尿毒症患者如何把握饮水量

我患有尿毒症,需要定期去医院做血透,因此口渴时也要严格限制饮水,请问如何把握饮水量?江苏黄女士尿毒症病人需要严格限水,对于血透的病人,原则上每天的饮水量等于排尿量。透析期间,每天体重增长不能超过1千克。以下几个方法可以帮助您控制饮水量。1.选择有刻度的水杯,在喝水时才会做到心中有数,切勿贪杯。最好能将每天喝的水放在一个的容器里,喝完就不喝。2.进行规律的透析。按照医生的安排定期透析,且每次透析时间应在4个小时以上,每周治疗时间在12个小时或以上。充分的血液透析可以更容易     

乘出租别当“副驾驶”

喝水定量,多喝不宜根据每个人的运动量及自身需要,应定量补充水分。一个健康的人每天至少要保证3000毫升的饮水量,运动量大或天气炎热时,饮水量可相应增加。茶能代水,别太浓茶中含有茶碱,可去食物油腻,对人体有益。中老年人根据自己的喜好,选择饮茶和饮水均可,小孩还是多喝白开水为好。但要注意,喝茶也有禁忌,茶水不能送服药物,长期饮茶过浓也不利于人体健康。     

服用钙剂需要注意什么？

为防骨质疏松,朋友建议我每天吃一些钙片。请问,服用钙剂期间应注意什么？河北刘敏贤建议选择对胃肠刺激小的制剂。目前使用的活性钙、碳酸钙和葡萄糖酸钙服用方便、吸收好;而氯化钙味道苦,对胃肠道有一定的刺激,不宜长期服用。另外,增加饮水量,以增加尿量,减少泌尿系统结石的形成。已经存在泌尿系结石者,     

怎样预防前列腺疾病

前列腺疾病是男性的一种常见病,尤其是老年人更为多见。那么,怎样预防前列腺疾病呢? 积极参加体育锻炼。每天早晨坚持慢跑、打太极拳、练气功等体育运动,能增强体质,提高抗病能力。大腿、臀部、腹部的运动,能使前列腺得到按摩,促进血液循环和淋巴循环,但运动不可过量。 讲究饮食方式。日常饮食宜清淡,多吃新鲜水果、     

买个理想的热水器

理想的家用燃气热水器,应该具备以下五个方面的优点: 1.大流量。一般要选择8升以上,现在市场上有5升、6升的,这些规格仅适应夏天用水量少时洗澡。 2.低水压。国内水压一般都较低,尤其是高楼层,应选择低水压的热水器,这样可省去装增压泵等麻烦。     

儿童缺水会影响生长发育

正在孩子的日常饮食中,父母一般只注重食物的营养,但对他们每天的喝水情况则不是很关心。调查显示,我国近23%的学生饮水量不够。儿童保健专家指出,少年儿童处于生长发育的关键时期,他们的体表面积较大,身体中水分的百分比和代谢率都比较高,但由于肾脏功能还不健全,调节能力有限,加上大多数孩子活泼好动,热量散发和出汗量较     

预防前列腺病疾病十法

人进入老年期,由于机体功能衰退,或多或少都有点病。前列腺疾病是老年男性的一种常见病、多发病,在我们一些老同事、老朋友中患此病的不少,患者中有的做了前列腺摘除术,有的用常规方法服药打针,的确很痛苦。我由于多年来自学医学,很注意自我强身,增强疾病预防,所以我的前列腺功能始终处于最佳状态。现将预防此病十法介绍如下:     

低血糖不仅是心慌出汗

我奶奶60多岁了,她每天中午都睡一会儿觉,有一天睡了好几个小时,怎么叫也叫不醒。后来送去医院检查,医生说是低血糖导致昏迷不醒,我知道低血糖会出现心慌、出汗,怎么也会引起昏迷呢?天津曾女士正常情况下,血液中的葡萄糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升,若低于2 8毫摩尔/升,则是低血糖症状。一般,低血糖早期,血糖下降不是很严重时,病人常常出现心慌、出汗、手抖、面色苍白、饥饿感等交感神经兴奋的症状。这是低血糖的典型症状。     

治疗耳鸣、耳聋验方

正方一:石菖蒲取石菖蒲60克,每日1剂,水煎后分2次口服。左耳及双耳耳鸣者,同服浓缩六味地黄丸,每天2次,每次10粒;右耳耳鸣者同服北京同仁堂的金匮肾气丸,每天2次,每次25丸;药物中毒性耳鸣加生甘草20克同煎。注意:石菖蒲少于30克,则效果不佳。阴血亏虚、阴虚阳亢、汗多及滑精者慎服。方二:路路通取路路通15克,先用冷水浸泡1小时,然后水     

眼屎多怎么办

我今年76岁,患有肾结石和前列腺增生,胃肠也不大好.最近眼屎特别多,很不舒服,请问和这些疾病有没有关系? 北京 金先生 眼屎增多应该和肾结石、前列腺增生没有太大关系.用眼时间久、用眼不卫生、睡眠不足等原因,都会造成眼屎增多. 内火引起:每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,促进肠道蠕动.多吃去火的蔬菜和水果,多喝开水,以滋润肠道,促进排便,否则容易上火.     

小儿如何度盛夏

盛夏酷暑,对于尚未发育成熟的小儿来说,是一个严峻的考验。小儿怎样才能过好夏天呢?应该做到六注意。 一、预防传染病:夏天易发的细菌性痢疾、细菌性食物中毒、伤寒、霍乱、传染性肝炎、脊髓灰质炎病等大都是经过饮水和食物传播的,所以要注意饮食卫生和个人卫生。不让小儿吃变质的饭菜和腐烂     

简易眼保健操

正按压眼球法动作要领:双眼闭上,用食指和中指指尖轻轻按压眼球,持续20秒左右停止。注意不要用力过大,也可以用手指轻轻旋转着按摩20秒。每天早晚做2~3次。功效:促进眼睛局部的血液循环。按压额头法动作要领:双手食指、中指和无名指并排放在额头中央,向两边太阳穴的方向一边移动一边按揉,抵达太阳穴时再用指尖用力按压,可缓解眼部压力。每天早晚做2~3次。功效:刺激眼部穴位,缓解眼部压力。     

少数民族地区教育经费三题——从柳州地区教育经费现状谈起

柳州地区位于广西中部,辖十个县(市),其中三个少数民族县和四个山区穷县,经济落后,年年要国家补贴。1987年全地区工农业总产值15亿(其中农业占7亿),财政收入1.73亿元。全地区有138个乡镇,1987年人均收入324元。人均收入200元以下,未解决温饱问题的有55个乡,占40%(广西全区1986年占20.9%)。有40多万人至今仍未解决人畜饮水问题,约占12%(广西全区占9.5%)。1988年,小学毕业升初中,全国为69.4%,柳州地区46.82%。初中毕业升     

肚子胀气气到底从哪来

虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生7～10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出。一般每天这样的事会发生10～18次。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气．就会形成胀气。     

老年人秋季如何养生

秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化，老年人应注意养生。     

湖区经济研究的若干理论问题

我国是一个湖泊众多的国家,面积在1km ~2以上的湖泊有2800多个,湖泊总面积在80000km~2以上,占全国内陆水域总面积的42%,其中淡水湖泊(矿化度<1克/升)主要集中在长江中下游平原.我国的湖区经济在国民经济中占有举足轻重的地位,然而,湖区经济研究至今尚未引起人们的高度重视,理论滞后于实践.本文拟就湖区经济的科学含义,湖区经济发展目标模式以及加快湖区经济发展的对策等问题进行初步论述.     

老人夜尿增多咋回事

老人尿液增多，可能是前列腺出毛病了。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度成正比。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明疾病加重。     

如何防电脑辐射

我每天要在电脑前工作10小时以上。请问，电脑发出的辐射对健康有影响吗？     

专注,怎么就那么难

正我们对外界的观察和感知,以及对自身的体察和认知,都来自于一扇独特的窗口——注意,它是记忆与思考的必经之路。然而,我们可能不断尝试着追求注意的高度集中,却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难?是什么让我们不断地分心、走神?又是什么让我们能专心致志呢?注意是什么注意是众多跨学科科研项目研究的主题,每年有成千上万关于注意的科研成果出现。每天,神经生物学家、计算机科学专家、心理学家、教     

保障饮水安全的法律思考——兼论《水污染防治法》的修改

保障饮水安全既是一个技术问题,更是一个社会与法律问题.从法律控制的角度,必须正确认识饮水安全的自然属性、经济属性与社会属性,根据其自然属性建立饮水安全供应与需求机制,根据其经济属性建立饮水安全市场交易机制,根据其社会属性建立饮水安全管理机制.正在修订的《水污染防治法》是保障饮水质量安全的重要法律,应该以保障饮水安全为价值目标,建立与《水法》的沟通协调机制,完善农村饮水安全保障制度,引进市场化机制,提高公众参与程度与水平.