老年斑新说

老年斑不等于衰老 先来看看老年斑的“身世”，老年斑的医学名称是老年性色素斑，其俗称“寿斑”名不符实，一来它与寿命无直接关系，更非长寿的标志；二来也不是凡老必斑，有老年斑者大约只占老年人的27％，还不到三成呢。     

不长老年斑，防晒是关键

老年斑,是皮肤老化的一种典型表现,医学上称为脂溢性角化或老年性色素斑。不少老年人年轻时没有重视皮肤防晒。过早出现了老年斑;有了老年斑以后,也认为这是一种自然现象,更忽视了防晒。     

老年斑是不是病

老年斑在医学上称之为脂溢性角化病。又称脂溢性疣、老年疣，基底细胞乳头状瘤等。老年斑是面部常见病之一，尤其老年人。20多岁者亦可见到。大都在35岁后发生，至50岁就更为多见，到70岁以上几乎人人都有。一般男性较女性多。损害出现后，如不就医，则不会自愈。老年斑长发生于面部。特别分布在两颢部。其次为躯干部，在颈部，上肢，臀部，腰部，腹部和下肢等均可累及。数目多少不定，少者一个到几个，一般十几个到二十几个。     

健康保健佳品——蜂蜜

人到老年,面部或手背、手臂上常出现一些扁平或稍稍隆起的斑点或斑块,呈淡褐色、褐色或黑色,不痛不痒。这就是人们俗称的老年斑、寿斑,医学上称做老年疣或脂溢性角化病。老年斑是因皮肤角质细胞成熟迟缓所致的一种良性的表皮增生性肿瘤。现代医学认为,老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素。这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。所以说,老年斑是机体衰老的一种先兆,表示一个人身体的组织和细胞进入了衰老阶段。很多老年朋友担心老年斑会发生恶变,发展成皮…     

运动消除老年斑

正进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的,换句话说,它是一种人体内脏衰老的征象。长了老年斑的朋友也无需过多担心,只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能,加速过氧化物的排泄,就可以促使老年斑消退。1.转腿仰卧,两脚分开,分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲,尽量向右侧倾倒,左肩紧贴床上,吸气。然后,右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转,保持此姿势尽可能长的时间。反复做     

老年斑是否需要治疗

问：近些日子，发现才57岁的母亲脸上长起了老年斑。请问，有没有办法治疗和预防老年斑呢？     

冬至养生身心进补

冬至在中国的二十四节气中，又俗称为“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是中华民族的传统节日。“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余请您不要忘了给自己的身体补一补。     

爱的苦与乐

爱的苦与乐林河我的妻小我２０岁，自然免不了别人的说长问短。最爱问的是：“像你那样的情况，又比她大２０岁的，她怎么会愿意嫁给你呢？”所谓“那样的情况”，是一句不好启齿的隐语，指的是我先被错划右派继而又被打成“反革命分子”的事。在那种年代，像我这样的人，...     

下“斑”了

黄褐斑是一种长在皮肤表面的有损于美容的色素代谢障碍性皮肤病。据国内外许多皮肤病研究所研究显示，黄褐斑的形成是由于人体代谢产生的“自由基”攻击皮下黑色素细胞的细胞膜，使得黑色素大量外溢，并逐渐移行到面部敏感部位所致。而且多份研究报告表明，“自由基”还可破坏皮下组织中的弹性纤维、胶原纤维及网状纤维，使其断裂，因而皮肤失去了原有弹性、韧性及水分，使皮肤变得僵硬、枯槁、粗糙等。那么如何解决这个问题，其实人体内脏细胞自身合成的ＳＯＤ（超氧化物歧化酶）是清除“自由基”的高活性物质，大量研究证明，正是由于女性…     

老人搓手搓脸预防老年班

老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑,界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质,少数可伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状,但若生长过多过快,则会影响老年人的形象,对老年人的心理健康产生不良影响。所以,加强预防与减少老年斑的发生很有必要。     

色斑是可以征服的

色斑一直是美容最大的难题。一位女性患者曾诉说苦恼：“脸上长色斑；就像生了癌一样，想尽办法祛掉它。谁知不但祛不掉，反而起发严重。对于色斑，女性感到无奈，厂家直叫头痛，连皮肤科医生也连称棘手，难道色斑真的是不可征用吗？ 色斑又称“黑斑”，是皮肤表面黑色素积聚过多产生的一种现象，包括遗传性雀斑、内分泌紊乱或内脏功能失调所造成的黄褐斑、自然老化引起的老年斑、还有日光性斑及外伤性斑等。由于病因多样且复杂，不易祛除，即使祛除也容易复发。目前市场上祛斑产品虽然琳琅满目，令人目不暇接，但真正见效的并不多，其祛斑…     

世纪老人：朱屺瞻

世纪老人：朱屺瞻文／桂兴华一“全世界的画家中，论成就不敢比，但论寿命，我活得最长，１０５岁开画展的，就更没有了！”画坛大师朱屺瞻老人谦逊而又高兴地说。“今年，我已经比齐白石大１０岁了。……现在，社会好啊！”朱老捋着自己的花白胡须继续说道。这是在他的画...     

钟爱胡子

十七八岁时，怪得出奇，总觉得长着浓密胡须的男孩特浪漫、特艺术家、特有品位。认识丈夫，自然是缘于他的胡子。那时，我俩同校，他的胡子是校园一景。一进校，我便发现了这个景点，不断驻足“游览”。很快又得知他是“诗人”，立刻觉得他根根胡须不仅仅是胡须了，那简直...     

小症状背后的妇科危机

正脸上突然长斑当心妇科病一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑,很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的,没怎么在意。医生提示,脸上突然长斑,不单源于皮肤老化,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。     

老年斑别乱抠

年纪大了,皮肤就会出现各种衰老的表现,皱纹、老年斑似乎成为衰老的代名词。对于老年斑,中老年人的做法有两种。一种是默认,感觉老了就一定会有老年斑;另一种是排斥,一些比较注意形象和健康的老年人可能会对这些衰老的痕迹很计较,会使用一些偏方来祛除。那么对于老年斑,我们应该持有什么样的态度,该治还是不该治呢？     

沉默是金

车到一站，一个老人颤巍巍地走上来，生满老年斑的右手拄着一根桃木手杖。跟在他后面的那个年轻人两只手扶着他的腰。随着“哧咣”一声响，气门在他们身后关闭了，汽车又开始了运行。我看了看周围：没有空位，更没有人打算让座。所有的人都出神地看着窗外，仿佛汽车正路过一处美景。除我之外，没有人感到不安．说实话，工作了一天．我很累，再说屁股下面这个位子又是我步行两站路赶到起点站才“抢”来的。但我能坐安稳吗，当我旁边站着一个走路都需要搀扶的老人？立时，我心里生出一种责无旁贷、舍我其谁的家社情绪。我打算让座，不是为学留…     

四招解决胃肠“闹情绪”

一到夏季，很多人会为自己的胃肠担心，因为胃肠在不知不觉中就会跟我们“闹情绪”。45岁的张先生由于经常出差，长期吃不好睡不好。肠道难受时急得要命，可到了厕所又便不出来，尽管使出了吃奶的力气，还是没有“成绩”，弄得他苦不堪言。到医院做了检查，才知道自己得的是一种叫“肠易激综合征”的病。     

南京“妈妈”10年温暖怀抱里，“最矮女人”奇迹长大成人

一个被上海吉尼斯大世界总部认证为“最矮的女人”的女孩，长到16岁，身高却一直停留在1岁半时的65厘米。她虽然父母双亡，却幸运地碰到了千里之外的一位好医生，一位南京“妈妈”，两人结下了一段难以割舍的母女情缘。     

冬至进补正当时(英文)

每年的12月22日为冬至。冬至在中国的二十四节气中,又俗称为“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,是中华民族的传统节日。“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余请您不要忘了给自己的身体补一补。当然,为了提高进补质量,您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。     

巍巍嫂子松

巍然屹立在风雪之中的不仅仅是那棵“嫂子松’”，它更是一种情怀和信念的延伸……那一年，我从军校毕业被分到边防站当悄长。报到那天，与我交接的老哨长给我介绍了哨所的情况。我第一个认识的，是山顶的一棵松树，老哨长说，她叫“嫂子松”。我虽不懂木质，但“嫂子松”这个名称还是第一次听说。后来听战士们说起，才知道关于“嫂子松”的故事。15年前，当时的哨长在一次排雷时，被突然爆炸的地雷炸断了左臂。上级在没确定他转业之前，他当小学教师的妻子领着不足两岁的孩子来到部队，以方便照顾哨长。于是，边防哨里又多了两口人。嫂子的…