酣然入睡的十大妙方

酣然入睡的十大妙方您知道吗？人们睡觉的要变换８～１２种姿势；电灯发明前人们每天睡眠平均９个小时以上，而今却只有不足７小时了；世界上有大约２１％的人在睡眠上有这样那样的苦恼；其中三分之二来自于无法入睡；忙碌了一天之后，您总算可以安安静静地睡上一觉了，然...     

床上聊天，床下做爱

一天有24个小时，我们每天围绕“床”的时间是多少呢？某女性频道所进行的大约有5000人参与的调查中，得到的数据是：40．67％的人用一天24小时中的8小时从事着和床有关的活动；17．16％的人一天中和床的亲密接触不到8小时；39．55％的人待在床上的时间在8～12小时，而真正奢侈地拥有床上生活超过12小时的人只有2．61％!     

国内

各地力促保障房建设资金纷纷涌入 截至5月底，全国城镇保障性住房和各类棚户区改造住房开1340万套，占计划的34％。但有的地方进展仍然较熳，目前仍有6个省区的开工率不足20％。     

炎痛消外敷治疗骨性关节炎急性滑膜炎的临床观察

目的总结炎痛消外敷治疗骨性关节炎急性滑膜炎的临床疗效，探讨中药外治法在风湿病中的应用及其优势。方法治疗组采用中药炎痛消外敷，5N为1疗程，用药1-2疗程；对照组例采用常规非甾类抗炎药治疗，用药5—10天。结果治疗组用药5天，19例显效，27例有效，8例无效。继续进行第2疗程治疗，又有27例显效，4例有效，4例无效，总有有效率92．59％；皮肤瘙痒等副作用发生率12．96％；对照组治疗5天后20例显效，30例有效，10例无效。继续进行5天治疗，又有31例显效，4例有效，5例无效，总有效率91．67％，胃肠道副作用发生率46．67％，两者疗效无显著差异，副作用有显著差异。结论中药炎痛消外敷治疗骨性关节炎急性滑膜炎，能达到口服非甾类抗炎药同等疗效，而且无全身副作用。     

养猪增效有新法

喂艾粉 艾粉营养丰富，有抗病作用。在猪的日粮中添加2％左右的艾粉，日增重可提高5％-7％，饲料消耗下降7％-12％。(2)喂小苏打猪饲料中添加少量小苏打，猪增重快。小苏打还可补充猪饲料中赖氨酸的不足，提高猪肠胃内的酸碱度，利于粗纤维的消化吸收。(3)喂糖精每吨仔猪饲料添加     

东方铃蟾耐饥时间的研究

对东方铃蟾（Ｂｏｍｂｉｎａｏｒｉｅｎｔａｌｉｓ）的耐饥时间做了初步观察．雄性在繁殖期末的耐饥时间为１１４～１５２天（平均１２７天），死亡时的体重平均为原体重的５６．４０％，冬眠结束不久的耐饥时间为９７～１１７天（平均１０４天），死亡时的体重平均为原体重的６０．２３％；雌性在繁殖期末的耐饥时间为１２０～１４９天（平均１３０天），死亡时的体重平均为原体重的４９．７０％，冬眠结束不久的耐饥时间为６７～８５天（平均７６天），死亡时的体重平均为原体重的５４．３７％．     

锻炼是健康的不二法门

据世卫组织数据显示，运动不足已经成为体重超标和导致慢性病的重要危险因素。我国约有88％的成年人运动不足，在近日举行的“中国健康生活方式”大会上，与会专家呼吁，要改变“宅”的生活方式，与家人一起运动起来，形成家庭“吃动平衡”的健康生活方式。     

春亲鳖的死因与防治

有一种鳖冬眠死亡症，发生在冬眠苏醒后的一段时间内，亲鳖死亡率较大，为存塘亲鳖的10％左右，最高达30％以上。一、早春亲鳖死因：1、体质虚弱引起死亡。鳖的死亡与越冬前饲料摄入不足有关。尤其是雌亲鳖，经过几个月     

老年人小心贫血

我国有30％以上的老年人有不侧程度的贫血，其中营养性贫血最多见。当机体缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养物质时，就会出现血红蛋白或红细胞生成不足，进而导致造血功能低下，血液携氧能力降低。患者常会出现头晕乏力、心慌、气短、面色苍白等症状。     

《商洛学院学报》2000-2005年引文信息统计分析

利用文献计量学方法，以《商洛学院学报》2000-2005年发表的844篇论文为统计样本·统计结果显示，708篇，论文有引文，占论文总量的83．89％；引文总数为3942条．引文最多的为194条。篇均引文4．67条；中文文献3548条，占引文总量的90．01％，英文文献394条，占引文总量的9．99％；中文引文主要来源于图书和期刊，占引文总数的90．16％；73．7％论文引用文献在5条以下；自引率为2．46％，自引篇率为6．04％。分析了学报的优势与特色及其存在的问题与不足，为刊物可持续发展提供量化依据。     

美国有机农业持续增长

随着消费者对有机农产品需求的增长，被授证“有机农业”的美国农业面积以每年两位数的速度增长。全国有机农业面积在１９９２年到１９９７年间翻了一番。据美国农业部经济研究服务中心对加利福尼亚、爱达荷、北达柯塔等一些州的最新研究表明，１９９９年有机农业呈持续增长的态势。 尽管有最近的高速增长，美国有机农业面积仍然很有限，１９９７年面积为１３４万公顷，不足全国８２８０万公顷农业面积的 ２‰。据欧共体的报告，欧洲有机农业面积占农业面积的１．５％。有人推测，到２０１０年欧洲将有１０％～２０％的有机农业面积。但如果…     

夏季如何提高鸡产蛋率

日粮中添加脂肪 决定产蛋率的是能量。高温时因采食量减少而使能量摄入不足，影响产蛋率。试验证明，在夏季高温期间饲料中添加1．5％的熟豆油后，其产蛋率可显著提高。添加量以1％-3％为宜，二、降低饮水温度降低     

LED红蓝光联合更昔洛韦治疗带状疱疹的疗效观察

【摘要】目的探讨LED红蓝光联合更昔洛韦治疗带状疱疹的临床疗效。方法选取典型带状疱疹患者60例，给予静脉注射更昔洛韦注射剂0．5g加5％的葡萄糖250m1，联合LED红蓝光治疗，1次／天，连续7天。结果治疗1周后，基本痊愈58例，显效2例，痊愈率为96．7％，总有效率为100％。结论LED红蓝光联合更昔洛韦光治疗带状疱疹疗效显著，疼痛缓解时间缩短，病情恢复迅速。     

葡萄扮“靓”有妙招

促进着色。葡萄的色泽是外观品质的重要指标。促进着色方法：①摘叶。葡萄成熟前15天，将遮挡果穗的叶片摘除，让果穗更多地接受光照。在生长后期，可摘除枝蔓基部老化叶片，减少老叶密度。摘除量以有25％直射光透     

美国细节

儿子在美国居住的房屋很古旧，一所三层小楼。有天清晨在街上散步，儿子楼前台阶两侧的扶手引起了我的注意。这么矮的台阶还要什么扶手？是不足多此一举？这些扶手当然不是摆设，也不是装饰。我想，这是为那些上了年纪或者腿脚不太灵便者预备的，或者虽然年轻力壮，可能手里提着东西，或背着什么，踏上台阶，     

试论有效需求不足的原因及对策

经过二十多年的改革开放，中国告别了令人心有余悸的短缺经济时代，经济发展已由卖方市场不断向买方市场转变。这当然是经济发展的可喜表现，也是符合广大民众意愿的。据统计，目前社会上绝大部分产品都是供过于求。那么，在当前条件下，社会有效需求何以不足呢 ?本文就有效需求不足的表现、产生原因及应采取的相应对策做以论述。 　　一、有效需求不足的表现 　　第一，有效供给或总供给过剩。 1978年以来，我国在总资本形成中的新增库存比重始终保持在 15- 20％的高水平上 (发达国家则控制在 1％以内，而韩国、马来西亚、泰国等新兴工业国…     

破解老小区管理难题——社区接过物管担子

最近，江苏省泰州市高港鑫港花苑小区正在收今年的物业费。“收费的桌子才摆出来四五天，已经有60多户居民主动来缴费了。”小区物业管理服务站经理张明海喜滋滋地说，今年物业费收缴率应该在95％以上，这在以前是想都不敢想的。     

中国作家莫言成功问鼎诺贝尔文学奖

2012年10月11日，历史将永远铭记这一天。一夜之间，莫言的名字响彻大江南北，长城内外，他的图书价格也梯次攀升，涨幅近两成。统计显示，京东的莫言图书涨价比例达到79％，亚马逊中国是37％，当当网为32％。即便如此，仍一书难求，有限库存被抢一空。     

2005年南京国税确立新目标：初步迈向税务现代化

2005年，南京国税征税体系要初步实现现代化，具体指标是：完成省局下达的增长11．2％的税收任务，努力完成市政府同口径增长14％的收入目标；大要案发生率控制在1％以内；纳税人满意度93％；税务人员满意度90％；信息化投入比重5％；税务人员年均培训时间12天。重点将围绕6个方面开展工作。     

特早葡萄——玫瑰红大棚栽培

玫瑰红葡萄属欧亚种，果穗长圆锥形，重800-1600克，粒果重8-18克，卵圆形，紫红色，肉质脆，含糖18％-21％，玫瑰香味。栽后二年株结果率100％，果实于花后40天成熟。其大棚栽培技术如下：1、大棚一般为南北行，跨度8-10