骑车健身六法

我是个“骑车族”,每天都骑着自行车上下班。骑来骑去,我发现：骑自行车不仅环保也可以健身。我经过长时间的探索和琢磨,“发明”了“六大骑车健身法”。通过实践我感觉到，骑车健身能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性；提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力，我现在的身体越来越棒，连感冒都不找我！这“六大骑车健身法”是：     

三次骑车到西藏

我是一名自行车爱好者。以前我上班骑车,买菜骑车,甚至连回400公里外的广东老家探亲也是骑车。骑车不仅增强了我的体魄,锻炼了我的意志,还让我整天精神焕发,充满着对生活的热情。年轻时我有一个愿望,就是骑车到西藏,欣赏沿途美好的自然风光,也想挑战自己的身体极限。可由于种种原因,这     

我的私家骑车健身法

正我是个"骑车族",每天都骑着自行车上下班。骑来骑去,我发现骑自行车也可以健身。我经过长时间的探索和琢磨,"发明"了五种"骑车健身法"。通过实践,我现在的身体越来越棒,连感冒都不找我!骑车按穴法俗话说:人老脚先老。人的足底有很多穴位,骑车时,有意地用脚心来蹬车踏板,就可以起到按摩穴位的作用。蹬车踏板的过程中,还可以用脚在踏板上前后滑     

骑车的女性要注意

一位女士每天都是骑车上班,已经5年了,最近她发现在大腿根部与外生殖器之间出现肿胀,肿块渐渐增大,当骑车受压时常有疼痛感,而且走路如受到摩擦也会有不适感。我给她检查后发现,在她的阴股沟处有肿物,可能是因为她长年骑自行车,导致局部挫伤,又没有及时     

不知情购买了赃车,是否适用“善意取得”？

问：前不久,有人以200元转让给我一辆新电动车。后来我骑车上班时被当地派出所扣下。民警说这辆车是偷来的。买车时我并不知道这辆电动车是赃车,请问不知情购买了赃车是否适用“善意取得”？     

我的一段征婚经历

自从做了无羁无绊的自田撰稿人，日子便越发地显得单调和孤独起来。我29岁。田于16岁那年就参了军，一个人在外面我行我素惯了，再和父母住在一起不现实，就在外面租了一套一室一厅的单元楼房。每天早晨从住处骑车来到父母家，什么也不管就在电脑前敲构思好的文章，一敲就是一天。晚上吃过晚饭，骑车回自己的住处，看会儿电视、看两小时书再构思第二天要写的文章，临睡觉时抽一根烟卷儿想想心事。这就是我的生活规律。晚上骑车经过一片树林，看很多热恋的男友相拥接吻，自己的心一点儿也不激动，感觉这事离自己很遥远。我就像一颗脱离轨道的…     

当年学骑自行车

上个世纪60年代，我在承德石油学院读书。一次期末复习，没有上课的铃声，也没有作业，同学们都在考前“临阵磨枪”，而我却从同学那里借了一辆自行车学起骑车，闯下了难忘的大祸。     

骑车四十载 健康七十年

中国是自行车王国。到今年，年逾古稀的我已经在这个“王国”里骑车驰骋了40年。40年来我先后骑过“飞鸽”、“红旗”、“羚羊”、“永久”、“凤凰”五个牌子的自行车。     

77岁老翁16年大学路

我在浙江省宁海县老年大学读书，一读16年，不毕业不肯离校，只要自己还能骑车、还走得动、身体健康就要终身学习下去。     

我的下岗路

１９８９年，我下岗了。对于当时的我，真有点承受不住。好长一段时间里，我虽然身在家中，心却依然在单位。冬日的清晨，寒风凛冽，我立于街头，痴迷地望着上班的人流，不知不觉汇人其中，直到骑车看到单位的大门，才意识到自己已经失去了工作。那些日子，我白天发愁，夜...     

丹麦骑行有奖励

正走在丹麦的街头,举目都是骑行的人,让我对这个"自行车王国"不胜感佩。丹麦作为一个只有550万人口的小国,自行车的总数却多达400万辆。有近一半的丹麦人选择每天骑车上班、上学。不论从事什么职业、多大年纪,只要可以骑车,丹麦人便风雨无阻,因为他们认为骑行健身、实用又环保,而且还能获得奖励。     

我是快乐的单车美女

渴望飞翔的我喜欢在阳光下骑单车的感觉,一袭长发有了迎风飘飞的理由;也喜欢在大西北冬日的灯影下骑车的感觉,呼吸着冰冷的空气,迎着鹅毛般飘飞的雪花为自     

错过了工伤申报期限就没办法补救吗？

我是一名刚参加工作不久的大学生，为了尽快熟悉业务，我经常利用双休日主动到公司加班。一个月前的星期六，我骑车前往公司加班途中不幸被汽车撞伤，肇事方赔偿了我的医药费等损失。随后，我向公司提出申请工伤认定，但公司相关负责人说，我是在非工作时间上班受伤的，不能申报工伤。请问，休息日自愿到单位加班受伤能否认定为工伤？     

陪着孩子迎风前行

<正>到底要禁止孩子做有危险的事,还是让他勇于尝试,但教他如何防范风险?有一天我骑车停在一个十字路口等红灯,听到一辆马自达的司机冲着我喊:"等一下要到待转区再左转啊!"     

相适陌生人

下班后,我骑车回家。在路另一侧,有一个骑摩托车的中年人和我逆向而行。即将“错过”时,他突然很大声地朝马路这边大喊：“前面施工呢,不好走!”他的话音一落,这边的行人都纷纷慢下来,还没等我们开口问个究竟,那男子便已经走远了。     

一、名人幽默

你的运气不好 一次,萧伯纳在街上行走,被一个冒失鬼骑车撞倒在地,幸好没有受伤,只虚惊一场。骑车人急忙扶起他,连连道歉,可是萧伯纳却作出惋惜的样子说：“你的运气不好,先生,你如果把我撞死了,你就可以名扬四海了!”     

道歉

前些天去朝阳医院看病，汽车尾灯被一辆三轮儿撞坏了，骑车的是个外地中年人，看得出他很紧张，同时心里也在急速地想对策，什么也说不出来。我对他说，你道个歉吧。那人一脸茫然问道，道歉怎么个话？我说道个歉你就走吧。真是蹬三轮儿的，他连说了三个道歉。我说道一个歉就够了，我倒还欠了你两个。     

呵护老人的梦想

报载，为了满足八旬老母看一次天安门的心愿，一位五十多岁的山东农民带着干馍，用三轮摩托车载着母亲来到了北京。有的地方不便骑车，他就背着母亲游览，常常累得气喘吁吁。我不禁为这位农民对老人梦想的尊重而感动。     

放纵欲望,留下一辈子的愧疚

第一次见雪儿,是在大街上,她被一个骑车的毛头小子撞破了裙子,又窘又急的她追不上兔子一样逃跑的毛头小子,只好对着我停在街边的宝马车轮胎撒气。当我质问她这辆车什么地方得罪她时,她噘着嘴说了一个让人哭笑不得的理由:“你这车锃亮如镜,把别人的尴     

二年级之“观察情境，说写一段话（记叙生活的片断）”

我会学 句群展示：李阿姨的话叫我好开心。今天下午放学回到家，一看门上上了锁，不知道妈妈去干什么了，我就坐在台阶上等妈妈回来。等了一会儿感到没意思，就想起语文老师留的朗读作业，我就打开书包拿出语文书，翻开老师今天新讲的课文，大声地朗读起来。不一会儿，邻居李阿姨骑车回来看到我正在读书，笑着说了一句：“文文真爱学习，等门的这点工夫还读书。