孩子的哭与笑同样重要

正我有个朋友,他是个小时候不哭、长大后连苦都不会说的人。他很优秀、很有责任感、很会逗人笑,我见他时总是欢乐的。如果你心情不好,他就变得很别扭了,不知如何跟你说话,因为他不擅长面对别人的坏情绪。坚强、勇敢、快乐、乐观……这些都是很美好的特质,我很喜欢,也认同应该学习培养这些正面的品质;但是,学习适时地表达自己的情感——哀伤、愤怒、沮丧、悲观……接受这些负面情绪也是人性的一     

思想品德教育应把课教“活”

吕叔湘先生曾经说过:"成功的教师之所以成功,是因为他把课教"活"了"。"活"其实就是激发学生的兴趣,激活学生的情绪,能调动他们的学习积极性。下面,就是我和学生共同学习粤教版八年级思想品德下册《保护个人隐私》课题中"隐私和隐私权"主题时,力求把思想品德课教"活"的尝试。     

不爱是从“不再需要”开始的

一个我一直很欣赏的"新时代独立女性"离婚了。她给出的离婚理由,居然那么文艺而感性。她说:"我不知道是否还爱他,但至少我知道,从那一天开始,我不再需要他了。他那时那刻不在,那么以后他也不必在。"那一天发生了什么?那一天,不是这个倔强的女人一生中事业的最低谷,但却是向来自信满满的她情绪的最低谷。她     

找个爱与你聊天的人

股市火爆,一路看涨。老公眼红,一头扎进股海畅游去了。我提醒他规避风险,他反而笑我没有雄心,还说,俗话说,人有多大胆,地有多大产。人在江湖飘,就是不挨刀。我问:这是俗话吗?老公笑而不答。股市大起大落,老公的情绪也跟着时高时低。有     

网络学习中学习者的学业情绪初探

情绪是一种复杂的心理现象,学习者在学习过程中会有各种情绪体验,这些情绪体验对学习活动、学习效率会产生多方面的影响。网络教育的发展使网络学习越来越普遍,在网络学习情境中研究学生的学业情绪有重要意义。     

摆脱“以别人为中心”

正来访者W是一个20多岁的男孩子,有着阳光的笑容,礼貌的谈吐。他很认真地诉说他的烦恼:"在跟别人沟通的时候,我关注的重点都是别人的看法。我会不停地去想我这样说别人会怎么看我?别人的笑是欣赏还是嘲讽?跟别人相处的时候会下意识地客气友好,但是却很难觉察自己真实的情绪,我只会担忧别人会不会觉得我无聊,无话可说。"听他说完后,我忍不住问他:"你眼中那么多‘别人',自己在哪里?"     

怀念吴亮平同志

亮平同志逝世一周年了。在青年时期,我有幸受过他关于马列主义基本知识的教育。一九三九年初,我在马列学院马列主义研究室工作时,他负责学习指导工作,我在他的指导下一边学习一边工作,后来在中央宣传部,我又在他的直接领导下工作过。六十年代,他在国家经委工作,我在煤炭部负责华东煤炭工业公司试办社会主义托拉斯,又得到他许多具体的指导和帮助。亮平同志给我的教益和帮助是毕生难忘的。     

懂事的孩子

在放学旧家的路上,我碰到了一个五六岁的小男孩,他站在马路边放声大哭。我走上前去问：“小弟弟,你哭什么呀？”他说：“妈妈不见了!” 这时,我灵机一动,说：“小弟弟,你妈妈在我家里。你忘了？你妈妈和我妈妈是一个单位的。”我在撒谎,想稳定小男孩的情绪。小男孩相信了我的话,和我一起来到我家。一进家门,小男孩没见到自己的妈妈,又号啕大哭起来。     

《反美学》: 从世界到境界

《反美学》：从世界到境界齐红伟（南京大学中文系南京２１００９３）第一遍读潘知常先生的《反美学》的那段时期，也正好是我同时选修他的“美学概论”和“中国美学精神”两门课的时期。读他的书和上他的课，在我同是要加以控制情绪的乐事，我像读诗歌一样读完了《反美学...     

妈妈如何控制自己的情绪

正做充满爱意的事当我还是个年轻姑娘的时候,我常常压制各种情绪。后来,我学会了把全部情绪当作自己的整体来拥有和接受,而不是去控制它们。电影《消防员》为正确处理情绪提供了方法。在电影中,一对处于离婚边缘的夫妻彼此不再感觉有爱意。丈夫的父亲给了儿子一本名为《炼爱·真爱挑战四十天》的书,鼓励他在"感觉"不到爱时,仍然做出爱的行动,比如给妻子送玫瑰花等。电影中有一句经典台词:不要听由感情引导,而要听由心灵引导。     

换一种态度面对结婚

自打决定和他结婚开始,我的脾气就似乎没好过。虽然自认不是一个俗气的高价姑娘,但又不得不承认,作为一个凡人,我还是难挡物质的诱惑。尤其是观摩了我表弟的婚礼后,我更是牢骚满腹,对结婚甚至产生了一种抵触的情绪。     

加强情绪调节 提高学习效率

情绪是指人对客体是否和自身需求相一致而产生的体验.情绪情感是动机的源泉之一,它能够激励人的活动,提高人的活动效率.带有挑战性的情绪支配下的人,精力特别充沛,学习活动的主动性和积极性能够达到前所未有的水平;同样紧张情绪虽被划归到对情绪起消极作用之列,但却不是对学习活动绝对没一点好处的.在一定的条件下,情绪对于人的积极性的激发起着非常重要的作用,它贯穿在人的学习活动全过程之中,没有良好的情绪,就没有良好工作效果.适度紧张情绪,对学习活动也有促进作用.     

对冶方同志的片断回忆

我和冶方同志相识很晚,但我们之间的了解较深,这种了解是通过工作上的多次接触而加深的。他是我敬佩的一位学者,也是我学习的榜样。当他逝世的噩耗传来,我怀着悲恸的心情在寄去的唁电中说:“孙冶方同志是党的正直无邪、有骨气和群众观点的马克思主义经济学家,是我们知识分子学习的楷模,他的浩气长存!”     

我告别了棍棒教育

我儿子正上小学五年级,经常违反课堂纪律,老师没少向我告状,气得我每回都打他一顿. 一天,数学老师打电话对我说:“张师傅,你儿子小磊上课不学习,却玩一只悠悠球.我问他为什么不听讲?他说都会了.我承认他挺聪明,可是不听课总有一天要落后的.我觉得这孩子恐怕有多动症.” 儿子放学刚进家门,我就扇了他两个耳光.妻子急忙跑过来劝解.     

多余的假设

我的一位朋友大学毕业后,与几位同学创办了一家小型电子商品销售公司。由于初涉商场缺乏经验,公司在一年之后便破产了。朋友因此背负了几万元的债务。 以后,他进入一家船舶公司,做了一名线路检修员。不幸的是,工作还不到两个月,他的右脚就被船甲板上的铆钉扎伤。他只好一瘸一拐地离开那家公司,待在家里疗伤。那段时间,他的情绪消沉极了,我每次去探望他,总会见到他床上的烟灰缸塞满了烟蒂。以前,他从来不吸烟。     

坐享清福易衰老

18世纪德国一位著名思想家说过:“器官得不到锻炼同器官过度紧张一样,都是会影响健康的。”因此,他反对追求过于舒适的享受,反对游手好闲,反对体力和智力上怠惰。俄国文学巨匠托尔斯泰也说:“我若停止给自己找点工作干,那么我可能早就不行了,因为这种工作能增进我的健康,使我能睡个好觉,情绪饱满。”他虽然一生勤于写作,但到了晚年还经常下地耕种,因此     

接电话的尴尬

2004年1月,我婆婆患了轻度脑血栓,她的情绪很不好,常常哭闹。我公公一改平日里暴躁的大男人脾气,很耐心地照顾她。一年多来,婆婆的病情没有什么好转,但也没有加重。一家人悬着的心刚刚放下来,公公又患病住院。而且他这一住,就再也没有回来。     

老感觉累?你需要情绪疏导

正经常有人困惑:我每天上班都是坐着,没干什么体力活,也不需要很费脑子,为啥总觉得累呢?美国社会学家阿莉·霍克希尔德在《组织中的情绪》中给出了他的答案:人们除了体力和脑力劳动外,还有一种被忽视的付出——情绪劳动。例如,空姐要付出热情、护士要付出关心、医生要付出冷静……如果你的情绪劳动跟内心感受一致,是由衷而发,就不会觉得辛苦,但如果本身情绪很糟糕,却还得控制、压抑,强装笑颜,那么你就会感觉累。这种     

与青春期孩子沟通从QQ开始

现在的孩子身体普遍发育成熟较早,不到14岁的男孩就有了初次遗精。有天早晨,当发现孩子急急忙忙地拿着内裤冲进卫生间,并拒绝任何人进入时,我突然意识到,孩子长大了。那两天,孩子的情绪明显蔫,问什么也不说。我想往深里问问,可有些事孩子不好意思说,我和他妈妈也不知道从何问起。     

浅谈后进生转化艺术

如何有效转化后进生?笔者认为,关键是要注重转化艺术,主要有四方面: (一)关心爱护,多给后进生鼓励.不少班主任或老师,对受教育者违纪或小错,惯于用批评的方法,以达到使之改正缺点或错误的目的.但人人都爱面子,特别是后进生,学习成绩落后,行为表现平庸,多次失败的刺激,本已承受了沉重的思想压抑,搞得不好往往产生自卑心理.一闻则烦,一闻则怒,动辄当众训斥,往往只会学生产生逆反心理,形成更严重的对立情绪,走向对立面.对后进生学习上的失败和行为的不良表现,切不可以鄙视,随意斥责,而应多热爱他们.身为教师,要从平时的点点滴滴做起,循循善诱做细致的说服教育工作,常与学生交流和沟通,多了解其思想、学习和生活状况,洞察其细微变化,在亲切融洽的气氛中,使学生从心灵深处感触到老师是真心热爱他,从而亲近你、理解你、支持你,愿意接受你的教育,改正自己的缺点.如笔者所任教的学生黄健是班中出了名的后进生,老师经常采用批评方法,不但没起到教育作用,反而让他产生逆反心理,形成与教师对立的情绪.后来,我多用爱、用关心、谅解等方法去转化他,并多家访,与家长一起齐抓共管,从而使他改变了落后,跟上了班队伍,并成为成绩较好的学生.