路途牢记安全三招

牙膏在旅途中的作用不仅仅是刷牙，还可以充当“万金油”的角色。如果不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀，涂牙膏能减轻或消除肿胀：头晕或头痛时，用牙膏在太阳穴上涂抹即可缓解；玩了一天，脚一直捂存鞋里，透气性较差，会出现瘙痒，被汗浸渍等情况，洗脚后涂上牙膏能立即止痒。     

夏季感冒不能喝姜汤

感冒有风寒、风热之分。风寒感冒一定要想办法出汗,服用生姜汤可以缓解病情。但夏季感冒多数是风热感冒,如果服用姜汤却适得其反。＂姜＂的作用主要是去除肠胃寒湿,对因＂热＂引起的夏季感冒无效。此外,盖被子＂捂汗＂的办法对付冬季感冒有效,却为夏季感冒的大忌。     

2009年，先过春节再过冬

零点研究咨询集团于2008年底完成的一项城市居民2009年消费信心和消费预期的调查结果表明：超过半数城市居民在2009年要捂紧钱袋子，不仅中低收入者要捂紧钱袋子，月均收入8000元以上的家庭中，     

新节约生活怎么过？

经济不景气。腰包紧缩，难道现在最好的理财就是捂紧钱包，好好省钱吗？     

防疫期间“春捂”有讲究

正这几天,邻居家小朋友亮亮在小区内散步时,除了露出两个眼睛外,浑身上下被裹得严严实实。亮亮妈妈说,这个时节正是"春捂"的时候,而且防疫也很关键,出门还是捂得严实一点好。其实,这个时节注重防疫是对的,但在"春捂"上还是应该讲究科学的,捂得过于严实也不一定是好事。"春捂"是传统的养生之道。冬     

红薯宴里的天长地久

他总会买两个烤红薯，捂在棉衣里带回来……     

我国第一部研究喀喇汗王朝专著再版——《中国历史．喀喇汗王朝史．西辽史》评介

《喀喇汗王朝史稿》再版《中国历史．喀喇汗王朝史．西辽史》一书，分八个部分整体呈现喀喇汗王朝全貌，是在国内外第一部研究喀喇汗王朝的专著《喀喇汗王朝史稿》的基础上的补充和完善。作者在史料上汇通中西，方法上基于传统历史学方法又不拘一格对于诸多争论做出判断和论证，使得喀喇汗王朝这一历史陈迹更加充实和鲜活。     

略论蒙哥汗登基与蒙古汗位之转移

贵由在西征拔都的途中病逝后，蒙古贵族开始了新一轮的为期三年的汗位之争。在窝阔台系势力衰落的情况下，蒙哥在拔都的支持下，如愿地继承了蒙古帝国的汗位。三年中，两次忽里台的召开，由于实力的悬殊，使得蒙古帝国的汗位，由窝阔台系转移到了拖雷系。此次汗位之争在蒙古帝国史上，有着极其重要的地位，也为后来蒙古帝国的发展带来了深远的影响。同时，也和蒙古帝国的分裂与元王朝的传承有着密切的关系。本文将从贵由汗去世后，两次忽里台大会的召开入手，探讨蒙哥汗登基的过程和汗位转移的原因，以及这些变化对蒙古后来发展所产生的影响。     

“春捂”要得当

春季气候潮湿,昼夜温差大,且多风雨。为了预防疾病,防止老伤复发,很多老人有"春捂"的习惯。但是春捂要得当,否则同样不利于养生。     

阿瓦汗和她的老邻居

5月1日，阳光明媚，阿瓦汗·孜热普到隔壁邻居关秀英家串门。关秀英正在院子里坐着，听到阿瓦汗的声音，她站起来向前走了几步。“你三天没来了’是不是回老家了？”关秀英问。阿瓦汗走到关秀英面前，也找了个椅子坐下来，“这几天家里有事，没能来。”这33年来，阿瓦汗几．乎每天都来陪关秀英说话。阿瓦汗今年65岁，家住新疆乌鲁木齐市经济技术开发区沙坪东街，隔壁的关秀英71岁，两人认识48年，当邻居33年。关秀英天生弱视、还有高血压，跟长年患病的儿子杨勇住在一起。     

夫妻搞笑日记大全

1、昨天，洗完脚没有马上进被窝，结果上床的时候，两脚冰冷。正在考虑怎么把脚捂热的时候，猪猪（老公的外号）自投罗网。     

冬季炖品润物细无声

隆冬时节,冻得缩手缩脚的时候,最期盼来一盅温润的炖品,捂捂手,暖暖胃,让人寒意顿消。传统养生学认为,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,此时食补,既能调养身体,     

穿双带跟鞋有益足健康

平时出门遛弯儿散步，很多老年人都会选择一双舒服的布鞋。平底布鞋是不少老年人的挚爱，它穿着舒服，吸汗，不捂脚也不挤脚，但是专家建议老年人还是穿着稍微带点后跟的鞋比较好。     

沙·马合木·札剌思《编年史》有关卫拉特蒙古的史料(摘编)

（续一）纳刺丁汗从阿克苏到来亦兀勒巴儿思汗投奔卡尔玛克人此事记述如下：当什马克和毛拉·兴得叶萨武尔把汗的命令送到（阿克苏）时，纳刺了汗表示完全服从，接着就去了叶尔羌，得以拜倒在父汗的脚下。他们开始疯狂地屠杀，命令杀害所有稍有过失，或被怀疑的人。纳刺丁汗同自己的军队和阿布都喇汗的一部分异密们走通往克兹尔的路。汗和和卓穆罕默德·阿布都拉则走下路。当他们到达西格村时，处死了达尔维什·穆哈马德叶萨武尔和其他一些人。纳刺了汗得知，米尔咱阿里·沙赫比吉克，札刺思部的米尔咱沙伊法勒拉黑，雅木古尔赤伯克·沙格里…     

从西部突厥到西突厥汗国

西部突厥与西突厥汗国是两个不同概念。西部突厥乃突厥汗国下属西部地区的简称，自始就由木杆、室点密两大汗系组成，并非出自任何单一汗系。作为政权概念的西突厥汗国则是突厥汗国全面分裂、20年内战演变的最终结局。西突厥汗国的创始者并非出自室点密汗系的达头可汗或射匮可汗，木杆-阿波汗系的泥利可汗乃是西突厥汗国的创始者，仁寿三年（603）是西突厥建国的历史标志。     

沙·马合木·札刺思《编年史》有关卫拉特蒙古的史料(摘编)

（续二）伊思玛业勒即汗位，他通常的治国之方伊思玛业勒汗是位尊守教规，笃信教义，勇敢而公正的伟人。此时，他身居高位，嘉奖美德，伸张正义。就其秉性而言，他酷似阿不都·哈林汗。当阿里·沙赫伯克被杀害后，也先不花伯克和乌什卡·札伊桑去了喀什噶尔。他们派巴基伯克和忽达别尔登基拉基雅拉克去向汗传话：“请进攻叶尔羌。”汗准备好作战所必需的武器、食品后就去攻叶尔羌。额尔丹台什派自己的长子楚赤金随同汗一起前往。巴黑拉木速植和海答几伯克从库车带领数千军队，向汗靠近。和卓雅尔也加入了这支队伍。当他们抵达设防的巴楚镇时…     

春“捂”的学问

春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”,“吃了端午粽,再把棉衣送”,这些算是最明确的时间概念,而这对于养生保健,却远远不够。随着医疗气象学的兴起,科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究,提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据,掌握了这些数据,就掌握了春捂的学问。一、把握时机:冷空气到来前24小时～48小时未雨绸缪医疗气象学发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒消化不良,早在冷空气到来之前便捷足先登而青光眼、心肌梗死、中风等,在冷空气过时也会骤然…     

课堂讨论中几种特殊情的应急处理

学生由于缺乏讨论的基本技巧等原因,讨论中常常出现一些妨碍讨论顺利进行的特殊情况,这时教师除了灵活机智外,也需要掌握一定的组织策略,才能驾驭课堂,达到预期的讨论效果。1、捂一捂,导一导就特定讨论的主题而言,由于学生的知识背景和个人的兴趣存在很大的差异,这自然会影响到他们的参与程度。然而有些学生不管什么主题都过多地参与,有的甚至不假思索就争相抢答,没有请到发言就情绪低落不愿意继续参与讨论。就课堂当时特定情况而言,教师应及时捂一捂,在课堂讨论交流中,如果学生未经过自己思考就进行的讨论,是无源之水,无本之木,流于形式。…     

阿塞拜疆中世纪钱币上的回鹘蒙古文铭文

伊利汗国是阿塞拜疆地域上13—14世纪前期的封建制国家。这个汗国在阿八哈汗、阿合马·帖古迭儿、阿鲁浑汗、乞台都汗、拜都汗和合赞汗统治时期都曾制造发行过自己的钱币。因这类币的正反两面都铸刻有文字，我们称之为“两文字币”，钱币的正面是回鹘蒙文，背面是阿拉伯文。后来在第比利斯发现了表示基督教义的文字币，并把它们收集到了一本名为《基督教旭烈兀王朝》（又称《格鲁吉亚旭烈兀王朝》）的古币收藏文集中，下面我们分别进行介绍。阿八哈汗时期国家历史博物馆古币收藏基金会藏有—枚伊斯兰历678年（公元1279—1280年）于大不里士…     

打工少女被卖给6旬老头生下3个孩子

1999年8月，初中就辍学的小雅独自去深圳打工，9月初，她不满意电线厂每月500元的工资，说要辞职。厂里3位陌生女子搭话说，可帮她另找一个厂，小雅随3人出厂，一女子拿出一块喷有药水的毛巾将她捂昏。