更年期心理健廉要做好6点

有人将女性更年期比喻成“多事之秋”，这话没错。因为在更年期中，机体会由强壮走向衰老，各种内分泌功能失去平衡，也会出现许多烦恼症状。如何调整自己，让自己顺利通过这个“多事之秋”呢？     

谈谈口语表达中的思维障碍

思维是口语表达的核心。一般来说，一个人思维越明晰，口语表达越清晰；思维越深入，口语表达越有深度，越有份量；思维越灵活，口语表达越新鲜，越有独特见解。可以认为，思维始终主宰着人们口语表达的一切。因此，保持良好的思维状态，培养正确合理的思维方式，具备优秀的思维品质，是每一个希望具有较强的口语表达能力的人所追求的目标。但是，思维毕竟是一种较为抽象的东西，人们在培养和发展它的过程中，难免会碰到许多不如意的地方，这些不如意（障碍）会经常妨碍口语表达者口语表达能力的提高。对此，师范院校的师生、广播电视节目主…     

创新思维与医学护理教育的创新思维培养

创新思维的实质是集中思维和发散思维的对立统一；是逻辑思维和直觉思维的对立统一；是抽象思维与形象思维的对立统一。要实现医学护理创新人才的培养目标，教师应注重设疑发散，鼓励学生多思善问，采用启发一发现教学法，鼓励和开展相关课外活动，注重非智力因素的作用，培养学生创造性思维。     

语文导读中“导疑启问”的心理学分析

“导疑启问”是语文导读的重要方法，涵盖“疑问”、“怀疑”、“问题”三层心理学意义，具有创设导读境界、激发思维与求知欲等多种心理功能。从思维科学角度考察，导疑启问包含“求疑”、“辨疑”、“解疑”三个阶段，形成从发散思维到收敛思维再到创造思维的科学流程。     

略论历史教学中创新思维能力的培养

本文根据思维科学的理论，结合作者多年的教学实践，认为在历史教学中要把培养学生的创新思维能力作为素质教育的核心来抓。在具体操作过程中，要遵循学生的思维规律，多设疑，以激发学生的思维活力；鼓励学生突破思维定势，勇于发表创见；利用课堂讨论，引导学生发展求异思维。这样才能真正培养出有创造力的人才。     

浅谈政治教学的设疑艺术

古人云：“学则设疑，方疑则大进。”设疑是教学中启发学生思维的一种切实有效的方法，学源于思，思源于疑，疑是探求知识的起点，小疑则小有收获，大疑则大有收获。政治课的教学过程实质上就是生疑——质疑——释疑的过程，在教师的启发诱导下，学生通过质疑、释疑，解决了矛盾，就能从未知到已知，从知之不多到知之较多，从而不断地获得新的知识。可见，设疑在启发式教学中是非常重要的一个手段，关键在于如何设疑，何处、何时设疑才能做到“精…巧”。我在设疑中注意到了这几点：     

让学生在“问”中得到持续发展——新课标下的提问观之我见

“读书先要会疑。于不疑处有疑，方是进矣。有可疑而不疑者不曾学，学则须疑。”这是宋代学者张载的读书名言。孔子曰：“温故而知新，可以为师矣!”古人之言，充分说明了学习是一个不断质疑和释疑的过程。正因为如此，才使得课堂提问成为主要教学手段之一。“思源于疑!”由此可见，提出问题是思维活动的重要体现。作为新课程标准下的教学工作者，就要促使学生提问。     

预防男人的“脾气病”

一位黄姓女子向心理医生诉苦，说她那位一向以沉稳、平和、善解人意著称的老公突然脾气变坏，暴躁易怒，动辄发火，很像进入了更年期。可才过“而立”之年，难道更年期综合征这么早就缠上了他吗？     

新农村建设支招：八管齐下新主张

新农村建设是全面建设小康社会的重要步骤，此项工程的高效实施需要新思路和新策略，各项工作需要落到实处，为此需要围绕以下几个方面展开工作：将传统农民变为新式农民，各方面的素质要发生质的变化；基层领导的思维方法新，用独到的视角发展经济；农村经济发展的模式新，不能盲目复制其他地方的成功做法；农村的经营策略新，要多条腿走路；发展农村经济的主体新，农民成为农村致富的生力军；运作农村经济的制度新，要给基层干部戴上紧箍咒；农村文化新，进行健康向上的农村文化建设；引导农村经济发展的观念新，不能像雾像雨又像风。     

生物教学中的创新教育

拓展学生的思维空间就是让学生的学习不拘泥于课本，不搞简单的就事论事。课堂教学要不断创设梯阶问题情境、以医激趣，以疑促思。     

跳出“框框”，让课堂富有灵性

很多时候人的思维往往局限在小圈子里跳不出来，找不到处理事情的正确方法，而换个角度，跳出原有惯性思维的框框时，我们就走上了一条新路。我们的教育教学工作也常常碰到这样情况，常常不能及时跳出原有的思维框框、惯性框框，往往是越习惯越熟悉的，越难改变。比如说听完一节准备很充分的公开课，感觉非常完美、流畅，     

维生素C(Vit C)、贮藏时间、温度对香肠pH值和酸值(AV值)的影响

通过添加不同水平的VitC和贮藏时间及温度的变化，测定香肠中pH值、酸值（AV值）的大小，研究其各因素之间的影响。结果表明：VitC能使香肠中pH值、AV值降低；贮藏时间越长，AV值将增大，而pH值先减少，第32d后又略有增大；贮藏温度越低，虽能降低香肠中的AV值，但对pH值影响差异不显著（P＞0.05）；pH值与AV值之间的变化无相关性。     

再论吴越地区的汉文化

经过先秦秦汉时期的变迁，越灭吴、楚灭越、秦灭楚、汉灭秦，西汉时在吴越地区设立了鄣郡和会稽郡，东汉时又将会稽分为吴郡和会稽两郡。吴越地区的居民随着政治的变迁也发生了变化：吴人逃散，越人取而代之；越人败退，楚人取而代之；秦国短暂，汉人陆续南迁，经过两汉400年的整合，吴人、越人、楚人、秦人的后裔都融合成为统一的汉民族，吴越地区的文化也是和其他地区一样的汉文化。虽然吴越地区的汉文化与其他地区相比还有一些自己的特点，但是再用先秦时代的国别文化来称呼它已经不合适了。     

幸福规律论

本文主要提出和论证了幸福四大规律：１．体验律：幸福越低级，其体验便越强烈而短暂；越高级，其体验便越淡泊而持久。２．价值律：幸福越高级价值便越大；越低级，价值便越小。３．实现律：幸福的实现与欲望成反比而与天资、努力、机遇、品德成正比。４．福德律：一个人就其行为总和来说，越有德便越有福、德福成正相关变化。     

请注意：男性也有更年期

很多人认为,只有女性才有“更年期”,其实不然,随着年龄的增加,男性雄激素水平逐渐降低,身体和心理出现相应的变化,也会产生与女性更年期部分类似的症状。但是,男性更年期的症状与女性不尽相同,例如男性不存在绝经等更年期开始的信号,症状发展不明显,内分泌代谢机制也不同于女性,     

课堂质疑解疑辩证五题

“读书贵知疑”，“疑者，觉悟之机也”。学习中，“疑”的存在和解决，新疑的产生和再解决，使人们不断地向未知的领域迈进。同时，学习上的“疑”与“趣”又是互为因果、相伴而生的。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的疑虑和喜悦，是每一个学习者共有的体会。疑是思维的发端，积疑而解则生趣。而趣与疑的存在，又能促使学生积极思维，不断获得有价值的知识，且能以此为基点，举一反三，有效地进行知识的迁移和运用。课堂教学中，质疑和解疑是密切关联不可分割的矛盾体，解疑的关键在于学生充分的讨论。因为学生的讨论可使问题情境中的…     

课堂质疑浅谈

所谓创造性思维,即是“主体在强烈的创新思想的指使下,通过发散性思维和辐合性思维,借助想象和联想,对自己头脑中的知识、信息进行新的思维加工组合,从而产生新的思想观点、新的理论、新的设计的思维过程。”(彭永谓《学科教学论》1990版)。而质疑则是发展学生创造性思维的有效途径。古人云:“学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进。疑者,觉悟之机也。一番觉悟,一番长进。”地质学家李四光有这样一句名言:“不怀疑不能见真理。”巴尔扎克也曾说过:“打开一切科学的钥匙毫无异议的是问号。”可见质疑是发展创造性思维、获得科学真理的前提。课堂质…     

多用脑是延年长寿的良方

我今年77岁,可是别人都说我像五、六十岁的人,真是返老还童了。这话也确实不假,我现在耳不聋眼不花,头发乌黑,行走利索,思维清楚,视力、听力正常。每天著书写作少则一二千,多则三四千字,不觉得疲累,也不感到糊涂,有时候越写越觉得头脑清楚;而且每天还能骑上自行车买菜、访友、开会。有的同志说我是“古稀年轻人”,非常羡慕。     

晒太阳

只要你用心观察教师的数学课堂提问，就不难看出：有些问题琐细而多，学生根本没有充分自主活动的自由，思维完全桎梏在老师事先预设的框框之中；有些问题无关紧要，浪费了时间；有些问题提得漫无边际，让学生雾里看花；有的问题很难，学生苦思冥想也不着边际……“学起于思，思源于疑。”如果问题平庸肤浅或模糊无边，何以生疑，     

妇女更年期综合征的护养

人在到达老年期以前有一个过渡阶段．这个过渡阶段在医学上叫更年期。在更年期出现的机体生理变化以及一系列自主神经功能失调的症状．称之为更年期综合征。更年期是人的一生中必然经历的一个生理过程。这个过程的长短因人而异，短的几个月，长的可以延续好几年。