“筒子楼”里的幸福时光

“筒子楼”就是有着长长的走廊，南北两侧房间一间间次第排开，而卫生间和厨房是公用的楼房。在那个条件艰苦的年代，很多人在“筒子楼”里结婚生子，奏响了锅碗瓢盆交响曲。     

征服“恐惧”

迈克尔提出了他关于征服“恐惧”的四步计划。当你感到恐惧时，你会浮现出什么情景呢？是站在陡峭的山崖边？一群人正等待你的讲话？“恐惧”有很多种形式，但是他们都引起同样的结果：胃痉挛、手颤抖、大脑混沌、思想紊乱等等。我们曾试着告诉自己“恐惧”可以保护我们，警告我们危险。如果那样的话，恐惧甚至可以说是给我们的一件礼物。但是无论我们怎样理解这一过程或是我们把它想像得多有用，我们中的许多人仍然不敢盯着峡谷：面对着满屋子贵族，或者在靠近漂亮女士时仍不能够清晰地表达自己的思想。这到底是什么阻碍了我们呢？“恐惧是…     

科学支配“养老钱”

人到老年，最关心、最看重的恐怕是兜里的“养老钱”了，因为它直接关系到老年人晚年生活的质量。如何科学地支配自己的“养老钱”呢？几年来，我按照晚辈的教法，对自己的“养老钱”进行了“科学统筹”，收到了意想不到的好效果。我和老伴儿都是退休干部，每月的退休金加在一起有5000多元，而且，我们名下还有多年积攒下来的“养老钱”。我和老伴儿共有四个孩子，现在都已成家另过，他们的经济收入还可以，都不需要我们老两口的“支援”；相反，倒是他们每月还“定量”来“支援”我们。     

应季养生——幸福晚年得有“四老”

一群老朋友，常在一起谈什么叫幸福晚年，大家归结起来，要有“四老”作保证。 一是有个老伴。常言道：“少年夫妻老来伴”。就是子女都很孝顺，他们得终日忙自己的工作，照顾孩子。一对年轻夫妻还要赡养、陪伴双方四位老人，哪顾得许多？而有老伴在旁，一起生活几十年，相爱相知，知冷知热，啥事都说得了、做得来。人老了，有个白头到老的老伴，是晚年的最大幸事。     

俄罗斯人怎么“住”

伏尔加格勒的民居我们第一年借住的是安东尼娜大娘的底层房子。所在的大楼内，每一个层面为三个单元，每个单元都是独用的套房。一大一小两居室。总居住面积约为22—28平方米。另有单独的厨房、小卫生间和小浴室。据说。     

四个“虎”主妇过春节

“天增岁月人增寿”,又到春节了,每年,我都会为过年的方式不能出新而发愁。今年不愁了,今年春节的活动项目,我们几个家庭主妇早在10年前就策划好了,那一年我们都50岁,我们决定,当我们到了60岁的时候,大家都在新春佳节放弃和亲人相聚的时光,就我们四个人在一起,自己庆祝自己的既是本命年、又是60岁大寿的隆重节日。凑巧的是,我是正月的虎,所以2010年春节聚会的庆祝活动,就从我这里拉开序幕!     

“家庭煮夫”粉墨登场

在上个世纪乃至本世纪大半段的历史记录中，男人是无可争议的养家人。然而在今天，一项新调查显示，四分之三的英国男人却似乎很愿意“妇唱夫随”，老婆赚钱比自己多完全可以接受，男人甘愿在家中当个“家庭煮夫”。     

人的一生中怎样同“五种人”打交道

人的一生，无论职务高低、岗位变迁，每天都要与无数人打交道，但认真总结归纳，终其一生所接触的无外平以下“五种人”：一是自己的顶头上司，二是自己的部下，三是自己的服务对象，四是自己的家人，五是自己。那么怎样才能与这“五种人”打好交道呢？     

“欲”从何来

性欲是关系到人类繁衍不息、生存发展的生物本能。正是由于它的存在，才有了男婚女嫁，生儿育女，并使这大千世界变得如此纷繁复杂，多姿多彩。然而，人的性欲从何而来？人的性欲到底是怎么回事？长期以来却一直是个谜。 在古希腊神话中，相传最初的人是一个圆球形的特妹物体，有一个头颅，四只耳朵，面向相反方面的两双眼睛和两副面孔，外加四只手和四条腿。人的胆大妄为使奥林匹克山上的众神忐忑不安。于是，宙斯神决定把人一分两半，使分开之后的每一个人不是用四条腿而是用两条腿走路，这样人就蛮得软弱一些了。在人的身体被分为两半之…     

办公室情绪 潜在“心疾”

中国人力资源开发网对刚刚结束的2005年发起了“中国员工心理健康”调查。调查的5000人中,有25．04％存在一定程度的心理健康问题,也就是说每四个被调查者中,就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示,被调查者经常出现的心理健康问题有:感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷徨、怀疑或轻视自己,总觉得自己在工作中无足轻重。生活中我们都很关心自己的身体健康,却常常忽视心理的健康。职场上的竞争愈演愈烈,因为长期的心理压力,致使职场人的心态严重失衡,催生了心理健康问题的出现,这类问题,会直接影响他们的工作和生活。     

说“老”

宣布“退”的那一天，蓦然间觉得自己“老”了，入了老人的行列。 我的周围不乏老人，但是仔细观察一下，老人中似乎分成两种。一种看上去比实际年龄年轻，每天生活照样忙个不停。虽然老了，身上却还保留着朝气，骑着车到处跑，脸上的气色好像也越活越滋润。另一种倒是说老就老了，退下来以后一两年没见，陡一碰面，感觉真是老态龙钟，老年斑一下子布满了脸庞，连腰也直不起来。岁月虽然无情，但对每个人却都·是公正而公平的，为什么人与人之间竟会有如此天壤之别？     

大家说“家”

我真想让父亲再痛打我一顿，也想妹妹能对我再蛮横一次，那种过分的客气与忍让，让我心痛。“家”本来就是一个象形字，是在屋子里养着豕(猪)，在屋子里住着一家人方构成一个“家”字。我觉得家的概念不是住在哪里，而是心在哪里，即使我们两个人住在地球的两端，可我们的心还是连在一起的，这就足够了。男性注重自己建造的那个家，而女性更注重感情归属的那个家。家不是要住在一起，家是由几个相爱的人组成的，它可以分开在世界的各个角落，但只要彼此牵挂、彼此相爱，那我们就是一家人。     

“游击班”的故事

1972年，虽然仍处在“文革”中，但我们农村初中开始复课。那年，我考上了初中。故乡的东、西、南、北四个自然村的学生，组成了一个五十来人的教学班，名日“复新联中”。一男一女两个老师，男的是孙老师，女的是郭老师。从那时起，我们开始了为期一年“游击班”的学习历程，先后至少搬迁了五个地方。     

日本社会越来越“老”

日本人平均年龄82岁，连续20多年为世界第一长寿大国。预计到2015年，每四个日本人中，就有一位老人。     

节日期间，不妨试试四个“一次”养生法

当今生活压力大，不少人总觉得工作太忙太累，没有时间养生。其实对于那些没空锻炼的人来说，短期养生也是一种养生。那么，让我们趁着假期来临，试试以下四个“一次”养生法吧，或许能够使你在短时间内精力充沛。     

善良的“连环”效应

邓秀兰一个人在卫生间里洗衣服，浑然不觉中，倒在了冰凉的地板上，来不及打一个求救电话，就那样昏迷了过去。女儿和老公远在北京，儿子忙得不到半夜绝对见不到人影。等待她的只能是死亡。     

“接触”多重人格

对应于不同的社会环境,人格存在很大的多样性和适应性,并没有严格明 晰的界限。这也可能是每个人的生存之道——变通。多重人格倾向,本质上是 一种通过频繁变换人格来适应环境的心理现象和心理努力。 尽管生活中经常会有人怀疑自己马上就要人格分裂了,但实际上,真正的 人格分裂非常罕见,迄今为止,见诸报道的尚不足50例。所以,我们完全可以 放下心来,不必将多重人格的帽子随便往自己头上套。多重人格,具有十分 明显的特征: 不同人格有各自的年龄层,各自的性别,各自的 价值观。每一种人格都是完整的,有自己的记忆、行 为、偏好,可以独立地与他人相处;有一些人格知 道其他人格的存在,有一些则各行其事,在特定时 间段内,至少会有一两个人格处于“值班”状态, 不会出现好几个人格争夺控制权的混乱;人格转 换时,受环境影响很大,充满戏剧色彩,常伴有失 忆现象。     

母亲的“大小碗”

母亲是个心软嘴硬的人，对待我们姐弟四个有关“待遇不公”的抱怨，她从来不做什么“十个手指还不一般长”“手心手背都是肉”之类的解释，总是一句话：“我一碗水端平!”     

我的房子和房东们

我的第一个房东是个50多岁的阿姨,在某国家机关上班。这三户共用卫生间的筒子楼中的一间就是她们单位早年分的。大约有十几平方米。李阿姨没有结婚，每次收房租之类，可能出于安全考虑，都是她弟弟陪着一起来。那个中年男人是个警察，骑着一辆旧摩托。     

妈妈“命令”

妈妈“命令”文／陆静母亲在４０岁生我时难产，所以，姐弟四人中，我是唯一生在医院里洁白的产床上的。母亲紧闭着双眼对父亲说：“肯定不是个省油的灯。”在我的记忆里，从小到大，母亲对我总是呵责多于慈祥。母亲常向我们唠叨我们从未见过面的两个哥和一个姐姐，是如何...