巧吃菠萝可清体美容消脂

菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。是不是觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有     

有助健康的顺气食物

现在正是季节交换的时候，天气忽冷忽热特别容易感冒，下面这套感冒预防操是根据中医经络理论，参考古代养生术，结合推拿治疗感冒的相关经验创编的，感冒多发季节坚持每天做操，可以帮助预防感冒。     

夏季也应防感冒

虽然一年四季中,人们都可能发生感冒。但是日常生活中,许多人只重视冬季感冒和春季感冒,而忽视了夏季感冒。有人甚至认为夏季天热,根本就不会发生感冒,其实,这是一种误解。     

菠萝好吃防过敏

菠萝是人们喜爱吃的鲜美水果，但并非人人宜吃。日前，笔者在急诊科接连收治两例因吃菠萝而中毒的病人，其中一人出现休克、神志不清等严重症状，差点丢了命。其实，老百姓所说的吃菠萝“中毒”，并不是因为菠萝本身含有什么毒素引起的，而是个别人对菠萝过敏，医学上称为...     

春季感冒很危险

春季感冒不容小视在春季，因感冒而导致肺炎、肾功能衰竭的患者非常多。从数年的统计数字来看，每年的3月初～5月初，因感冒而至的病死率要高于寒冷的冬季。在冬季，人们的御寒工作做得非常好，就是感冒了，也会及时到医院进行治疗，所以出现严重并发症和死亡的病例很少。春天极大的昼夜温差和人们过早地脱去棉衣，为病毒提供了可乘之机，感冒病人较多，另外，     

春季预防感冒“九注意”

初春时节,常常会让人在享受春日融融的暖意时领教"倒春寒"的厉害。笔者在这里提醒各位朋友,春季要预防感冒。春季气温转暖,大量病菌、病毒等致病微生物生长繁殖、传播的机会增加。春季为"多风"季节,风是传播各种病原物的重要载体,这样很容易导致病菌随风到处飞扬,当病毒颗粒滞留人的口鼻时就有可能患上感冒。     

春季,老人要重视预防感冒

春风和煦，春阳暖人，当春天给人们带来美好和快乐的同时，千万别忘了预防感冒。这是因为春季本是感冒多发季节，加上还有“倒春寒”，稍不注意就可能患上感冒等疾病。     

春防感冒按摩法

在一年四季中，气候变化无常的要数春季。应注意的是，春季寒冷、干燥的气候直接影响上呼吸道黏膜的防御能力，全身的抗病能力也会下降，病菌、病毒等病原微生物乘机而入，特别有利于流感等呼吸道传染病的发生和传播。为有效防止感冒，下面介绍几种常用的的感冒按摩方法。     

性高潮可杀死感冒病菌

多数人都认为当自己患上普通感冒或者流感后,最好远离夫妻生活,以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法,即夫妻之间的激情性生活,专家表示,性离潮是杀死感冒病菌的良好途径。科学家通过一组实验发现,性生活不但会对男女双方身体的各个系统产生积极影响,还能增强免疫力,可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。     

如何有效防治感冒?

感冒又称为伤风,一年四季均可发病,春冬季尤为多发。春季气候多变,更应加强预防感冒。感冒往往是多种疾病的诱因,故感冒又有“百病之源”的说法。由于感冒患者病后免疫力低下,易使人体更加虚弱,还可能引起严重的并发病症。据统计,世界上人均每年感冒发病率为1．7-2次,以这个数字来计算,全球每     

果汁的消费

含有较多营养的水果制成的果汁营养也较丰富。但是,有时在果汁中会被人工添加一些营养物质,比如维生素C。请仔细看清标签,弄明白果汁中含有些什么物质。市场上,不少厂家都称自己的产品是“100%纯果汁”。到底如何,看配料表。目前,国内的工艺只能生产苹果、橙类、葡萄、西柚、菠萝的原果汁,像山楂、酸枣、猕猴桃等根本不可能制成纯果汁。果汁不可长期保存。一旦打开,果汁就开始丧失营养,所以,储存的时间不能太久。用柑橘、柚子、菠萝等制作的无菌果汁的营养可以保存7～10天。其他低酸性的果汁,像苹果、葡萄果汁打开后能保存一周。如果你买的…     

感冒了,这些误区需要避免

进入冬季,很多人容易感冒。人们在治疗感冒时存在想当然的做法,从而陷入治疗误区,严重影响了感冒的治疗,有时还导致了多种并发症的发生,甚至会威胁生命。误区一:患感冒自行选择口服药物。感冒是常见的疾病,所以很多人认为感冒时自己选择服用药物自行治疗就可以了。其实,这样做是不对的,尤其是感冒后同时服用抗生素、解热药、镇痛药、维生素等多种药物,并不会使感冒好得快。目前的感冒药多数是复方制剂,含有解毒镇痛、血管收缩剂、中药及一些抗过敏的成分,这样的药物同时服用两种或是两种以上,就会使药量过大。因此,抗生素一定要在医生的指导…     

春季,预防孩子感冒5“心得”

感冒,医学上称“急性上呼吸道感染”,是孩子最常见的急性感染性疾病,一年四季均可发生,以冬春季节发病率最高。孩子感冒是妈妈最烦心的事了,由于感冒无特效药,因此对于感冒应重在预防。这期,我们特别收集了预防孩子感冒的几条心得,希望能给更多的妈妈以帮助。     

营养美味“菠萝果饭”

原料准备:重约1000克的菠萝1个(如果就餐的人多,也可用2个),糯米150克(先浸泡4小时,然后沥去水分),红枣20克,葡萄干15克,枸杞15克,桂圆肉10克。制作方法:菠萝顶部切下一个盖,将菠萝肉淘出。取100克菠萝肉切碎,加入上述已准备好的原料中,拌匀后装入被掏空的菠萝内,置蒸锅内隔水蒸,水开后1小时左右即可。应注意的是,往空菠萝内装原料时,不可挤压,否则难以蒸透。喜甜食者可以在原料中加入适量的糖。这“款菠萝果饭”外观仍是一个完整的菠萝,果饭红、白、黄相间,色泽诱人,入口甜糯而不腻,饭后口留余香。菠萝清热解渴,消食止泻,祛湿利尿,抗炎消肿…     

春季，老人面瘫多发

春季忽冷忽热的气候,让不少老年人连连“中招”,感冒发烧、胃肠道疾病接踵而来,尤其是面瘫更爱缠上老年人。医生指出预防面瘫,必须从防止受凉开始。     

女人要学会巧“吃醋”

食醋对身体好,现在流行的果醋同样也对女人好处多多。果醋和食醋不一样,比如苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成的,用于美容和保健。今天小编也教教大家如何利用水果醋来养生。1.易感冒晨起喝"醋"果汁醋能提高机体免疫力,还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。对     

红茶煮菠萝 提高记忆力

正在这里分享一道可以提高记忆力的食疗。取苹果、菠萝、柠檬适量,红茶包1个。将苹果切丁,菠萝切成小块,柠檬切片。在锅里烧开水,将苹果、菠萝放入锅中,煮3～5分钟,然后再将红茶包放入,浸出颜色后取出。将锅中煮好的水果红茶倒入茶杯中,加一些新鲜的柠檬片装饰。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C来提高记忆能力。     

秋天到，吃菜治病很重要

预防感冒：季节交替的时期,气候变化无常,人体一时难以适应,免疫力也不知不觉地在下降,这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。推荐“药用”蔬菜：菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3-4倍,比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,     

风寒感冒喝麻黄牛肉汤

感冒最常见的无非就是两种：一种是风寒感冒,另一种是风热感冒。春季以风热感冒居多,而冬季则以风寒感冒为主。在这里我给大家介绍一道治疗风寒感冒的药膳--麻黄牛肉汤。     

如何预防舌癌

中医一般将感冒分为风寒和风热两大类型,用祛风散寒或疏风清热的方药进行治疗。夏季老人感冒,以中药治疗为佳,可分以下两种情况。(一)一般情况:(1)证属风寒者(具感冒症状,畏寒明显,发热较轻,流清涕,无汗或有汗),适宜服用祛风散寒的正柴胡饮颗粒(含有防风、柴胡、生姜、赤芍、陈皮、甘草)、风寒感冒宁颗粒(含有防风、荆芥、紫苏、四季青)之类的中成药,不宜服用含麻黄、桂枝、羌活之类药性辛温、发汗力较强的中成药。(2)证属风热者(具感冒症状,发热较重,畏寒较轻,有汗或伴咳嗽、咽痛),可用银翘解毒片(含荆芥、薄荷、金银花、连翘、牛蒡子、桔…