浅析柔道运动员的速度和力量素质及其训练方法

速度素质和力量素质是柔道专项能力的重要内容,直接决定或影响着运动员竞技能力的强弱和比赛成绩的优劣。速度和力量素质的训练必须遵循专项特点,按照周期性时间与负荷特定要求,合理安排练习内容,设计科学训练方法。     

浅论我国皮划艇运动员的力量素质训练

皮划艇运动中力量素质是最为重要的素质。本文根据当前我国皮划艇运动训练的实际,着重分析了皮划艇体能训练最主要的力量要素—快速力量的生理机制,对力量训练的特点、力量训练方法的诊断以及实施的措施和途径进行阐述说明。     

浅析速度素质训练

速度素质是指人体快速运动能力.包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应能力,以及快速位移的能力.速度素质包括:反应速度、动作速度、位移速度.要提高速度素质就必须提高反应速度、动作速度、位移速度.此外,肌肉的协调放松能力对提高速度素质具有重要的意义.     

浅谈大学女体育教师的重要性与素质要求

女体育教师是大学体育教育战线上一支不可缺少的力量,她们已不是一般的社会女性角色,对她们个人素质的要求,已不是女性社会品质的一般标准,而应根据所承担的职业角色,提出适应于社会发展、学生需求和职业角色的职业素质要求。大学女体育教师的职业素质主要包括职业基本素质、职业道德素、职业能力素质等方面。     

浅谈大学女体育教师的重要性与素质要求

女体育教师是大学体育教育战线上一支不可缺少的力量,她们已不是一般的社会女性角色,对她们个人素质的要求,已不是女性社会品质的一般标准,而应根据所承担的职业角色,提出适应于社会发展、学生需求和职业角色的职业素质要求.大学女体育教师的职业素质主要包括职业基本素质、职业道德素、职业能力素质等方面.     

摔跤运动教学中对运动员的力量训练分析

摔跤运动是一项非常讲究技术与方法的运动,其要求运动员在一定规则内运用力量与肢体,徒手搏斗摔倒对方。摔跤运动员拥有良好的力量素质是完成一系列高质量、高难度技术动作的基础,且在摔跤比赛中,运动员的力量大小在一定程度上也决定了比赛的输赢结果,因此对摔跤运动员的力量训练的研究是十分有必要的。笔者通过分析人力力量的生物学基础,观察摔跤运动员日常训练项目及训练结果,发现其中存在矛盾,并加以解决,寻求出能保证运动员身体健康的同时,提高运动员身体素质的力量训练方法。     

对摔跤运动员体能训练科学性的认识

由于摔跤项目对运动员身体的要求是多方面的,有力量的、速度的、耐力的、柔韧的,灵敏的等等,因此体能是身体适应运动需要的综合能力,对摔跤运动员进行体能评价时,一定要综合分析摔跤项目的特征,所选指标越能体现项目需要,其训练效率也就越高,也就越能对训练具有指导意义。     

浅论青少年运动员力量素质练习的基本特征与方法

力量素质是基础,如何安排好青少年运动员力量素质训练更是关键,本文在简要分析力量素质基本特征的基础上,介绍了几种适宜青少年运动员进行力量素质练习的手段与方法。     

对我校初二男生上肢力量素质现状分析与研究

力量素质是评价中学生体质健康水平的重要指标之一。对初中男生进行有效的力量素质锻炼,对增强其体质、增进健康、改善其身体形态和提高运动技术与技能都具有非常重要意义。本文是对我校初二男生进行握力测试并对结果进行分析。     

中职法律教育与中职生法律素质的提高

中职生作为未来经济建设的主力军,其法律素质状况意义重大。然而当前中职学校法律教育仍显不足,中职生法律素质普遍不高,法律知识、法律意识及法律应用能力与我国法制建设的具体要求相差较远。对此,中职学校应进一步增强素质教育观念,合理设置课程,提高师资素质,改进教育方式,理论联系实际,结合社会多方力量,共同提高中职生的法律素质。     

中长跑运动员的身体素质训练

中长跑运动员要求具有较高的运动速度,同时必须具有保持速度不下降的耐力。所以中长跑运动员既要发展速度素质,又要发展耐力素质。与此同时,力量素质也是不容忽视的。本文分别对三种素质进行了分析,并提出了相应的训练手段和方法。     

人文素质与领导干部素质

我们所说的人文素质，简要地说，就是指人们在哲学、社会科学和文学艺术等方面的知识、修养和综合运用能力。由于人文素质在其结构和功能上具有潜在性，因此，我们平时一谈到领导干部的素质，往往首先想到的是领导干部的政治立场、政治原则、政治纪律、专业技能等，而对人文素质则不够重视。随着领导工作环境与对象的种种变化，人文素质在领导干部素质体系中的地位和作用日益突出，不能不引起我们的高度重视。     

中长跑运动员的身体素质训练

中长跑运动员要求具有较高的运动速度,同时必须具有保持速度不下降的耐力。所以中长跑运动员既要发展速度素质,又要发展耐力素质。与此同时,力量素质也是不容忽视的。本文分别对三种素质进行了分析,并提出了相应的训练手段和方法。     

浅论中长跑运动员身体素质训练

中长跑运动员要求具有较高的运动速度,同时必须具有保持速度不下降的耐力。所以中长跑运动员既要发展速度素质,又要发展耐力素质。与此同时,力量素质也是不客忽视的。本文分别对三种素质进行了分析,并提出了相应的训练手段和方法。     

大客户经理能力素质模型研究

为了帮助了解如何评估、挑选、招聘和培训大客户经理，本文在总结以往学术界对销售人员和营销经理的能力素质模型研究基础上，探讨了大客户经理的能力素质模型，分析了不同的能力素质对大客户经理绩效的影响，并将各项能力素质按其对绩效的影响程度及其内在的关联分为五类，进而对该行业企业挑选、招聘和培训优秀的大客户经理有一定的指导意义。     

试论公务员素质的内涵、构成及特征

结合对公务员和素质的理解,对公务员素质的内涵进行了界定,并把公务员素质的构成划分为身心素质、思想道德素质、知识素质、能力素质和观念素质五个层面。最后,借助辩证法的几对范畴对公务员素质的特征进行了理性反思。     

企业家应具备的素质探析

企业家是企业的灵魂和核心,企业家的能力和素质将极大地影响企业的发展。本文对企业家应具备的素质进行了一定的探讨。     

国防项目经理素质与能力构成及培养研究

国防项目经理作为项目管理的基石，其素质与能力对项目管理的成败有着决定性的影响。作为国防项目的管理者、领导者，国防项目经理除了具备项目经理的一般素质与能力外，还应具备特殊的能力与素质，而这些能力与素质必须注重通过系统学习、积极实践、参与认证等多种途径培养与提高。     

信息时代档案工作者应具备的素质和能力

本文通过分析信息时代档案管理工作原理和管理人员素质与能力的要求,发现当前档案管理人员素质和能力不足的问题,审视信息时代档案管理人员的素质和能力,促进信息时代档案管理理论的发展。     

机关干部要注重通过九种途径提升能力素质

<正>能力素质是机关干部履职尽责的重要基础和前提。目前,机关干部的总体素质是好的,但也有部分同志与担当的重任有差距,对赋予的任务完成不好,关键时候达不到要求、顶不上去,真正的"高手"、"快手"不多,发展后劲不足。笔者认为,机关干部应该注重通过以下九种途径提升能力素质,努力适应新形势新任务对机关干部的素质要求。