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问:家有中风偏瘫的老年人,请问平常饮食中,应该多吃些什么?答:偏瘫是脑血管病常见的后遗症,患者精神上容易出现疲劳,因此在饮食和情感方面需要得到亲人的更多照顾和体贴。 相似文献
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中老年人的许多疾病,往往与饮食不当、营养失调有关。因此,合理膳食,均衡营养,讲究"宜"、"忌"是中老年人健康的保证。中老年人饮食的"宜":①宜软不宜硬。这是因为老年人大半肾虚,牙齿咀嚼不力,胃肠功能减弱,消化液分泌量减少,软食容易消化。②宜淡不宜咸。食物过咸, 相似文献
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冬季气候寒冷,人体消耗的能量较多,老年人体质较差,很容易造成体内阴阳失调,引发一些疾病。合理地调整饮食,保证人体必需的营养素的摄人,对提高老 相似文献
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饮食要讲究卫生。夏季,细菌、病毒大量繁殖,大大增加了胃肠道感染的可能。生食瓜果蔬菜一定要清洗干净,鱼、蛋、肉等食品要注意保鲜防腐,菜刀、菜板等要生熟食分开使用,且要注意消毒。可以多吃些大蒜、食醋,以杀菌助消化、增进食欲。 相似文献
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痛风性关节炎目前尚不能根治。除药物治疗外,患者的自我保健也非常重要。除避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素外,饮食控制也是预防和治疗痛风、防止其发作的有效方法。合理烹调。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食 相似文献
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别安学 《赤峰学院学报(汉文哲学社会科学版)》2009,(4):69-70
刚跨入初中的学生,习作时常是“脚踩西瓜皮,滑到哪儿是哪儿”。文章不得要领,不得其法。为了提高学生习作水平,我采用了“分类指导——单项训练——重点突破”的由易到难、循序渐进的指导方法。七年级要着重培养学生习作记叙文的能力。在训练中,我按照侧重点的不同,将记叙文分为写人、记事、描景、状物四大类。在进行记叙文习作指导时,先将不同类别的记叙文进行化整为零的训练。如我在辅导学生习作以写人为主的记叙文时,首先引导学生进行人物肖像描写。为了让学生掌握习作要领,我编了这样一则《顺口溜》: 相似文献
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春节期间,胃肠道连续多天反复承受“大鱼大肉大油”,忙于高热量、高脂肪、高蛋白、高胆固醇膳食的消化、吸收、代谢,年轻人都会吃不消,老年人更是不堪重负。因此,春节后的饮食调整非常重要。老年医学专家认为,采取以下多项措施,有助于老人快速调整节日综合症,恢复身体正常运转。 相似文献
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人生一世,草木一秋,谁不贪恋人生?每个人在经历世间的风风雨雨之后,都要跨人人生的暮年。劳累了一生,谁不想在自己生命的最后阶段充分享受—下生活的乐趣呢?然而,不幸的是,有些老年人迫于各种压力,却厌恶人世,视余生为畏途,心理处于极度压抑、消沉甚至绝望的状态。 相似文献
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春节期间,胃肠道连续多天反复承受大鱼大肉大油,忙于高热量、高脂肪、高蛋白、高胆固醇膳食的消化、吸收、代谢,年轻人都会吃不消,老年人更是不堪重负。因此,春节后 相似文献
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当今盛世是个时髦世界,大家都在赶新科技的浪潮:许多高科技电子产品对于我们这些老头老太太来说,真是一个极大的冲击,不论我们怎么赶,也赶不上年轻人的尾巴! 相似文献
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我国现有癌症患者700万人,每年新增癌症患者约200万,每年因癌症死亡人数约150万。目前的研究认为基因遗传、环境和不良生活方式是导致癌症的重要原因。科学家称,其中有80%的癌症的病因都在生活行为中。据资料表明,约有1/3的癌症与饮食有关。合理膳食和平衡营养对预防癌症起着非常重要的作用,只要改变不良饮食习惯,科学合理搭配饮食,就会降低患癌的风险。人们在日常生活中,需要注意以下几点:减少在外就餐次数这是许多人容易忽略的问题。酒店的饭菜,讲究的是色香味俱全,不仅油大而且味重,不知不觉中就会饮食过度,不仅使胃肠功能受损,还会导致营养过剩,体重超标,长此以往就会引起糖尿病、高脂血症等疾病,更令人担忧的是各色各样的食品添加剂、防腐剂,这些都是致癌的危险因素。 相似文献
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英国营养基金会最新发布了一份身体饮食指南,由来自牛津大学等3所高校的多名学者,历经3年编著而成。这份饮食指南重点推荐的是那些富含健康脂肪酸、可溶性膳食纤维和钾元 相似文献
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毛泽东一生三分之二的时间生活在战争年代,以他的身体状况和特殊经历,83岁已是高寿,这其中医疗保健起了关键作用。长期在毛泽东身边的工作人员回忆了毛泽东当年一些生活习惯以及保健之道。 相似文献