慢病患者安全度夏“怎么吃”

夏季老人容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气躁等多种“苦夏”症状。专家指出：主食不过少;荤食不过量;每天一瓶奶;每天一个蛋。只有这样才能保证老年人夏季的营养均衡。     

高血压老人谨慎选用降压药

咳嗽老不好,降压药在作怪 两个月前,周老伯发现自己有点儿咳嗽,他以为是感冒了,就去药店买了点儿止咳药。可是过了几天,咳嗽也没见好,他就去了诊所,医生听了他的描述,给他做了检查,发现他既没炎症,气管和肺也都正常,只是干咳,就给他又换了种止咳药。可是就这样试了不行,换了再试,折腾了两个多月,周老伯的咳嗽竟一点儿没好转。     

高血压患者如何安然度夏

盛夏气温高,昼夜温差小,人体通过中枢神经系统和内分泌系统的调节使体温保持恒定。此时心脏主要通过增加心率使心输出量增多,同时内脏血管收缩、皮肤血管扩张,以促进散热。这使得肾血流量和泌尿量明显减少,而汗腺分泌旺盛,平时主要通过尿液排出的大量水分改由皮肤出汗排出,以促进肌体散热。这些因素综合作用的结果是,     

如何装潢老人房

几乎每个家庭都与老人有密切的关系。老年人生活的居室应该以符合老年人的生活特点为原则来进行设计装饰。     

老人要“一碗水端平”

朋友，有远有近，儿女，有亲有疏。前者问题不大．朋友嘛，对劲儿多来往．否则少联系。对儿女可就不一样了，亲这个疏那个，就会矛盾百出，甚至影响亲子（女）关系。不可小视。     

山药莲子防老人起夜

很多老年朋友都有夜尿频繁的困扰,严重影响睡眠质量。其实,老人夜尿增多主要是由肝肾不足引起,根本的解决办法还是要从益肾固本做起。生活中多进食具备此功效的山药、莲子,辅以适当的生活调理,夜尿频多的情况就能得到有效改善。     

应季养生 老人度夏五件事

老年人为了平安健康地度过夏季,应做好以下五件事：一、主动饮水。夏季气温高,老年人体内水分消耗大,应主动饮水予以补充。每天饮水总量应保持在2500毫升左右。     

如何照护有吞咽障碍的老人

脑卒中（Szroke）是脑中风的西医学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外（Cerebral Vascular Accident,CVA）,是指脑血管疾病的病人因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,导致局部神经功能缺失为特征的一组疾病,一般称为“中风”。     

心灵养老,让老人找到存在感

人口老龄化是社会发展呈现出的一个趋势,而相比城区条件更逊一筹的农村养老,是每一级政府和民政等部门面对的必须解决的现实问题.当越来越多的新生代农民选择进城生活,农村养老问题便日益凸显.作为全国科学发展百强县的宁夏回族自治区灵武市,近年来以公办民助的方式,探索出了一条具有灵武特色的农村居家养老之路.高标准养老院以“副”养老灵武市中心敬老院始建于2006年,在20000平方米的土地上有4180平方米建筑,800平方米的室内活动场地,总投资580万元.如今,86间居住用房住着145位五保老人.     

老人宅在家易患高血压

研究发现,老年人如果长期远离人群比爱好外出的同龄人,更容易导致高血压的出现,并且他们患与此相关严重疾病的比例比社会活动活跃的人高出两倍。这是因为心理因素也是高血压的诱因,心理对于人体有着诸多的影响。老年人长期寂寞孤独就会导致下丘脑活动增强,进而导致抗利尿激素等多种激素的分泌增多,这样不仅会导致血压增高,也可影响到心跳、情绪,使得机体的免疫力降低,加速衰老。专家建议,除了老人应该多出门走动散心之外,子女们也应该尽量多地回到家里陪伴老人,让老人家可以保持愉悦的心情。     

老人

在巴黎的一个小博物馆里，我正在等待朋友的到来。大厅两侧的高墙上各挂有一排老人的照片，不知道是什么意思，我看不懂那些法文的说明文字。使我突然大吃一惊的是，我在墙上看到了我的母亲，一个脸上皱纹密布的老妇，头发已经稀疏和干枯，太阳穴深深地塌陷下去，就像她从阳台上回首的那一刻，擦去一滴挂在鼻尖的凉鼻涕，终于把我盼回了家并且责怪我穿得太少。     

患病老人如何才能记得按时吃药

很多老人同时患有多种疾病,比如缺钙、高血压、糖尿病等,因此,每天都要吃很多种药,而按时按量腕药对药效的发挥和病情的稳定都很重要。但由于上了年纪,记性不好,往往吃了上顿忘了下顿,     

老人易怒可能是病

人到老了多慈祥．但有些老年朋友动起怒来．丝毫不逊色于血气方刚的年轻人。这是什么原因呢？其实,这很有可能与以下一些疾病有关。甲亢患者身体各系统的功能均可能亢进。出现心慌、心率加快等症状,容易暴躁。服用甲亢平等药物,可有效控制甲亢症状。     

全社会都来关注失能老人的照护问题

本期刊登几篇关于老年失能和长期护理的文章,是非常必要和及时的。失能老人又称残疾老人、生活不能自理老人或依赖老人。主要是指生活起居等不能自理,需要别人照料护理才能生存下来的老人。当然,老人的失能和依赖的程度有别,但通常指的是需要长期照料护理（以下简称照护）的老人而言。我国虽已进入老龄社会,但对此认识还不深刻。一是我国过去人均寿命不长,失能老人为数不多,存活时间不长,不易想到会是长期;但今天情况已     

高血压患者如何平安过冬

严冬来了,北风更猛,气温更低,高血压患者血压更易大幅波动!此时脑中风、心肌梗死等心脑血管病呈集中爆发趋势!特别是中、重度高血匿患者,如不精心呵护,极易突发意外!     

老人言

只要生活有诗,道路就会充满阳光;只要心中有诗,精神就会永远年轻—人们不一定都成为诗人,但可以选择“诗意地生活”。     

让老人“老有所聊”

上了年纪的人总喜欢唠叨，其实这是可以理解的。随着工作、生活环境的改变，社交圈子缩小，朋友也随之减少，许多老人常年禁锢在高楼中的水泥墙里，容易产生失落感、孤独感，有的甚至灰心厌世。     

手捧鲜花的老人

6号病房里新来一位老妇人,生命已将垂危。儿女们关怀备至,每天一大群人围着床与房间周围伺候着,朋友不少,亲戚们也是络绎不绝。那天傍晚时分,我正好值夜班,在楼梯口,一个年近六旬的老人,包裹地严严实实地,手里捧着一簇鲜花,鲜艳欲滴,问我道：“姑娘,帮我看下6号病房患者的家属是否在身边？”     

每天拾脚可帮助老人治疗膝盖疼

很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。给大家推荐一个十分简单的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,膝盖酸痛的症状就有明显改善。     

老人言

抱怨是冬天的寒霜,谅解是春天的阳光。少些抱怨,多些谅解,生活就会变得美好起来。