中医药防治老年干眼症

老年人牙齿好的不多,总会有几颗牙齿作难,搞得吃不好、睡不好。牙病难治,于是上医院拔牙似乎成了唯一的办法。可是,小小的一颗病牙,也不可随便拔啊!家住武昌的郭老先生因牙齿过度磨损和长期的牙周病,导致好几颗牙只剩下残冠和残根,补了几次也无济于事,痛苦不堪。为图省事,他找到街头个体诊所,拔掉了那几颗不中用的牙。没想到,牙拔掉了,可一个多月来创口不愈合,引起口腔感染,脸肿得像个大包子。原来,他患有糖尿病,而糖尿病患者是不能随便拔牙的。“老年人拔牙禁忌蛮多,这不是危言耸听。”同济医学院附属梨园医院口腔科的张康敏大夫说。他劝告…     

忙与闲的哲学

老年人都怕得病。那么,请问:病从何来？一种说法,病从忙来,积劳成疾,累的。战争中,建设中,这样的例子不胜枚举。再一种说法,病从闲来,无事不但生非,而且让疾病获得了滋生的温床。勤劳的人不生病,懒惰之人病缠身;人在逆境多能顽强抗争,一旦变逆为顺,斗志松懈了,百无聊赖,就难免陡然病倒……由此可见,单一而过度的忙或闲,都能成为不可知也不可解的病源。人应该努力提高自身生命的质量,坚持有所为,有所不为。这就要有忙和闲的辩证法,做到一张一弛,闲中有忙,忙中有闲,生活有序。人吃五谷杂粮,难免生病。有病并不可怕,重要的是要放下思想包袱,抛…     

怎么做“少年夫妻老来伴”

一年一度,又是新年。每逢佳节,老年人常常心生感慨。我也不例外。在除旧迎新的日子里,回想起我和老伴相伴几十年的苦辣酸甜,不由写下本文的题目。     

老人多鼓腮有助消化

人到老年，消化液减少，消化功能减弱，很容易造成消化不良、脾胃虚弱。“口漱”和“叩齿”等几个小小的鼓腮动作，就能够帮助老年人改善这些症状。     

轻松赶跑忧郁与烦恼

对于许多老年人来讲，如何消除忧郁、烦恼，是一个重要的问题，这里教你四招轻松赶跑忧郁与烦恼：     

皮蛋热吃味更佳

对老年人来说，休闲是调剂健康的良方。休闲的方法很多，哪一种最适合您呢？     

新青年易中天

“一个老年人，如果不断地刷新自己，那么就能做到：66岁的年龄，46岁的心脏，26岁的心灵。”     

延年益寿“老来俏”

年轻人讲究修饰，人们认为理所当然，而老年人注意一下衣着穿戴，略施粉黛，就常被人讥讽为“老来俏”，遭到贬斥。为此，许多老年人的爱美欲望受到压抑。数百年前我国古人尚且懂得“食必常饱，然后求美；衣必常暖，然后求丽”的道理，为何在丰衣足食的今天老年人就不能求“俏”？     

人生读书白首始

冬日晴暖的时候，搬张藤椅坐在太阳底下，一边喝着清茶，一边曝背读书，这是人生一大乐事。可惜，这样的福气却不能为众多老年人共享，因为一些老年人不是很喜欢读书。并不是没有那样的清闲时光，老年人多的是时间，只是没有养成读书的习惯罢了。     

七旬老太嘴对嘴 为重病老伴喂饭三年

她70岁，他78岁，他们是一对金婚夫妇。对不能自己吃饭的他，她把饭菜嚼细，嘴对嘴喂。他几乎每吃一顿饭，都流眼泪，这一过就是3年。这位老太太就是朝阳凌源市万元店镇大杖子村下台子组的郑秀英。     

幸福靠比

幸福在哪里？从古到今，有多少人在翘首以盼，有多少人在苦苦寻觅。可悲的是，有些老年人辛辛苦苦找了一辈子幸福都没有找到，退休了还整天在烦恼、苦闷、牢骚中渡过……     

老年人的“健康底数”

有些人，尤其是老年人常自觉健康，对自己的“身体健康底数”缺乏必要的了解，以致忽视了各个脏器的功能随着年龄的增长在减退的客观事实，结果导致了一些不该发生的事情发生。那么，老年人的“身体健康底数”都有哪些呢？     

冬季，如何让老年人的腿暖起来

中医常把反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀痛或沉重发冷，受寒时症状加重的情况统称为“老寒腿”，入冬后患者的症状会明显加重。     

老年人电话机

老年人电话机是辅助老年人联系亲人、获取外面世界声音的重要手段,是老年人重要的生命通道.因此,为老年人配置适合其使用的电话机越来越引起人们的重视.老年人电话机的特点．老年人电话机应当具备这样几个特点：第一，能够辅助老年人克服视力障碍，要求电话键号要大，黑白或黑橙对比强烈且有夜光显示。第二，应有语音读报功能，方便老年人准确查找键号位置。     

多吃香油助健康

很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的的特殊保健功效。     

老年人顽固性骨痛要防癌

i9岁的赵大妈，腰酸背痛半年多了，一直以为是老了骨质疏松，自己就多吃钙片，实在不行就吃点止痛药。近来突然痛得厉害，到医院做了全面检查才发现，已经到了多发性骨髓瘤中期了。     

家有“老小孩”

“人到老年心犹孩”,有些老年人虽然年岁已大,但却有一颗童心,经常做出些像天真儿童一样的行为。这样的人,常被人称为“老小孩”“老顽童”。