秦皇岛市北戴河区举行2011年老年健走比赛

10月20日，河北省秦皇岛市北戴河区在东海滩路举行了“2011年老年健走比赛”。本次比赛是北戴河区“敬老活动月”系列庆祝活动之一，由区老龄办主办，吸引了近200名村、社区的60岁以上老人参加。比赛线路全程大约4公里，参赛人员中年龄最大的是一位89岁高龄老人。     

婆婆,愿您再活一百岁

在湖南湘乡市棋梓镇杉坪村，有一位叫龙五十的老婆婆，今年 105岁了，仍耳聪目明，精神健旺。如此高寿，可有什么养生秘方 ?老人自己说：“我有一个好儿媳，若不是她细心照顾，我恐怕也活不到今天 !”　　龙五十的儿媳叫刘雪秀，也是年近古稀的老人了。 52年前，她嫁给周风烈，做了龙五十的儿媳妇。从此，刘雪秀克尽孝道，几十年如一日，细心、周到地照料着婆婆。　　杉坪村是个田少地薄的穷山窝。为了维持一家的生计，刘雪秀和老伴一年到头没日没夜地干活。前些年，他们老两口见缝插针，把房前屋后的空坪隙地都种上了庄稼，此外还揽包别人…     

古代敬老风俗

周朝，每年要举行一次隆重的“乡饮酒礼”。目的是“正齿位，序人伦，敬老尊老，息事端，敦睦乡里。”　　春秋战国时期，“凡七十岁以上老人免其一子赋役，八十岁以上老人免其二子赋役，九十岁以上者，全家免赋。”　　汉代尊敬老人蔚然成风。汉文帝时期规定， 80岁以上的老人，每年由国家发给当年新精米 12担，醇酒 5升； 90岁以上老人，另加发丝绸 1匹、丝絮 3斤。所发米、丝等物品由县令检验，并责成县府县丞亲自送上门。朝廷还要派出大臣到各地巡察，如查出有违令者即予严惩。　　西汉文景帝也规定，朝廷对 80岁以上的老人赐一根雕镂华…     

老年人，别为了保健被“忽悠”

日前，记者来到80岁的刘一民（化名）老人家里，老人向记者讲述了他和老伴被骗购买了一万多元“药品”的经过。就在2008年11月28日，刘一民老人和老伴出去散步，走到街口的时候，路边一年轻人特别热情地给两位老人每人发了一张免费身体健康普查卡，并告知老人这次活动是“北京协和医院”和“中国协和医科大学基础医学院”联合举办的，现场会有“北京协和医院”的专家坐诊，     

老义工

在北京南二环路菜户营桥南侧，每天都有一位老人带领几十名孩子在附近开展文体健身活动。老人叫高树元，今年74岁，年轻时练过武术，业余时间在区京剧团演过武生，是一位名副其实的练家子，家长们则都亲切地称他为暑假里的“老义工”。图为8月7日，高树元老人在指导孩子们练习翻跟头。     

乐观向上 乐善好施——“健康明星”的长寿之道

在2006年湘乡市举办的首届“医保杯”健康老人评选活动中，时年83岁高龄的成本文老人荣获“健康明星”称号。她不但身体健康，而且神采飞扬，十分引人注目。成老从事教育工作30多年，1979年在龙洞乡瑶湖学校退休。退休前她多次荣获区、县先进工作者，优秀辅导员等光荣称号。     

91岁老太一口气做50个俯卧撑

郑州市某社区为让高龄老人交流长寿经验，举行了一场别开生面的活动，比起了谁更健康、谁更“老”。10位90岁以上的老人参加了活动，105岁任简老人获最长寿老人称号，但比起健康，91岁的张凤琴则“技高一筹”，现场进行了俯卧撑表演，获得热烈掌声。张凤琴老人说，自己的腿脚、身体都不错。其长寿的秘诀是经常锻炼身体，坚持散步、做俯卧撑、干家务活，“我能一口气做50个俯卧撑，也不会喘粗气。”     

刘景遂，敢与年青人“打擂”的作家

一个花甲老人，竟敢与年青人“打擂”？他打的是什么“擂台”，结果又如何呢？ 这位“打擂”的老人名叫刘景遂，今年66岁，是工商银行郴州市支行的一名退休干部。     

充满活力的意大利“新老人”

今日意大利，人们往往把那些仍能自理生活和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为“新老人”。意大利“新老人”是继日本“新老人”之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体，受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

幸福的意大利“新老人”

今日意大利，人们往往把那些仍能生活自理和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为“新老人”。意大利“新老人”是继日本“新老人”之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体，受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

康乾“千叟宴”

康乾“千叟宴”戴铁珊清朝康熙五十二年（１７１年），康熙皇帝亲诏全国６５岁以上的老人赴京城欢宴。这便是历史广有名的“千叟宴”。这一天，赴宴的老人都可以获得皇帝的赏赐，并名载史册。尤为难得的是对妇女一视同仁，年逾古稀的老妇，由皇太后沼至京都赐宴。老人行动...     

哈哈境

老人看病一位80岁的老人向他的医生诉说膝盖的疼痛。医生仔细检查后说：“您也知道，膝盖已经活动了80年，您也别抱太大期望了。”“确实是的，”老人附和道，“但是，医生，另一只膝盖也活动了这么久，却没有这么多问题。”     

追逐梦想什么时候开始都不会晚

英国剑桥郡威奇福德市88岁的老人约翰·劳伊的晚年生活无疑是另类而有趣的。这位老人79岁那年开始学跳芭蕾舞，目前是“灯之舞剧团”的一名演员。前不久，他在英国伊利市的马汀斯剧院里上演了自己的芭蕾舞“处女秀”。     

八旬皮志贤：“爷爷维权团”急先锋

重庆市垫江县有个远近闻名的“爷爷维权团”，团里18位老人，年龄最大的82岁，最小的也有60多岁。这些年逾花甲的老人却个个精神抖擞，常年奔波在维权第一线。“爷爷维权团”的“领头羊”，今年82岁的皮志贤更是冲在维权最前面的急先锋——     

“长寿谷”里寿星忙

厄瓜多尔南部的洛哈省比尔卡班巴山谷，有着得天独厚的自然条件。这里的气温常年在摄氏18-24摄氏度之间，湿度平均为68％，空气清新，没有污染，年迈的老人随处可见。他们既没有人搀扶，自己也不拄拐杖。居住在这里的土著有3000多人，百岁以上老人就有近百位，八九十岁的老人算是“壮年”了，因此，这里被人们称做“长寿谷”。生活在“长寿谷”里的老人都是“闲不住”的人。     

惊鸿一瞥

惊鸿一瞥国外兴起“死学研究”人口老龄化，是今天世界多数国家和地区的普遍现象。老人之中，８０岁的老人所占的比例越来越大，他们已经称不上是“寿星”．百龄以上才算是“人瑞”。这就引起了近年来出现的各种老人问题。正因为随着老龄人口的增多，许多人在进入老年后．...     

人生无“坎”别自扰 “四要”使君登寿城

“七十三、八十四。阎王爷不叫自己去。”这阴森恐怖的民谚，常让一些临“坎儿”的老人惶惶不可终日。也让家人陪着揪心!其实，老人要过的两个“坎儿”。不过是个误会，据生物学家研究：人类的正常寿命应在120～150岁之间。     

太阳天天升起

有位老人想学画，可是犹豫不决，就去问一个朋友：“再过五年，我就七十岁了，能行吗？”朋友对他说：“怎么不行呢？你不学画画，再过五年也一样是七十岁呀!”听了朋友的话，老人顿悟，于是，第二天就去老年大学报了名。     

老人经营孙子“压岁钱”有妙招

今年65岁的胡珂老人一直与儿子生活，现有个8岁的孙子。由于儿媳工作十分忙碌，孙子平时的衣食住行几乎都由老人“全权”看管。     

九江“空巢”老人可享受“居家养老政府买单”

“空巢”老人、孤寡老人的养老问题正成为政府和社会关注的热点。为了让老人不出家门就能够享受到专业服务，江西九江市浔阳区日前开始推行“居家养老政府买单”的养老新模式，并为80位老人发放了可享受15个小时免费家政服务的“送小时家政服务卡”，老人可凭服务卡向加盟的家政公司要求服务，服务内容包括家庭卫生、理发、拆洗被褥、擦洗抽油烟机等。家政公司再凭接受服务的老人填写的“服务质量反馈卡”和“送小时家政服务卡”到区民政部门结算费用。