于各种心脏病,但也会在正常心脏中发生。良性早搏不能完全与心脏病画等号。良性早搏见于心脏正常的人,或者至少使用现有的诊查手段不能发现心脏结构和功能有异常的人。它不会给病人带来猝死的风险,也不会对心脏造成损害,预后良好。许多有早搏的人自己感觉不到,只是在升学、就业体检时突然发现。病人可能有心悸、胸闷、类似坐电梯快速升降时的感觉或心脏偶然有力搏动。有无症状或症状轻重并不与早搏的数量或频发程度成正比,有人每天发生上万次早搏毫无症状,有的人每天几十个早搏,却会感到不舒服。一些医院出具的心电图报告单上对查出早搏的结论往往为“不正常心电图、室性（或房性）早搏”。报告单交给患者后,医生又没能耐心地跟他们解释,让他们非常紧张。再加上一些流传的说法,如室性早搏比房性早搏危险,可能突然死亡,对患者精神的打击更大。     

胃返流和心脏病“认亲”——心脏病人不一定痛在心上

问：我走路时常常感到心口痛,有烧灼感,不知道是什么原因？请问吃什么药好？长沙市 老李 答：“烧灼感”是常见的消化道症状。人的食管末端有食管下段括约肌,只许食物进入胃而不许返回。而当括约肌功能不全时,便可导致胃酸反流,引起食管及心窝处灼热。     

咳嗽自救心脏病

突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下,每隔两秒大声咳嗽不失为一剂自救良方。近来,美国很多老人被教授这种“咳嗽急救法”。     

拉肚子会诱发心脏病？

“如厕”这件很平常的事儿对于心脏病患者却影响巨大,不管是拉肚子还是便秘都可能成为导致心脏病发作的“导火索”。     

与心脏病发作相关的危险因素

据国内外流行病学统计,心血管疾病的产生与9大危险因素有关。如果有多项危险因素存在,罹患心脏病(心血管疾病)的机会就会增大。这9大危险因素可分为两大类:第一大类:人们无法控制的危险因素:(一)年龄增加:心脏病属于老化疾病,男性大于45岁、女性大于55岁,便已进入心脏病的危险群。     

心脏不好别刮痧

胖大夫：我前些时受凉感冒,听朋友说刮痧治疗感冒挺不错的,便让社区的医生给我刮痧。没想到半小时后,心慌气短,不一会就不省人事。幸亏医生抢救及时才救了我一命。我除了有心脏病外没有其他疾病,请问,我出现这样危险的症状是不是刮痧引起的呀？     

古诗灯谜

碧玉妆成一树高（请打医学名词一）     

下肢肿是心脏病吗

胖大夫：最近，我的下肢有些肿，听说心脏病病人先出现下肢肿，到医院做详细检查：但没查出问题。请问还有什么情况可导致下肢肿？     

27年行走治愈心脏病

改变固有的生活方式 一般患有心脏病的人可能比较忌讳运动,因为运动不当很可能会诱发心脏病。而现年77岁的英国老人艾克·赫里克却依靠运动不仅治好了自己的心脏病,而且还间接实现了自己的一个梦想——在跑步机上步行34563公里,这相当于成功绕地球一圈。     

像孙悟空那样跟心脏病斗法

你能在没有心脏的情况下存活吗？孙悟空为了跟妖怪斗法,能将自己的心脏取出体外,然后又放回去。江苏省盐城市响水县的吴金水为了战胜病魔,居然也像孙悟空一样体验了体外心脏手术。     

吃香肠小心吃出心脏病

来自哈佛大学公共卫生学院的一项对120万人的最新研究表明,吃培根肠、香肠、热狗、熟肉制品等比吃鲜肉更容易引发心脏病和糖尿病。     

你的“心脏病”是真的吗？

35岁的王女士身体一直很健康。可近半年来,她常常感到胸闷、气短,有时还出现心前区疼痛。王女士以为得了“心脏病”,整天忧心忡忡,去医院检查,可结果没发现任何异常。王女士纳了闷了：自己的“心脏病”到底是怎么回事儿呢？     

突发心脏病 咳嗽能救命？

突然感到胸口剧烈疼痛,心脏病发作了,怎么办？近日,一则“通过咳嗽的方式,为自己实施心肺复苏术”的微博在网络上走红,引发数万人转载。这则微博称,突发心脏病后,不要惊慌,要不停咳嗽,用力地咳。每次咳嗽前,都要先深深吸一口气,然后用力地不停咳嗽,好像要把胸腔深处的痰咳出来一般。每隔大约两秒钟,要做一次深呼吸、一次咳嗽,一直做到有救护车赶到,或者自己感到恢复正常了,才能休息。     

糠尿病性心脏病的“四大怪”

张师傅今年40岁,身高不到1．7米,体重却足有100多公斤,三年前被查出患有糖尿病。每次张师傅到门诊开药,我都建议他全面查查身体,但都被张师傅婉拒。     

“老寒腿”怎么成了心脏病？

【典型病例】因为血栓他才冷初春乍暖还寒,沈阳市和平区的陈大爷又遭罪了!陈太爷有“老寒腿”的病根．天冷外出就发作的厉害。特别是初春取暖期刚过,天气乍暖还寒的时节．老人不但两腿发凉而且走路也变得困难,走不到200米腿就痛得迈不开步了!     

避免紧张劳累谨防心脏猝死

首先,我们说说过度疲劳。如果一个人经常工作时间过长,休息不好并处于一种紧张、压力较大的状态,就会产生焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,并使机体长期处于应激反应的状态中。而这种应激反应会引发人体心脏、大脑、肺脏、肾脏等疾病的发生而导致死亡。     

肺栓塞，从预防开始

近日北大教授熊卓为因腰椎滑脱在北大医院骨科住院诊治,但术后发生了肺栓塞并发症,经抢救无效死亡。该事件见诸报端,让人们记住了一个医学名词：肺栓塞。     

咳嗽自救防猝死

主动咳嗽，是一种简便易行、迅速有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国，许多医院的心脏病监护病房，病人要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救医务人员时，作为一种应急的复苏自救术。咳嗽，在哪些情况下可以作为心血管意外的自救术呢？