试论中学"轻体育"教育在终身健身中的作用

世界一些国家悄然兴起“轻体育” ,已经成为目前体育健身的一种新时尚 ,它适应了社会经济飞速发展的同时人们健身和休闲的需求 ,因而得到大众的喜爱。我国全民健身计划的推行 ,学校在这方面做了不少有益的工作。以社区为单位的健身运动也在蓬勃兴起。中学生正是青少年成长发育的重要阶段 ,努力培养学生终身体育的意识、兴趣、能力和习惯 ,使他们终身得益是中学体育教育创新的一个重要内容。1　“轻体育”的概念“轻体育”也称“轻松体育”或“快乐体育” ,是大众体育的一种形式。“轻体育”与“重体育”的主要区别在于“重体育”是有着高负…     

论"轻体育"与高校体育教育

顺应我国目前高校体育课程改革步伐,分析"轻体育"内涵及健身特点的基础上,对高校开展"轻体育"教育的必要性、基本内容等问题进行了论述,探讨有效地培养学生养成终身锻炼身体的好习惯,使学校体育与社会体育顺利接轨,更好实现高校体育教学的培养目标的新途径.以期对"轻体育"的普及和发展起到一定的促进作用.     

毛泽东体育思想的产生和发展

毛泽东体育思想的精髓是“全民健身观念”。其特点为 :科学锻炼 ,终身体育 ;“三育并进” ,全面发展 ;体育大众化。其独到的见解和精辟的论断对我国体育事业产生了深远的影响。     

优化广州体育健身娱乐市场研究

人民生活水平的提高和消费观念的转变促进了群众性体育健身娱乐活动的兴起。在政府发展理念引导下，广州体育健身娱乐市场初步形成，社会体育人口明显高于全国平均水平。但体育场馆利用率不高、体育健身娱乐企业经营管理水平低下、体育服务产品有效供给不足的问题依然比较突出。结合广州城市未来“东进、西联、北优、南拓”的发展战略布局，积极发展连锁经营，建立体育健身娱乐市场网络体系，充分利用体育场馆资源，是发展壮大广州体育健身娱乐市场规模的重要途径。     

湖南省中小城市老年人体育健身现状及发展研究

运用问卷调查等方法对湖南中小城市老年人体育现状进行调研，湖南中小城市老年人体育认知水平较高；其动机和价值取向主要定位于“增进健康，延年益寿”，“促进社会交往”；其健身价值追求体现了湖南省中小城市老年人体育健身在生理、心理、社会三个层面的需求；老年人在参与体育健身项目选择上的特点是：运动强度小、简单易学、便于集体开展。在选择体育健身场所时的特点是：就近、户外、人多。分析了老年参与体育的积极因素和不利因素；提出了积极的对策。     

学校体育教育与全民健身计划

学校体育是倡导终身体育和实施“全民健身计划”的基础;终身体育思想是学校体育工作的出发点,它作为理想化的目标是“全民健身计划”的指导思想;“全民健身计划”为学校体育工作带来了新的活力,为终身体育思想提供了新的机遇．它们同属群众体育的范畴．     

株洲市老年人体育健身现状调查与分析

通过对株洲市老年人体育健身的现状进行调查与分析,针对老年人体育健身提出建议。为更好的服务老年人的“第二人生”,推动体育健身事业的发展和满足老年人体育健身需要,提出进一步完善的理论指导方法。     

中华女子学院实施健身俱乐部体育教学模式的分析

在高校体育教学改革中，教学内容和课程体系是改革的重点和难点，是各高校领导及广大体育教育工作者所关注的问题。2003年中华女子学院对体育教学内容和课程体系进行一定程度的改革，设置了具有学院特色的“课内与课外”健身俱乐部相结合的女子健身俱乐部教学模式。通过调查分析女子学院实施女子健身俱乐部教学模式的现状，为体育教学朝着更好的方向发展提供理论依据和方法借鉴。     

构建城乡一体的全民健身服务体系

市第十二届党代会指出．要“全面达小康、建设新南京”．实施“跨江发展”，建设社会主义新农村．构建和谐南京。这为全市体育事业发展．特别是做好农村体育工作带来了难得的机遇。体育工作围绕全市中心工作．坚持为民服务．统筹城乡发展，推进“跨江战略”．实施“新农村体育健身工程”．构建城乡一体的全民健身服务体系．为建设社会主义新农村和全面建设小康社会、构建和谐南京服务。     

毛泽东体育思想之我见

毛泽东的养生观、动静观、强弱观、身心统一观、三育并重观，集中体现在他早年发表的《体育之研究》一文中，深入研究毛泽东的体育思想，对于拓宽毛泽东思想的研究领域，特别是全面贯彻党的教育方针，深化体育教学改革，落实全民性健身计划，增强民族体质具有重要的实际意义。     

上海大学生体育俱乐部现状及发展对策

作者对上海地区20余所高校大学生体育俱乐部进行了调查研究,并对高水平专项体育俱乐部、俱乐部制体育课、群众性健身体育俱乐部进行了重点研究,认为大学生体育俱乐部是进一步在高校中落实“全民健身战略”和“奥运争光战略”新的、有效的组织模式。     

从《全民健身计划纲要》谈学校体育工作

本文认为现时学校体育不利于《全民健身计划纲要》的实施，应该“正位”．教育行政部门、校长、体育教师应提高认识，摆正学校体育工作的位置．     

以全民健身为中心 促进学生健康发展

本文从理论上阐述了高校体育实施“全民健身计划”的意义,提出了高校体育以学生健身为中心,是实施全民健身计划的根本保障的观念,探讨了深化高校体育教学改革,促进学生身体健康发展的主要途径.     

高校体育工作组织系统优化建构浅论

在“全民健身”的大环境中，该文重新探讨并适应性地设计了我国高校体育工作组织领导系统     

论流坑傩舞所蕴含的体育健身价值

从体育保健学、运动生理学和现代心理学的视角探讨流坑傩舞与体育健身的关系,分析了作为一个原纯为宗教祭祀的民间舞蹈之所以能逐步发展成为以“玩喜”和体育健身为主的大众化活动的原因,进而体现出流坑傩舞所蕴含的体育健身价值。     

普通高校体育教学内容改革构想

普通高校体育教学内容在以“健康第一”及“终身健身”思想的指导下,改造竞技体育运动项目,吸取我国民族、民间传统体育,安排足够时间的体育与健康理论知识的传授。面向全体学生,调动其学习积极性,提高大学生身心健康水平与终身健身的意识。     

普通高校体育教学与健身娱乐接轨的探讨

从“终身体育”这一指导思想出发,笔者探讨了高校体教育教学如何与健身娱乐接轨,旨在探索“传统教学”与“健身娱乐”两种模式优势互补,构建新型模式。     

普通高校体育教学改革创新与实践研究

采用文献资料和教学实验等方法，分析讨论了现行体育教育教学改革的缺失与对策；提出了在“以人为本”、“健身第一”的新理念下，普通高校体育教学应与未来社会对人才的要求结合起来，拓宽高校体育的健身、娱乐、心理、保健、竞争等方面的功能，发展学生的个性，培养学生的体育习惯和终身体育能力。通过对我校体育教学进行的全面改革，构建了以地方特色为主，全面提高学生体育素质，融体育教育与健康教育为一体，多层次的体育课程体系。经过两年多的实验教学和教学实践，证明它促进了学生主动、健康、生动、激发的学习锻炼和发展，实现了体育教育对主体性人格的培养，为学生走向社会得到全面和谐统一的发展奠定基础。     

“奥运后”是全民主动锻炼的开始

“央视的马斌读报说“网吧冷了，体育展览馆热了；传统娱乐项目冷了，体育健身热了”。8月24日晚央视新闻联播的述评说，国民主动锻炼的比率已经达到了37％左右，达到了发达国家的锻炼水平。—这都是奥运会的功劳。将这种主动锻炼的体育意识留下来，才是最好的奥林匹克精神。”     

“终生健身”与高校的体育教育、教学

内容提要:“终生健身”是个时代的标志。它是全民健身的一个重要环节,也是学生德、智、体全面发展的宏观认识。然而,如何在高校里开展“终生健身”活动,确是各层领导及体育工作者深入研讨的问题。具体来说,可从改善高校体育教育,教学环境;增加体育设施;强化高校体育教育、教学手段;努力推动高校的体育教育,教学改革;提高体育教师的教学、科研能力等方面入手。