＂小毛病＂发出的求救信号

老年人上了岁数以后常会发现,随着年龄增大,身体上的“小毛病”越来越多,如头痛、发烧、鼻出血、腹痛、眩晕、乳房胀痛、牙出血、失眠、疲倦等。对于这些没有什么大碍的小毛病,老人们常常忽视它们的存在。事实上,这些“小毛病”很可能是自己的身体在发出求救的信号。     

＂神仙伴侣＂花甲背包走天涯

背包旅行、低碳游四方,通常是年轻人的时尚生活。64岁的张广柱先生和他的老伴,61岁的王钟津,背着帐篷和小锅,走南闯北,玩遍欧洲,4年走了40个国家和地区。     

全运＂星工厂＂传承＂冠军梦＂

每届全运会都会有新星闪现,作为中国体育在新奥运周期最重要的顶级竞技赛场,全运会一直以来就是给新人大展身手实现冠军梦想的舞台。在过去的若干年里,这个舞台上涌现出了许多的优秀选手,那些当年还是青涩小伙、黄毛丫头的年轻人从全运会出发,一步步走向巅峰,许多年轻稚嫩的面孔最终得以成长为蜚声海内外的体坛明星。     

＂痒婚＂在左 ＂样婚＂在右

我家左邻小两口,结婚才三四年,就提前进入了“痒婚”阶段。他们隔三差五吵架,不遮不掩,什么话都骂得出口,有时甚至会大打出手。如果有一周没听到他们的争吵声,那绝对是有一方不在家。     

沉迷＂网购＂，小心＂上瘾＂

26岁的华枫是一名月薪3000多元的职场女性,她每月竟要花费5000多元网购。每天打开电脑的第一件事就是去购物网站“报到”,一日不上“淘宝”心里就不舒服。美国“成瘾”研究者指出,目前网购瘾正困扰着越来越多的现代人。网购让我的生活变得非常方便,无需出门,只要轻轻点击鼠标,我所购买的大大小小的物品就会自动出现在我家门     

秋季调理过敏性鼻炎

秋季的天气由热转凉,昼夜温差大、忽冷忽热,平时身体虚弱的人特别爱感冒,继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食,并配合适当的锻炼,不仅对于症状会有所改善,还能增强体质。体质好了,过敏性鼻炎自然也就走远了。     

身在福中不知福

傍晚在公园散步,听到两个年轻人闲谈。两人你一言我一语地抱怨着紧张的工作,说每天早起晚睡疲于奔命。不知何时是个尽头。对这种抱怨,我早就熟悉,现在年轻人生存压力大,众所周知。但接下来女孩的一句话让我注意。     

杀虫剂不是＂一喷就行＂

入夏以来．天气越来越热,蚊、蝇、蟑螂等害虫经常骚扰人们正常的生活起居。为了对付这些让人烦恼的“小家伙”,各种类型杀虫剂是家庭夏季不可缺少的物品。但和普通日用品不同,杀虫剂具有一定的毒性,如果使用不当或使用环境不合适,会影响效果或发生危害。     

别误会了他的＂性沉睡＂

张立是一家公司的高管。人到中年的他，出有车，住有别墅，家庭事业双丰收，是许多人羡慕的对象。 然而。那些羡慕他的人却不知道，他这个看似美满的家庭，却面临着危机。由于张立是公司的高管，工作压力大，每天为了工作疲于奔命的他，让事业占据了他所有的时间和精力，每天在外边除了忙于事务就是忙于应酬，午夜回到家后，就已筋疲力尽，对于等在被窝里满脸期待的妻子的渴望，张立是心有余而力不足。     

＂温暖大叔＂的别样生活

家住山东省青岛市小鲍岛社区的温兆山老师今年72岁,擅长书画的他,不仅是社区书画小组的骨干,还致力于公益事业,被居民们亲切地称作“温暖大叔”。     

适合全家人的饮奶方案

有医学专家指出：在流感高发季节,通过合理营养摄人增强肌体免疫力,对普通人来说是非常重要的防病措施,每天饮用适量牛奶是提高身体免疫力简单有效的方法。然而,家中老、中、青三代人对营养的需求各不相同,如何针对全家人不同的情况来选择牛奶呢？     

山野菜：吃出春天的味道

吃腻了一冬天进补的大鱼大肉吗？来点新鲜的春季山野菜换换口味吧!以前不怎么受重视的山野菜,如今已成为人们餐桌上的新宠。进入4月以后,气候变得温暖湿润,是野菜生长的最佳时节。山野菜清淡鲜嫩,绿色天然,水分充足,植物纤维丰富,一般含铁量高,有降血压的功能,氨基酸含量丰富,食用后可提高身体免疫力,不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。同时,春天气温多变,人体免疫力和防御功能下降,合理的调整饮食就显得尤为重要。     

老年人使用抗菌药的“四字”原则

老年人身体功能减退,免疫力下降,胃肠道蠕动减缓,再加上抵抗力差,肠道十分敏感,一旦不当使用抗菌药物,就易引起药源性腹泻,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。     

麻风村孩子的＂台湾妈妈＂

在过去的11年里,已是两个孩子母亲的台湾女记者张平宜,放弃了原本衣食无忧的优越生活,投身于四川凉山一个麻风康复村的教育事业。为了让一群与世隔绝的孩子融入现代社会,她付出了常人难以想象的艰苦努力……     

王小冬：好公关是＂养＂出来的

我们之所以钟爱某一个时尚品牌．很大程度上已与品牌本身无关,而是被它特有的气质所吸引,认同它代表的生活方式。时尚领域的公关并没有想象中那么简单,需要深刻的认知、真实的故事、精彩的表现方式。近期,万博宣伟副总裁王小冬接受了《国际公关》记者的采访,与我们分享了他在时尚快消领域的公关经。     

皓首赤子情 布衣王者气——我对涂又光先生之学问与生活的一点体会

<正>人生问题是我一直的困惑,其实也是我们这一代年轻人的困惑。一个人安身立命的根基是什么,一个人应当追求什么样的生活?我在大学里上过很多课,但考完即忘;也参加过一些活动,但轰轰烈烈而来,偃旗息鼓而去。而真正给我心灵留下深刻印     

村官儿是个＂耶鲁哥＂

一个从美国耶鲁大学毕业的重庆青年,回国后做了名村官,有人说这是“中国梦”。也有人说,这或许是场作秀。但27岁的秦王月飞不理会这些,他努力摆脱掉“耶鲁”的光环,融入乡村生活。     

消极生活事件的积极效应:意义发现

意义发现是指个体从创伤或不幸等消极生活事件中发现个人的、社会的、心理的以及精神上的益处的一种认知和行为应对过程.在我国传统文化中早有意义发现的思想.我国心理学家也有这方面的研究.西方心理学家对意义发现的研究主要集中在结构与测量、意义发现与心理健康的关系以及作用机制等方面,关于意义发现的结构存在单维与多维之争,大多研究者倾向于使用多维意义发现量表;一般认为意义发现有利于心理适应,其作用机制可用认知适应理论和假设世界理论来解释.今后应当根据我国文化开展意义发现的心理学研究.     

古代年轻人的优雅生活

优雅与物质有关,但更多的在于个人的心境。古人说无恒产而有恒心者,唯士为能,意思是那些身无分文,但能保持悲天悯人情怀的人,是配得上“士”这个称号的。     

2009他们的离去 带给我们的健康警示

2009年,有几位正值盛年的生命离我们而去:女主播梁薇、影星李钰、歌手阿桑、央视主持人罗京……年轻时我们关注更多的是事业、成功,难得停下脚步倾听自己的身体,直到意外发生。如果我们平日随时倾听身体的警钟,或许,悲剧不会来得那么快。