严冬要学会保养自己

每周排便少于3次,或排便经常感到困难,都算便秘。便秘的人,不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多,也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此,长期便秘的人,面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。依照引发的原因便秘可分为两类:器质性病变所导致的为症状性便秘,直肠肛门病变、结肠病、慢性肺气肿、严重营养不良、肠麻痹、甲状腺功能低下、垂体前叶功能不全、糖尿病并发神经病变等,均可导致症状性便秘。另外,吗啡、碱式碳酸铋、氢氧化铝、苯乙哌啶及某些镇静药等,也往往导致便秘。另一类是由于生活习惯不良而导致的习惯性便秘,又…     

老年人不能忽视便秘现象

"便秘"是指2~3天无大便。便秘可发生在任何年龄,但老年人更多,因为老年人代谢缓慢,肠腺体分泌消化液减少,肠蠕动慢。引起便秘原因很多,首先是营养不良,身体衰弱,久坐少动;其二是进食少而精、饮水少,纤维素摄入量少;其三是甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,脑垂体疾患以及糖尿病引起便秘;另外患痔疮及肛裂,因排便困难而有意识地控制排便次数产生便秘。健康老年人的便秘多由纤维素摄入量少引起,预防其     

老年便秘的防治与护理

便秘不是一种独立的疾病，而是多种因素引起的一组症状．需要采取综合防治措施和广泛的专业合作。便秘常见于老年人。据有关资料报道老年便秘约占公众的20％。我国年龄在60岁以上老年人群中便秘的患病率为11．5％，它不仅影响老年人的生理功能．而且还影响老年人的生活质量。现将的便秘与防治及护理报告如下。     

年龄对骨折卧床便秘患者症状评分影响

目的：观察年龄对骨折卧床便秘患者症状评分影响。方法连续选择新近在解放军第二三零医院骨科病房住院的成人骨折卧床便秘患者71例,入选者均接受了“便秘症状及疗效评估问卷”评分,并按年龄进行分组比较。结果71例骨折卧床便秘患者中,老年患者49例（老年组,69.01％）,其他年龄段成年人患者22例（对照组,30.99％）,两组对象“便秘症状及疗效评估问卷”测评中,老年组各条目评分及便秘症状总分均明显差于对照组（ P＜0.05,P＜0.01）。结论老年骨折卧床便秘患者较为多见,且症状评分严重。     

民间治老年便秘方

便秘为常见病之一，老年人患此症居多。此症3～5日、6～7日难得一便，大便如算珠，窘困肛门难排出，苦不堪言。现集民间和名医治便秘之验方录于下，供患者试用。     

石蜡油加生理盐水保留灌肠解除老年患者便秘的效果观察

目的探索一种有效治疗便秘的方法。方法将60例老年便秘患者随机分为观察组与对照组各30例，观察组采用石蜡油加生理盐水保留灌肠，对照组采用传统的肥皂水灌肠。结果观察组灌肠效果显著优于对照组（P〈0．05），刺激性小（P〈0．05）。结论利用石蜡油加生理盐水保留灌肠可有效解除老年患者便秘。     

老年冠心病患者便秘管理流程的效果观察

老年冠心病者由于长期卧床、情绪焦虑、食欲不振、自身感觉功能减退等因素易发生便秘,而便秘用力排便时,极易引起心绞痛发作或急性左心衰竭,严重者可诱发急性心肌梗死甚至猝死[1].在临床中也常见到因便秘而发生意外的患者.     

39例专项护理干预改善老年功能性便秘的疗效观察

目的观察专项护理干预对老年功能性性便秘(CIC)患者疗效评分影响。方法77例老年CIC患者随机分为专项护理干预组(39例)和对照组(38例),专项护理干预内容包括生物反馈训练、腹部按摩、摄入足够的水分和饮食调整等内容,对照组仅进行常规护理,干预前后进行"便秘症状及疗效评估问卷"评分。结果专项护理组干预后便秘症状总分(10.06±2.93)明显低于干预前和对照组,同时前者便秘症状的各分项评分指标也明显优于治疗前和对照组(P0.05,P0.01)。结论专项护理干预可明显改善老年CIC患者便秘症状及疗效评分。     

老人便秘应怎样调理

《老友》专家门诊:我曾患脑溢血造成了偏瘫,之后又患了痔疮和便秘,且一年比一年更重,小腹胀、肛门脱出、大便解不出来。请问:我应怎样治疗和调理?南城县·吴××吴××同志:你近5年来便秘越来越严重,而且出现脱肛。这同你偏瘫、活动少、年龄大有关。你曾     

帮您选用便秘药

四川省广元市一位老年读者来信问:我最近两年一直便秘,也吃了不少药,但一直效果不好。请专家帮助我选择治疗便秘的药,以解决我的痛苦。答:您可能没有想到,十个人中就有一个人存在便秘问题。便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量,给人带来许多烦恼。为了缓解便秘,许     

老年便秘的饮食护理

便秘是指排便时间间隔过长，大便中水分在肠道被过分吸收，变得干硬，难于排出或虽每日排便，但大便于结，排便困难，老年患者身体的各种机能衰退，常常因胃肠蠕动功能下降，加之不愿活动，以及疾病的因素，导致排便次数减少，大便在肠道中水分过多地被吸收而致便秘。我科自2006年9月至2007年9月对50例老年人便秘进行了针对性饮食营养治疗，获得良好效果，现报告如下。     

健康教育对老年便秘患者转归的影响

便秘是老年人最常见的消化道症状,在60岁以上的老年人群中便秘患病率为11.5%[1].老年人由于活动量减少,肠道运转延长,易造成便秘.同时,由于腹直肌、膈肌、肠平滑肌及盆底肌肉收缩无力,致排便困难.便秘使粪便在肠道停留时间延长,经肠道细菌的作用,产生大量对人体有害的物质吸收进入血液循环,可引起神经系统的一系列症状,直接危害着老年人的身体健康[2].     

温灸法治疗老年习惯性便秘30例

目的观察温灸法治疗老年习惯性便秘的疗效。方法选取我院老年习惯性便秘患者30例,取足三里、支沟、天枢、关元、气海、肾俞6个穴位,以温灸法治疗。结果 30例患者中,痊愈18例,好转9例,无效3例,总有效率达90%。结论温灸法治疗老年习惯性便秘疗效较好。     

老年冠心病患者便秘的循证护理

目的探讨导致高龄冠心病患者便秘的相关因素及护理措施。方法采用循证护理方法加强高龄冠心病患者便秘的护理。结果循证护理可降低高龄冠心病患者便秘的发生率,改善患者大便性状。结论通过循证护理,解决了临床实际问题,提高了护理质量,丰富了护理人员的知识,满足了患者对健康的需求。     

通便汤加太宁栓治疗老年人便秘

便秘是一个常见的临床症状群，是多种疾病的并发症；便秘也可诱发心、脑血管意外，尤其是60岁以上的老年人，发病率更高，治疗棘手。我科在2003年-2007年采用纯中药通便汤加太宁栓，治疗80例老年人顽固性便秘取得满意效果，现介绍如下。     

黑芝麻拌蜂蜜治好了便秘

半年前,我便秘得非常厉害,尝试了许多方法,不是不太管用,就是难以长久坚持。在一次朋友聚会上,听说吃黑芝麻加蜂蜜对便秘治疗有很好的疗效。我试着服用了一个月,效果真好。在大型市场或超市买炒制熟的黑芝麻,并请营业人员用小型     

食醋能冶多种疾病

(1)治习惯性便秘。每餐汤菜中加6—7滴陈醋，长期坚持，便秘可除。如病情较重，每天早晨空腹喝一口醋和一杯凉开水，一周左右可见效。(2)治鼻炎。用食醋0．5-1公斤，生姜一块，蒜头一个，葱6根，艾叶一把。一     

柚子药用验方

十多年前，我在家中做饭，将白萝卜切片煮熟做馅，我想煮白萝卜的汤有丰富的营养，弃之可惜，便喝了两碗，两小时后就拉稀了。从此，我发现喝白萝卜汤能治便秘。以后白萝卜成为我餐桌上常见的一道菜，也切丝做汤。我现虽已年近80高龄，身体尚属健康，大便一直畅通。我将这一方法告诉患便秘的邻居和朋友，他们用后大多有效果。     

高龄结肠癌术后便秘患者护理干预

便秘是指正常的排便形态改变，排便次数减少，排出过干过硬的粪便，且排便不畅、困难。伴随症状和体征为粪便干硬、腹痛、腹胀、消化不良、乏力、食欲不佳、舌苔变厚气味难闻，触摸腹部较硬实且紧张。便秘是结肠癌术后患者最常见的护理问题之一。本研究对48例高龄结肠癌术后便秘患者的饮食结构和生活方式进行护理干预，收到显著效果。     

出口梗阻型便秘怎样治疗

《老友》专家门诊:我患便秘多年,到处求医都未得到有效治疗,最后诊断为出口梗阻型便秘。请问:这种便秘应怎样治疗?