痛风病人的营养与膳食

痛风是嘌呤代谢紊乱，导致尿酸及其盐在血液和组织中过多，使脚或手的关节产生疼痛性肿胀。痛风是一种遗传性疾病，常有家族化倾向。痛风疼痛剧烈，使人坐卧不安。     

手麻脚麻,小心藏着这些病

正"医生,我手麻,是不是颈椎压迫了啊?""医生,我手麻脚麻,会不会中风啊?""医生,我一直脚麻,是不是神经炎啊?"在我们神经内科门诊,因为"手麻、脚麻"来就诊的人非常多,这些都是大家常问的问题。有的人是过一会儿就好了,有的人则是很长时间不能恢复。这些手麻、脚麻究竟是什么原因造成的,又"藏"着哪些疾病?我们从神经系统讲起。     

自我按摩治疗慢性单纯性鼻炎

正慢性鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症,可分为单纯性和肥厚性两种。慢性鼻炎可因急性鼻炎治疗不当使疾病迁延而致,也可能因周围器官的慢性病变而累及所致。慢性鼻炎的患者常有间歇性或交替性鼻塞的表现,并有多黏液性或黏脓性鼻涕,有的患者可出现嗅觉障碍和说话有鼻音。     

老人看电视宜坐八仙椅

老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，最好在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。     

天才症候群——古老的话题

什么是天才症候群？ 天才症候群属于一种极其罕见，但令人着迷的疾病，患者表现出各种不同的发育性残疾，其中包括孤独症、令人称奇的能力或才华孤岛，与缺陷形成了极鲜明的对照。该疾病可以是先天性的（遗传的或继承的），也可能是孩童时期，甚至成人时期后天获得的。天才技能与各种发育性残疾共存或重叠出现，发育性残疾包括孤独症或其他疾病，如智力迟钝，或大脑损伤，或产前、产时或产后感染的疾病，甚至孩童时期或成年时期感染的疾病等。杰出的技能往往与某种特殊类型的惊人记忆（极具深度，但范围狭窄）有关。     

疲劳门诊引出健康话题--警惕慢性疲劳综合征的侵袭

北京友谊医院在京城首家开设慢性疲劳综合征门诊，受到诸多白领阶层如经理、文秘、管理者等人士的关注。就诊者中以中青年居多，中等以上收入者为疲劳综合征高发人群，下岗人员也被该病困扰。 慢性疲劳综合征病因不明症状可查 慢性疲劳是一种病人主诉的临床症状，持续时间一般较长，很多临床疾病均可引起疲劳、肌肉疼痛等症状，如隐性脓肿、风湿性疾病、内分泌疾病、恶性肿瘤、多发性硬化等，此外，还有一些临床查不出客观依据，却一直被当作各种各样的功能性疾病来治疗的疾病。近年研究表明，此类病人有诸多异常，如自身免疫系统以及某些物…     

肢体颤抖别紧张

老人肢体震颤表现为肢体不由自主地来回摆动，摆动的频率或高或低，程度各异。这种肢体震颤大部分是生理因素或精神因素造成的，真正由疾病引起的只是少数。　　正常人的四肢、头部、舌、躯干平时就存在着震颤动作。随着年龄的增长，颤动的幅度增大而频率减慢，尤其在一定姿势时表现得更为明显。这种生理性的震颤对日常生活的影响通常较小，老年朋友不要过于紧张，因为越紧张震颤的程度越加剧。　　但也有一部分老年人的肢体震颤的确是由疾病引起的，主要是帕金森氏病。其特征是肢体每秒 4～ 6次的节律性震颤，主要在肢体静止时出现，多从手…     

“住宅无障碍”老年生活更自在

现代老年人常因生理功能衰退、社会地位改变、家庭状况、疾病损伤以及死亡临近等因素，产生若干心理问题，如：脑衰弱综合征、离退休综合征、空巢综合征、高楼住宅综合征等。其中的“高楼住宅综合征”泛指长期居住于高层闭合式住宅里，与外界很少接触，也很少到户外活动，从而引起一系列生理和心理的异常反应，     

中医一绝——拔罐疗疾（之九）

十一、骨外科疾病治疗（上）1．颈椎病 颈椎病是颈椎及其周围软组织发生病变后，压迫或刺激颈部肌肉、神经根、椎动脉、交感神经等造成的一组复杂的症候群。好发于40岁以上的成年人，特别是长期伏案低头工作者。     

吃糖多了,你也不会感到甜蜜

糖与龋齿、糖尿病、心血管病等很多疾病有关。患有这些病人是不宜多吃糖的。近视体内糖代谢需要维生素B1，摄入糖过多时，维生素B1消耗过大，可能发生视神经炎同时多吃糖还易造成体内缺钙，引起眼球内膜的弹力减退，发生轴性近视结核病吃糖会抑制白细胞的杀菌作用，吃糖越多抑制作用越强．易引起结核病的蔓延。同理，患感染性疾病如感冒．扁桃腺炎、肺炎及痛肿等，也不能吃糖。肾炎肾炎病人的血管功能本已受损，如过多吃糖会使血管内脂质代谢混乱，加重肾脏负担和病情。皮肤病糖在体内会转化成脂肪使皮脂分泌增多，不利于皮肤病的治疗。所…     

老年人腹泻的常见病因及防治

老年人随着年岁增大，消化道黏膜逐渐萎缩退化，消化液分泌减少，胃肠蠕动功能减弱，吸收功能减退及免疫力下降，常常出现消化不良、便秘、腹泻等症状。 　　腹泻的常见原因有哪些呢 ?从病理生理的角度可分为 4类：高渗性腹泻、吸收障碍性腹泻、分泌性腹泻、运动性腹泻。 (1)高渗性腹泻，常见于服用高渗性药物如硫酸镁、甘露醇、氢氧化镁、乳果糖等，或食用高渗性食物如较浓的乳制品。 (2)吸收障碍性腹泻，见于病毒或细菌性肠炎、炎性肠道疾病、放射性肠损害引起的水电解质吸收障碍，还包括脂肪吸收不良所致乳糜泻。 (3)分泌性腹泻，多由于…     

双肩上提运动可防脑梗

散步要根据自己的实际情况进行。普通散步(每分钟60～90步，每次20～40分钟)，适合于冠心病、高血压、脑中风后遗症或呼吸系统疾病、重型关节炎的老年患者。快速散步(每分钟90～120步，每次30～60分钟)，适合于慢性关节炎、胃肠道疾病和高血压恢复期的患者。背向散步(两手放于肾俞穴处，缓步倒退50步，     

新名词

“三手病”。“游戏手”、“鼠标手”、“手机手”，俗称“三手病”，是由于拇指或腕部长期、反复、持续运动引起的指、腕损伤。当人们过度使用电脑或手机时，就会出现“三手病”。     

老年心血管病人怎样防治“秋燥综合征”

立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。医学上称之为“秋燥综合征”。老年心血管病人对秋天气候的变化适应性差，耐受力弱，容易引起高血压病情加重或恶化，心绞痛发作，甚至诱发心肌梗死、脑中风等严重疾病。因此，要重视保健，防患于未然。     

老年丹毒的治疗

杨大爹两年来5次发生右小腿红肿，最近一次十分厉害，不得不住院治疗。经检查，他患的是复发性丹毒。这次，他不仅治好了丹毒，而且治好了引起丹毒的原发病——足癣。丹毒，民间俗称流火、腿游风，是由p型溶血性链球菌引起的急性、化脓性真皮炎症。小腿或足部的一些皮肤病，比上。湿疹、虫咬伤、痊痒症、足癣等，甚至不曾觉察到的轻微擦伤或抓伤，都可成为溶血性链球菌侵入的缺口。除小腿外，面部丹毒也较常见，多由于鼻腔、鼻窦、牙齿等处有链球菌感染病灶，或耳朵周围有细小皱裂，致链球菌侵入弓1起。营养不良、酗酒、免疫功能障碍及肾性…     

怎样选购年货

春节将至，选购年货时应当注意卫生、质量。观介绍一些识别食品好坏的方法。鲜肉：表面有一层微薄的干膜，肉淡红或呈玫瑰色，切面稍湿润但不粘手，有光泽和弹性，用手拍打时整块肉会晃动，有肉食固有的鲜味。而表面干燥或很湿润，红白不分明，呈灰色或浅绿色，切面粘手，肉块无弹性和光泽，有异味，则是腐变的肉。鲜鱼：眼球突出，角膜透剔，鳃肉鲜红，无臭味，肚子不膨胀，鳞片完整闪光，有弹性。腐变鱼眼球凹陷，鳃肉褐色或苍白，腹部鼓胀，肛门突出，放在水里会上浮。鳞片脱落无光泽，骨肉分家，有异味。鲜蛋：蛋壳粗糙，色调一致，表面…     

心房颤动病因多

问：我曾患血吸虫病，现又患心房颤动，每次发作痛苦不已。请指点防治措施。华容县杨光钦答：一般将心房颤动简称房颤分为阵发性与持续性两大类。一般认为阵发性房颤的病因有两类，一类心脏本身并无毛病，其发作与劳累、紧张、烟酒过度等有关，去除了这些诱发因素后房颤便自然不治可愈。另一类则多归咎于老年人常见的冠心病、高血压、慢性肺源性心脏病或甲状腺功能亢进等疾病。持续性房颤大都有上述疾病基础，即使短时期内不能确诊病因，经过长期追踪随访，还是不难找到原发的疾病。您原有血吸虫病，治疗３个月后才发生阵发性房颤，建议请室…     

每天运动转“六转”

转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆时针方向各转动10圈，每日次数不限。此法能使颈部的肌肉和关节得到锻炼，除了增强其功能外，还有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行，否则会使眩晕症状加重。     

老人上网,莫忘保健

如今电脑已经进入寻常百姓家，一些老年人不甘落伍，纷纷追逐网络时尚。然而，长时间泡在网上，会导致眼睛发胀、头晕、手酸腰痛、皮肤发痒，甚至有恶心和神经衰弱等症状，这种“上网综合征”在老年人身上表现得尤为突出。“上网综合征”的产生，除了与上网时间过长有关外，还与电脑放置不科学、上网环境不佳有关。城市家庭住房拥挤，因而许多家庭上网者，都以写字台代替电脑桌，这样一来，显示器和键盘都处在一个不合适的位置，使用时就会肩颈酸疼，时间长了，还可能导致肩周炎。所以，家庭上网者，最好能配置一张电脑专用桌，条件实在不允…     

文人斋堂雅号品趣

我国历代文人雅士为自己书斋、寓所命名的习惯由来已久。如刘禹锡把自己的住室叫“陋室”，梁实秋把他在西南联大的住宅叫“雅斋”，贾平凹有“静虚村”，李准有“伏枥馆”等。这些斋堂雅号有的以周围景物命名，有的以古诗词赋命名，有的则以“怪僻”著称，有的则更不乏喜剧色彩，或言志、或自勉、或寄情……以周围景物命名的。如清代王坼（音qi）住宅周围有梅万株，于是号其书斋“梅花源”。明代宋濂居住在浦江青萝山中，因此呼其书斋为“青萝山房”。作家胡风解放初期曾亲身在自家院中栽树四棵，随即在新写成的文章末尾署上“四树斋”。文…