试析高水平游泳运动员的心理技能练习

本文运用运动心理学的有关知识,简要论述了高水平游泳运动员基本的心理技能练习方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

浅论举重运动员的赛前紧张应激控制技能训练

对赛前紧张应激所产生的原因进行分析,对举重运动员赛前如何控制紧张应激并有效地进行这方面的技能训练的方法详细阐述。重点说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员的期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。     

浅谈表象技能训练对体操训练的作用和基本条件

<正>一、表象技能训练的作用表象训练是运动员有意识地在头脑中再现或完善运动表象,从而增强运动员的心理调控能力、提高运动员的心理适应性的一种心理训练方法。表象训练又称为表象技能训练、念动训练等。表象训练有助于运动技能的掌握,提高学习的效果;表象训练可以帮助运动员减少和克服紧张、焦虑等消极情绪,充分发挥运动水平;表象训练可以提高运动员的注意能力,增强运动员的自信心。     

试析运动员运动损伤的心理治疗方法

运动损伤在给运动员带来身体伤害的同时,也给运动员带来心理的伤害。本文通过多年运动训练的实践经验,结合心理学有关知识,指出目标设置、社会支持、应激控制以及掌握有效的心理技能等心理学方法不但可以帮助受伤运动员尽快地恢复,还可以保持原有的竞技水平。     

影响儿童少年举重运动员运动技能学习的性质与特征

<正>影响儿童少年举重运动员学习和掌握举重运动技能的因素有运动员的智力、态度、动机、年龄、学习环境、学习和指导方法等。我们可以把这些因素分成两类,即内部因素(运动员自身的因素)和外部因素。一、影响儿童少年举重运动员运动技能学习的内部因素1.成熟与经验。大量的研究和日常的观察表明,运动员掌握运动     

乒乓球运动员表象与注意技能的作用及训练方法

乒乓球运动员赛前如何控制紧张应激并有效地进行这方面的心理技能训练是非常重要的。表象技能与注意技能是运动心理训练中最基本也是最重要的两种方法,本文对其基本作用和练习方法作简要阐述。     

试论对篮球队员心理品质的训练

心理品质对篮球运动员在比赛中的技战术水平发挥,以及对训练中技能的掌握、提高都有不可忽视的影响.本文对心理品质的具体内涵、心理品质与技战术水平之间的联系和心理品质的训练方法进行了讨论和分析.以期提高篮球运动员的综合心理素质,取得更好的竞技成绩     

乒乓球运动员的竞赛心理障碍与心理技能训练

本文运用运动心理学有关知识,简要分析了乒乓球运动员竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理技能训练方法,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

退役运动员法律保障问题研究

体育运动员在经过长期的运动训练以后,除了极少数的运动员成功转型为社会人员,绝大部分运动员退役后面临失业和待业,并且由于在运动生涯中缺少文化课程的学习,增加了就业困难。本文通过对退隐运动员生存现状的研究和生存困难的分析,进一步探索了退役运动员的社会保障机制和如何在法律保障方面加强对运动员的社会保障,并提出对退役运动员社会保障的具体措施建议。     

浅论青少年柔道运动员体能训练方法

良好的体能是一名优秀柔道运动员所必需具备的能力。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项体能训练与成年柔道运动员是有差别的,青少年柔道运动员的专项体能训练应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。     

浅析影响赛艇运动员训练积极性的主要因素

本文运用问卷调查等方法,得出影响运动员训练积极性的各种因素,从教练员和运动员两个角度入手分析影响运动员训练积极性的主要因素,并提出解决问题的方法,找出提高运动员训练积极性的措施.     

试论篮球运动员体能构成要素与体能训练基本原则

体能是运动员竞技能力的基础。本文从体能训练的基本原理出发,在分析篮球运动员体能训练特点的基础上,指出篮球运动员体能构成因素,阐述了篮球运动员体能训练的基本原则,形成了一个有效的篮球运动员体能训练策略体系,从体能的现实状态、身体形态、生理机能的诊断体系,到确定篮球运动员体能训练的原则,制定并实施体能训练计划、体能训练过程的控制。     

专业射击运动员思想素质教育研究

专业射击运动员在日常训练和正规比赛时,思想素质与体育技能一样重要。因此,思想素质教育是专业射击运动员日常训练发展的必然结果。思想素质教育不单是对运动员的管理,更是集体育训练、文化教育和人文管理为一体的综合性教育,为提高运动员思想素质提供了坚实的基础。本文首先阐述了专业射击运动员思想素质教育的必要性,并在此基础上提出了改善专业射击运动员思想素质教育的策略。。     

射击运动员的心理训练

众所周知,心理素质对于一名射击运动员至关重要,对射击运动员实施心理训练的科学与否,会对运动员的成绩产生巨大影响。因此,培养他们积极、健康的心理素质,调动其内在的潜力,对于提高射击运动员的成绩具有重要作用。     

标枪运动员力量训练的方法研究

探讨和归纳发展标枪运动员力量的训练方法与依据。研究方法:结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合我国运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。主要研究成果与结论:标枪运动员的训练应以发展快速力量(即爆发力)为主,专门投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中。     

探析大学生健美操运动员的表现力

本文采用文献资料、问卷调查、逻辑分析、数理统计等方法,通过分析大学生健美操运动员的表现力概念,构建了大学生健美操运动员表现力的结构模型,旨在提高大学健美操教练员和运动员表现力的理论依据,同时也使运动员更好的了提高表现力。     

摔跤运动教学中对运动员的力量训练分析

摔跤运动是一项非常讲究技术与方法的运动,其要求运动员在一定规则内运用力量与肢体,徒手搏斗摔倒对方。摔跤运动员拥有良好的力量素质是完成一系列高质量、高难度技术动作的基础,且在摔跤比赛中,运动员的力量大小在一定程度上也决定了比赛的输赢结果,因此对摔跤运动员的力量训练的研究是十分有必要的。笔者通过分析人力力量的生物学基础,观察摔跤运动员日常训练项目及训练结果,发现其中存在矛盾,并加以解决,寻求出能保证运动员身体健康的同时,提高运动员身体素质的力量训练方法。     

浅析足球运动员比赛心理素质的培养

随着足球运动的发展,运动员的心理素质直接关系到比赛成绩,在足球比赛中运动员之间不仅仅是技、战术水平的较量,也是心理素质的抗衡。心理素质对运动员技、战术水平的发挥起着决定作用,所以需要对运动员的心理素质进行研究、探讨。     

浅析足球运动员比赛心理素质的培养

随着足球运动的发展,运动员的心理素质直接关系到比赛成绩,在足球比赛中运动员之间不仅仅是技、战术水平的较量,也是心理素质的抗衡.心理素质对运动员技、战术水平的发挥起着决定作用,所以需要对运动员的心理素质进行研究、探讨.     

对运动员社会保障的若干思考

运动员社会保障体系的建立与完善,将直接影响中国体育事业的可持续发展,而现行运动员社会保障体系在保障的广度和深度上存在着一些弊端。笔者通过对中国运动员社会保障现状的分析,并结合我国国情,就如何完善我国运动员社会保障体系提出了一些建议。