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相似文献
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1.
以自我调节机制为基础 ,调节心理状态 ,消除紧张情绪 ,形成良好的心理素质 ,保证竞技水平的正常发挥 ,争取比赛的胜利  相似文献   

2.
对排球运动员的弹跳能力进行了探讨,分析了影响弹跳能力的种种因素,提出了提高排球 运动员弹跳力的训练方法.  相似文献   

3.
文章对影响排球运动员在决胜局中心理状态的因素加以剖析,并提出了教练员怎样实施心理训练。  相似文献   

4.
培养排球运动员战术意识是战术训练的中心环节,战术训练的目的不仅是掌握各个战术系统和各种攻防战术的打法,更重要的是培养排球运动员的战术意识.由于战术意识支配着运动员在场上的一切行动,显然有其特殊的重要性.本文着重从理论上说明战术意识和有关培养排球运动员战术意识的训练方法.  相似文献   

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心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛,本人根据少年运动员的情绪不够稳定,自控能力不强,心理不太成熟等特点,结合多年的教学训练实践,探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。  相似文献   

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培养注意品质属于心理训练的范畴.排球运动员在心理上应具备良好的注意品质,这种良好的注意品质可提高场上的反应能力,提高判断的准确性,使各种技战术运用更加合理.  相似文献   

8.
随着现代体育运动的发展 ,心理训练在运动训练和竞赛中的应用越来越广泛 ,成为取得优异运动成绩的一个重要保障。该文通过查阅有关资料 ,并结合实际的运动训练和比赛情况 ,分析了排球运动员的心理特征及其决定因素 :排球运动活动结构决定心理特征 ;排球运动的主客观条件决定心理特征 ;各种主客观刺激的应答过程和排球运动的高水平发展决定心理特征。针对其心理特征提出了赛前心理调节和训练的具体方法 ,为广大排球教练员提供理论上的训练依据。  相似文献   

9.
本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了竞技健美操运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据健美操运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。  相似文献   

10.
对毽球运动员进行选材时,应把握运动员的心理过程特征、个性特征和神经类型特征;在训练和比赛中应根据运动员的不同心理障碍,采取念动训练、模拟训练和针对性训练等心理训练手段。  相似文献   

11.
通过调查采访等方法,对参加湖南省2003年大学生排球比赛的运动员进行调查,关于在排球比赛中心理因素对发球的影响进行了探讨研究。研究表明运动员的发球水平和个性心理因素是影响比赛发球的决定性心理因素,其次,各种客观条件的刺激也会对发球有所影响。两者之间是反比例的关系。提高运动员比赛发球水平的途径主要有:提高运动员的发球技术水平;增强灵活冷静的应变能力;提高抗干扰的能力。  相似文献   

12.
罚球对于现代篮球竞赛的胜负有着极其重要的意义。通过对罚球时出现的心理问题进行分析,认为影响罚球的主要心理问题是:焦虑紧张情绪的控制能力弱;注意力不集中;产生不适宜的兴奋,并针对罚球出现的主要心里问题提出罚球心理训练的方法主要有:模拟训练法、意念训练法、注意力训练法、自信心训练法和呼吸调整法。  相似文献   

13.
运用测量法、文献资料法、评分计算法和数理统计法,对湛江师范学院男排运动员的13项身体素质进行统计学分析,且对不同位置、不同特征、不同个体的男子排球运动员的身体素质进行优劣研究和分析,从而寻找运动员的训练基本规律和关键因素,能较好地揭示其内在规律,为制定不同位置排球运动员身体素质训练的计划与训练比重提供理论依据.  相似文献   

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赛前准备的好坏与否,直接影响比赛的结果,本文对赛前准备的内容和注意事项做了简单明了的论述。无论教练 还是体育教师都应好好掌握赛前准备的内容和技巧,并且在实战中不断丰富,不断完善。  相似文献   

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大学生的心理素质教育不仅决定着大学生是否能健康成长,也是大学生可否成为社会所需人才的决定性因素。近年来,一方面,学生在大学期间学业负担逐渐增加,而快节奏的生活条件,使得大学生会产生过于求成、渴望提高能力而不注重结果的心理诉求;另一方面,一些社会风气闯入大学校园也影响着大学生的心理健康,各种心理问题的出现,使社会对大学生的心理健康教育日益关注。本文针对新时期大学生产生的一些心理行为、心理问题进行研究探讨,对大学生的心理教育进行分析,为大学生的心理教育提供有利的帮助。  相似文献   

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2002年11月欧洲委员会发布的《哥本哈根宣言》,旨在以职业教育与培训综合实力的提高来适应欧洲社会的发展需要与统一。该宣言坚持欧洲维度优先,透明、信息与引导优先,能力与资格的识别或认可优先,质量保证优先;要求恪守统一的欧洲目标原则,自愿遵守原则,受训者需求原则,特定合作对象范围原则;并以明确的工作时间表,专门协调的工作组、进步区域的示范效应来推动后继工作。该宣言的统一的目标规范战略、追求世界典范战略,开放市场战略,终身学习与灵活学习战略、人力资源社会构成调整战略,中国的职业教育与培训可从中汲取良多有益启示。  相似文献   

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气排球是一项老少皆宜的新兴的排球运动项目,因其技术和战术简单、不容易受伤和战术容易组成、娱乐性强等原因,深受广大群众的喜爱。本文通过对气排球与硬排球的特性进行比较研究,以便找出气排球备受欢迎的原因和气排球锻炼的审美价值,从而推动气排球运动的普及和发展。  相似文献   

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排球训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练.  相似文献   

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