老年人的春季养生秘籍

冬去春来，经过一冬天居室生活的老人，到室外活动的多了，此时。老年人应多活动双腿、多走路，以防腿老。     

老人居室的环境与健康

要使老人能安度晚年,除了生活上的照顾外,搞好老人居室布置也十分重要。首先,老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点,一些棱角尖锐、开启不便、不好存放东西的家具尽量不要选用。床铺不宜放在有穿堂风的通道上,以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜,海绵垫、席梦思、沙发床,这些东西容易使老人翻身不便,透气性也差,不如在硬板上把棉垫衬得厚一些,松软一些。如能在居室内放一把安乐椅或藤椅,往往比沙发还要实用,老年人可坐在上面休息、阅读。其次,居室要有充足的阳光和新鲜的空气。充足的阳光和宽…     

老人防跌倒，提前给家里扫扫“雷”

在门诊看病，我时常愿意和老人及家属多说几句话，这些话都是防止跌倒的小窍门。老人的家居布置原则是：简单、空旷。起床方便时要防止碰撞到家具或脚下被地毯边、低门槛绊倒。居室内少放家具，房门口不设低门槛，活动范围内的地面保持平坦。     

人与自然共生理念在现代居室设计中的体现

在居室设计中,应提倡尽量减少能源、资源的消耗,按绿色环境的概念去装修居室,实施“与人友好”、“与环境友好”的设计方针。为解决以上问题,重点应该从思想认识、设计手法、设计原则、装饰材料等4个方面考虑。其目的是为了创造出人与自然和谐,环保节能、健康的居室环境。     

论居室内环境设计中的美术原则

本文从美术角度讨论美学原理，心理学，色彩学与居室装演的关系。美术修养在居室装潢中，对材料的选择，形式、色彩的组织，整体关系的处理诸方面的影响，是显而易见的。     

布置老人房 细节要做好

人从60岁开始,就会明显地出现一些衰老迹象,如弯腰曲背、行动较过去缓慢、反应变得迟钝、色彩辨别力降低、对空间感知能力下降等。因此,子女无论是否与老人同住,只要条件允许,都该给日渐变老的父母布置一个健康、舒适、安全的居室。目前,针对这种需求,老年人居室装修也逐渐成为设计界的一个重要课题,老年人的特殊需求越来越受到重视。     

公寓式居室的装饰方法论

随着社会经济的发展,我国城镇居民大都住进了公寓式的居室;但空间毕竟有限,为了拓展空间,美化居室环境,就应采用各种材料和多种方法,对不同类型居室的空间、墙壁、天顶、地板等,进行合理的巧妙的装饰,从而提高其使用价值和审美价值     

晚年何以安度：农村空巢老人安全保障问题研究——基于山东省部分新型农村社区的实证调查

农村空巢老人人身和财产等安全问题是其生产生活中的现实危险与隐患问题,有着迫切的安全保障需求。通过对山东省部分地市农村空巢老人安全问题的实地调查,真实地展示了农村空巢老人的安全状况、新型农村社区安全保障服务供给状况。从政府公共服务、社区自我服务、商业化便民利民服务三方面探究了新型农村社区在保障农村空巢老人人身和财产安全方面的成效与问题。指出应将农村空巢老人安全保障服务纳入政府公共服务供给体系统筹考虑;应从社区自我供给、政府供给、社会供给三方面共同提供空巢老人安全保障服务,同时应提高服务供给的专业化、市场化、智能化水平以切实保障农村空巢老人的安全,建构起多元参与、协同共治的供给机制以充分满足农村空巢老人急需的安全保障需求。      

居室环境设计与书画的选择及布置

本文试从现代大众性的审美情趣出发，从五个方面阐述现代居室环境中的书画的选择与布置问题。一、书画的风格和品味的选择要与居室环境的布局和格调相匹配。二、书画的色彩选择要考虑居室的环境气氛和空间大小。三、书画的选择应富有环境整体的审美感。四、书画的布置要少而精且大小高低适宜。五、书画在居室布置中应起到“妙笔生辉”的作用     

老人用具莫追潮流

周老师最近搬进了儿女们为她购置的新房。新房子很好，但让周老师感到美中不足的是所有房间里的电源插座都太低了，得蹲下来才能够着，这一蹲一站让已年过七旬的周老师有点儿头晕。还有其他一些日常用品，周老师用起来都感觉不是太方便。其实，在为老人设计居室或买日常生活用品如桌椅、鞋子手杖等时，一定要注意一个合理的高度，否则老年人使用起来会非常吃力。     

老人浴室：要美观，更要安全

随着老年人数的递增和人陛化家居生活理念的深人人心，老年人的居家安全和生活起居的方便性，应是首要关注的问题，防滑垫、安全扶手和卫浴拉手等点滴细节可以为老人的生活带来极大的便利性和安全感。人到了老年阶段，     

浅析居室设计中的色彩装饰

目前，人们对自己的居室设计有一种有知所措或是盲目的跟从，使得居室没有起到它相应的功能。如何营造一个温馨舒适的居室环境来减轻工作上带来的压力就显得尤为重要。那么在居室设计中，一个好环境、好气氛的设计与色彩装饰又是息息相关。因此居室设计中色彩装饰是不容忽视的一个重要环节。     

莫因年老而放弃维权

某市一位66岁的老人在一家民营食品厂当夜班门卫。一天下半夜，两个歹徒来厂里盗窃，老人闻声后，立刻从传达室里跑出来，去追赶逃窜的歹徒。途中突发脑溢血，经抢救无效死亡。老人是在上班期间为保卫企业财产而光荣献身的。按理说，企业应派员全力以赴协助老人亲属料理后事，并给予一定数额的补偿金。     

巧除居室异味

居室异味不仅令人不快，而且不利于人体健康。因此，对居室异味一定要设法清除。一般的方法是：油漆味。居室新装修使用油漆或用漆涂抹家具，都会在居室中留下油漆味。清除的方法是：在室内放几盆冷盐水；或将一个洋葱切成碎片，浸在一盆冷水中。经过不长时间，居室中的油漆味就可以消除。花肥臭味。当室内的花卉盆景施用了发酵的液体肥料后，往往会有难闻的花肥臭味。清除的方法是：在施用发酵液体肥料之前，取一撮橘子皮，切碎捣烂，掺入其中一同追施，既可清除花肥的臭味，又可作天然的花肥。香烟味。在室内多人一起吸烟或一人连续吸烟，…     

生命的芬芳

朋友居室的窗台上，摆放着许多花草。正中央的那株常青花卉，似曾相识，却绿中有红，在冬日阳光的照耀下，熠熠生辉，精气神儿十足，使整个居室平添了几许艳丽。落座仔细观瞧，发现这株常青花卉的与众不同之处，在于夹杂其间、让人眼亮的点点红色。这种人为加上去、薄如蝉翼的塑料片，几能乱真的手艺，不注意还真看不出其中的“名堂”呐。朋友解释，说这“花”叫“老人红”，是老父亲搞的，花名也是他自己取的。一下子，便对未曾谋面的老人家产生了兴趣。于是，手中捧着热气腾腾的香茗，饶有兴趣地向对方打听端底。原来，一直住在乡下的这位…     

本期话题“老年人优先”就差这一步

乘车出行、水电气交费、银行邮政储蓄、医院看病……在衣食住行方方面面,老年人享受到"优先"权利了吗?日前,读了一篇《三刻钟内132位老人翻栏杆进公园晨练》的报道,看到所附的几幅照片,不禁为老人们的安全担心。要翻越3米高的栏杆,就是年轻人也不容易,何况都是老年人。我认为,为了老人们的安全和健康,老人们与公园都应努力寻求     

编读往来

“金钥匙行动”值得试一试浙江省杭州市下城区文晖街道流水西苑社区为了更好地保障独居老人的起居安全,推出了“代管老人房门钥匙”的“金钥匙行动”。老人将自家的钥匙交给社区工作人员,在遇到楼内停水、停电等7种情况时,社区管理人员会上门探视。“空巢老人”大都身体羸弱、行动不便,由于乏人照料而发生的悲剧也时有所闻。因而,流水西苑社区的“金钥匙行动”无疑是解决这个难题的一计良策。钥匙交到社区管理人员手中,其实就是让社区工作人员多了一分惦念,哪些老人需要照顾,哪些老人应在什么时段探询,社区工作人员都要做到心里有数。交一把…     

选对窗帘，冬日家居更温暖

窗帘在居家装饰中,往往能起到画龙点睛的作用。人们常说窗户是居室的眼睛,而窗帘则被形象地称为“美目传情”的睫毛。窗帘作为居室装饰材料中的“软家具”,对居室颜色搭配、气氛调节以及整个风格都有着举足轻重的作用。寒冷的冬季常常使人变得慵懒。     

再论三岩藏族的居室葬

文章是在田野工作的基础上对三岩藏族居室葬的再研究,既顾及到考古学的旁证材料,又为其提供“活化石”的标本,目的是进一步探讨这一葬俗的思想根基。与作者过去的研究成果相比,文章侧重于类型学的梳理,展示了“中间场”的分析框架,解析了三岩居室葬所蕴含的时空观及文化功能,最后通过跨文化、跨学科的比较凸显居室葬的同一与差异,强调了民族考古学的方法论意义。     

为老年人服务要注重细节

近日，《京华时报》《北京老干部》《昌平周刊》（《新周刊》等媒体相继介绍了北京天通西苑一区居委会根据社区老年人较多这一特点，为70岁以上老年人发放了定制的“高龄老人联系卡”，保障老人安全出行。联系卡上印有老人照片、姓名、地址、血型及身体状况，还有联系人电话等信息。老人外出时，可将联系卡随身携带，如遇突发情况，路人可依据卡片上的信息及时对老人援助，