重庆市高校教师养生与健康状况的调查研究

本文从全民健身的角度出发,通过对重庆市 3 所高校共 120 名在职教师的养生意识及养生行为的调查,结果发现:高校教师的养生意识淡薄,养生行为落后,体育锻炼的自觉性不够,缺乏必要的健身知识与方法,其健康状况值得关注.     

太极拳在现代社会时尚养生作用的探讨

太极拳是中国传统文化之瑰宝，太极拳是一种男女老弱皆适宜的，对多种慢性疾病有着显著疗效，以健身、防身、修身为目的，行神兼备、内外兼修的健身运动，通过演练太极拳，可以强身健体，培育自己的心性好品质，是实现现在社会时尚养生的重要手段。本文通过查阅学术期刊和文献检索、资料收集、资料整理，分析了太极拳和时尚养生的基本理论，探讨了太极拳对现在的社会时尚养生的作用问题。     

大富，还要能“享富”

中国高净值人群数量日益增多，在完成了“创富”，步入“守富”的阶段后，“享富”已经日渐成为话题。这个群体对于健康的需求持续走强，带动国内养生市场的规模逐年扩大，并处于一个快速发展的时期，高端养生市场未来发展前景广阔。     

养生真的必须吃“神药”吗？

吃绿豆、生泥鳅、茄子的盲目养生舆论的传播，增加了很多无知的病人。由于当下公众普遍缺乏一些养生知识，从而使一些人盲目跟风，失去了判断力，跟风背后是科学素养的缺失及文化信仰的迷失。     

从“伤不起”到“被养生”中国人为什么爱谈养生？

甭管什么世道，养生从来是中国人不变的话题。大国正崛起，身体的毛病忽然就多了起来。工作超时、作息不规律、食品不安全、水污染、空气污染、噪音污染、电子辐射……于是养生越发大行其道和涵义丰富。     

秦皇岛养生旅游发展模式及对策研究

从养生概念出发,充分分析秦皇岛发展养生旅游的资源基础,从秦皇岛养生旅游现状的调研分析中,探究秦皇岛发展养生旅游的问题,并在此基础上提出了相应的秦皇岛养生旅游开发对策,期望对秦皇岛养生旅游具有启发和借鉴意义。     

鄱阳湖生态经济区养生旅游产品开发的思考

追求健康是21世纪人类的主题,养生旅游就是在这种背景下产生的。养生旅游是一种体验式旅游形式,通过养生旅游,达到放松身心,缓解压力,调解身体机能的作用。本文通过分析鄱阳湖生态经济区养生旅游产品开发的优势条件,针对本区的养生旅游产品的开发提出一些自己的观点和看法。     

浅析佛家养生

佛学是一门博大精深的学问,思辨性极强,对养生、生活的准则等一系列重要问题更具独特的见解和精彩论述。本文分别从佛家养生与身心的自我控制和节食素食与养生、养生百字诀阐述了佛家养生之道。     

养生旅游集群发展的思路与措施

随着社会经济的快速发展,人们对旅游提出了更高的要求。本文从养生旅游的发展和人们旅游意识的改变,并对养生旅游中存在的问题进行探讨。本文认为养生旅游的集群发展是解决养生旅游问题重要途径。     

1967年的鸡血传奇

“文革”时期，广泛的政治死亡引发出对生命的酷爱。民间养生运动的火焰，竟然在1967年就已被点燃。那是“文革”最酷烈的时期，国家权力机器全面瘫痪，广场革命席卷整个中国。一些人在自杀的道路上狂奔，而另一些人却在探寻永生的秘密。解放军是养生运动的先锋。军队医生发明或推广了各种疗法，从针刺麻醉到鸡血疗法，成为引导民众生活的伟大指南。     

养生年轻化视阈下传统中医滋补品牌转型策略研究

<正>受公民健康素养水平提升等因素影响，近年来青年养生保健市场规模不断发展壮大，已成为中国大健康产业不可忽视的新兴赛道。本文通过现有文献、调研报告及媒体相关报道，透视年轻人养生消费行为基本样态，明晰传统中医滋补品牌年轻化转型困境，并在此基础上基于部分优质转型案例为传统中医滋补品牌转型提供策略建议。     

古代名人养生“9字诀”

“德”。明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”     

岭南中医药文化在广东高校中医养生学课程教学中的导入研究

中医养生学是中医养生保健专业基础课程,通过在中医养生学课程中导入岭南中医药文化,使在校大学生接受岭南中医药文化方面的知识,把这些具有岭南特色的中医药知识运用到中医养生实践中,去指导岭南人民的养生活动。本研究就岭南中医药文化在中医养生学教学中的导入进行探讨研究,以期为推动岭南中医药文化在高校中的推广普及和中医养生学的教学改革积累经验。     

适合自己的才是最好的

早晨运动好还是晚上运动好呢？生命到底在于运动还是在于静止呢？这些相异的说法常常让大家无所适从。著名健康教育专家、洪昭光&#183;张永国际养生中心创办人洪昭光教授在全国各地做健康报告的时候，经常遇到人们有关“养生悖论”的提问。对于这些相互矛盾的说法，洪教授说：“出现这种情况很正常，这首先说明社会进步了，健康已经成为人们日益关心的一个重要问题。”     

旅游梦的产业融合空间

积极推动历史文化、民俗文化与旅游业深度融合，推进工业、农业、体育、养生等与旅游业协同发展，已经成为示范区不约而同的选择。     

春来宜养生——归真堂熊胆提醒您,春季养生肝为先

春回大地、生机勃发，中医理论认为，春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝。养肝方能预防疾病保健康，有“春宜养肝”之说。     

润春发陈气通畅

冬去春回，一片生机盎然。当大家为自己的工作、学习订计划时，也应为自己的健康订个计划。春日如何养生呢？     

14项生理特征揭示健康水平

预防疾病，除重视养生保健外，还要经常根据一些生理特征来预测自己是否患了疾病，以便早发现、早诊断、早治疗，把疾病消灭在萌芽之中。     

和舒服的人在一起 是最好的养生

<正>在临床上很多病人都问过我:医生,我不抽烟喝酒,也不熬夜,还在锻炼,为什么还会得这个难治的病呀？于是我问病人一句话,多数病人就不会再追问,沉默以对。这句话就是：扪心自问,你觉得你这辈子大部分时间都过得舒服吗？随着时代的发展,越来越多的人开始注重养生,希望有健康的生活。而养生分为内在养生和外在养生,也就是精神养生和物资养生。     

秋季养生 重在防燥

“四时俱可喜，最好新秋时。”夏季的炎热渐渐远去了，扑面而来的是飒爽宜人的秋风。那么秋季在防病养生方面，您该注意点什么呢？