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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(2)
正姜还是老的辣!人都有老的那一天,40岁后视力可能下降,50岁后消化吸收不好了;60岁后也许开始耳鸣、耳背……这些老化迹象让人不爽。其实,衰老并非全是弊端,年龄增长会给老人带来一些心理上的优势,让我们活得更平和、更洒脱。 相似文献
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人到老年,从工作岗位上退下来,于是自觉“老”了,这就是通常所说的“衰老感”。现代医学越来越认识到,心理老化对衰老的影响比自然老化更大,人的衰老与能力的减退,不少原因在心理方面。老年同志要善于自我调节,以推迟延缓自然衰老的进程。我愿把袁枚《喜老》诗介绍给大家,读读可能有些启发。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(1)
正一两晚睡不好,就会令女人失去神采,皮肤缺乏光泽,变得晦暗,不容易上妆,脸上的色斑也会变得更明显。一两个月缺少好睡眠,血液逐渐呈酸性,皮肤开始变薄,色斑加重,皮肤分泌油脂的皮脂腺将变小,皮肤越来越干,越来越粗糙。部分女人还会导致脱发,头发变得稀疏,加速衰老,走路都感觉身体发飘。半年以上失眠,女人激素分泌就会紊乱,精神萎靡,提前衰老,比同龄姐妹明显衰老5到10岁;才25-30岁,眼角就 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2014,(12)
正女人睡不好起床就显老一两晚睡不好,就会令女人失去神采,皮肤缺乏光泽,变得晦暗,不容易上妆,脸上的色斑也会变得更明显。一两个月缺少好睡眠,血液逐渐呈酸性,皮肤开始变薄,色斑加重,皮肤分泌油脂的皮脂腺将变小,皮肤越来越干,越来越粗糙。部分女人还会导致脱发,头发变得稀疏,加速衰老,走路时都感觉身体发飘。失眠半年以上,女人激素分泌就会紊乱,精神萎靡,提前衰老,比同龄姐妹明显衰老5~10岁。如女人才25~30岁,眼角就会出现大量鱼尾纹;35岁左右就会脸色蜡黄,皮肤干枯,皱纹爬满额头,成为自己最不愿意见到的黄脸婆。 相似文献
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肌肤的年龄就像大树的树轮,树轮多了一圈,年龄就增长了一岁。随着年龄的增长,皮肤自然会进入老化状态。
我们的肌肤到底从多少岁开始老化?20岁,25岁,还是30岁?皮肤专家的研究会让你大吃一惊:“老化其实从一出生就开始了,肌肤在接触到阳光,空气的同时就会出现抵御性保护,而这,就是老化的开始。”看来抗皱人人都要面对,即使你不到30岁。 相似文献
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俗话说“人活一口气”。肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸。然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老。要让肺保持年轻,就要时刻给予保养。 相似文献
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俗话说“人活一口气”。肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸。然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老。要让我们的肺保持年轻,就要时刻给予保养。 相似文献
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中医认为,女子35岁、男子40岁以后,就会出现衰老的迹象,从养生的角度看,要注意保养身体。从这个阶段开始,男性与女性的差异也在逐渐扩大,所以男女的养生也要分别对待,不能一概而论。 相似文献
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陶娅 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(5):49-49
“嘿,这小伙儿这精神。”这句话,范圣琦每天都要对着镜子说上一遍,这也是这位老人对自己最满意的评价。范圣琦是中国著名萨克斯管演奏家、老树皮乐队队长。他9岁开始吹萨克斯,18岁时成为中国铁路文工团的首席萨克斯演奏员。从那时候起,范圣琦再也没有与他心爱的萨克斯分开过。 相似文献
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