胆结石患者莫吃酸味水果

很多患有胆囊炎及胆结石的病人，常因胃脘部不适，口苦或口中无味，食欲不振，想吃一些如草莓、山楂、柑橘、葡萄等带酸味的水果，意欲消除胃部不适。然而，却事与愿违。     

健康新知

吃苹果可以防止老年痴呆症美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患早老性痴呆症的风险。科研人员发表报告说,他们在研究苹果、香蕉和橙子的果汁对神经细胞的作用时发现,这些水果中所含的酚类物质具有抗氧化作用,能够保护神经细胞免遭有害物质和毒素等伤害。3种水果中含酚类物质最多的是苹果,其次是香蕉和橙子。     

保健信箱

石性急性胆囊炎何时手术好问:我老伴因胆结石引发急性胆囊炎,出现腹绞痛、恶心呕吐和高烧,先是在乡卫生院炎针,后转入县医院要求做手术。但医生却能马上做手术,这是什么道理?湖北读者洪建树答:急性胆囊炎如果是由于胆结石引起就有绝对的手术指征。一般认为急性胆囊病72小时内手     

让你长寿的健康习惯

英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的多个健康习惯”。饮食篇 1．吃红色食物。红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素c含量超过橙子。     

心血管病人多吃三种食物

多吃鱼胜过多吃药长期规律地吃鱼，远比单吃心脏病药还要好。而且安全、无副作用。近年来已经由很多的学术研究所证明，长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52％以上。     

泥鳅为我们的健康开路

很久以前,我就开始对食疗感兴趣,经常做各种各样的补品,可总是不能多吃,而且我还患有慢性胆囊炎,吃了油腻、补气的食品胆囊就会痛.     

五大问题,关于吃

酒足饭饱不是福第一章·健康最重要五大问题，关于吃／东人顾不烂的电视／胡言第二章·美丽多一点扔掉化妆品／冶风第三章·性趣ABC女人性爱三态：冰态、水态和汽态第四章·婚姻新意思离婚者生活指南／刘在石人们有一种误解，认为酒足饭饱就是福。医学理论和临床研究证明，酒足饭饱不但不是福，还会给机体带来诸多祸害：一是加重胃、肠、肝、脾等器官的负担；二是极易产生疲倦；王是对胃和十二指肠溃疡、胆结石、慢性胰腺炎等病症患者来说，可诱发急性消化道穿孔、急性胆囊炎、急性胰腺炎等急症的发生。吃得好不等于营养好许多人错误地认…     

李小冉美颜绝招大公开

<正>李小冉有一张非常生动的脸,笑起来满脸阳光,一旦安静下来,忧郁的表情立即显现出来,这使得她有种与众不同的迷人气质。想知道她是如何保持自己苗条的身材、如何保养皮肤的吗?注意饮食多喝牛奶橙子、青菜是小冉的最爱,她基本不吃红肉,但会适当地吃些白肉,     

吃鸡蛋,好处远远大于风险

蛋黄胆固醇含量高,于是有人吃鸡蛋甚至只吃蛋清不吃蛋黄,那么,吃鸡蛋真的可以导致高胆固醇血症吗——     

患了胆结石还能吃豆制品吗？

问：我最近被检查出患有胆结石。先前得了高血脂、高血压,医生要我少吃肉,现在是不是豆制品也不能吃了呢？     

老人要警惕平静型胆石症

胆石症为中老年性疾病,年龄越大发病率越高。女性45岁、男性55岁前后均有可能患胆石症。女性患病机率比男性高2~4倍。胆结石是由于胆汁各成分比例发生变化,使得其中的胆固醇、胆色素乳化,溶解发生障碍,高浓度的胆固醇、胆色素发生结晶沉淀而形成的。     

真相是什么

正不吃早饭易得胆结石l真相:传言为真哦。l解释:因为即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以,哪怕您再忙,也要记得吃三餐哦,毕竟"人是铁,饭是钢"。     

看电视吃零食易得胆结石

饭后坐在沙发上看电视,边看边吃各类零食,是一种不利健康的坏习惯。据医务工作者抽样调查:90%以上胆结石患者有吃甜食的嗜好,80%的人看电视时有吃各类零食的习惯。专     

教你防治老年斑

1．饮食均衡，荤素搭配，精粗皆吃，减少动物脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素c的食物，多喝开水。2．吃茄子：紫茄子富含维生素P，可改善微细血管脆性，防止小血管出血，多吃些茄子会明显减少老年斑。     

橘子、橙子、柚子……营养各有分工

正眼下正是吃柑橘的好时节,橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多,味道又都是酸中带甜的水果,互相之间有什么联系和区别?橘类:润肺能化痰著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多为橙黄色或橘红色,果皮疏松,易剥离,味清香,顶部有瘤状突起,蒂脐端     

吃的反省——解读美国最新营养观念

人人都相信：吃胆固醇高的食品，人体内的胆固醇也要高；吃脂肪高的食品，人就要长肥，就会超重。长期以来，这个观念像真理一样不可动摇。这是因为心脏病、中风等心血管疾病都与脂肪和胆固醇有联系。     

我国一些城市雅号

老伴几年前得了胆结石做过手术，不能再吃些油荤的食物，长年来饮食清淡的他看着儿孙们吃着他最喜欢的糖醋排骨，不免有些嘴谗。为了给他解谗，我学做了这道糖醋素排。嘿，还真不错。     

把她放心上

说多了"我会爱你一辈子",不如在她想吃橙子时,第一时间买给她,这种爱,更真实更靠谱。女人是敏感的,甚至有些小题大做,经常把一件事情扩大化,非要扯出来"你不爱我",我想每个男人都有类似的感触。其实,当你认真想一下,也许你就想错了。男人对女人的爱,表达得大大咧咧,而女人对男人的爱,却表现得无微不至。女人这样做,希望男人也能如此。     

多吃豆少吃肉营养肯定够

大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多，大豆含有人体不能合成的、8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是，大豆不含胆固醇。吃肉制品没有后顾之忧，而且还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。所以劝君多吃豆，少吃肉。豆腐是豆制品的精华，特向您介绍几种豆腐的科学搭配。     

保健信箱

问:我老伴患有糖尿病,可又特别糖尿病人怎样吃水果喜欢吃水果。水果也含糖,她能吃吗?新化县尹邦治答:总量要控制每日吃水果提供的热能应在每日所需总热量限制之内,一般以每天100克为好。血糖偏高的时候应尽量少吃,或者在吃了一定量的水果以后就要相应在食谱中减少等热量主食,以免总热量超标。常见水果与主食之间的等热量互换关系是:25克(半两)米面类主食提供的热量为378千焦耳(90千卡),提供相同热量的水果的量分别为:柿子、香蕉、鲜荔枝150克,梨、桃、苹果200克,桔子、橙子、柚子200克,猕猴桃200克,李子、杏子、葡萄200克,鸭梨250克,草莓300…