浅析针刺疗法消除运动性疲劳的机制

运动性疲劳是运动医学领域的一项重要研究课题。针灸治疗运动性疲劳具有操作简便、费用低廉、疗效较好、副作用较少等特点,在我国有历史悠久,应用非常广泛。本文归纳分析了近年来针灸消除运动性疲劳机制的报道,旨在为针灸抗运动性疲劳理论及临床研究提供参考。     

针灸治咽炎效果好

正患了咽炎不一定非得吃药,还可以采用绿色疗法——针灸,其对咽炎急性期、慢性期都有很好疗效。咽炎急性期治疗:医师针灸治疗主要以宣泄邪热、疏通经络、调和气血、通利咽喉为主,可选择少商穴、少泽穴、合谷穴、尺泽穴、内庭穴、关冲穴进行针灸,其中,少商穴是治疗咽喉病症的主穴,可达到清泻肺热、消肿清咽的作用。每次针灸选3~4穴,每日1~2次,10~15天为一疗程。如炎症较为严重,可配合药物治疗。     

针灸不是次数越多越好

正相对于药物的固有属性——"药物副作用"而言,针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的,一些人尤其是中老年人认为,既然是绿色疗法就可以"经常扎",甚至"天天扎"。事实上,这样针灸并不能产生想象中的疗效"无限叠加",身体也不会因此更加获益。科学针灸确有养生之效针灸疗法有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用,是一种治病的手段,也有一定的养生作用。其中,针刺疗法必须由具备专业资质的医务人员操作。相对而言,灸法的要求没有这么高,且相对安全、便于操作。在遵医嘱的情况下,人们可根据身体状况和季节特点选取不同穴     

刮痧用得巧,马上见疗效

正如果懂得经络穴位,刮痧的功效会事半功倍。疗效:能治很多常见病刮痧是中国数千年前流传下来的一种医疗手法,属于"砭法"的一种,和针灸、拔罐、推拿等传统疗法享有同等地位。比起针灸或拔罐这些需要专门知识及培训才能施治的方法,刮痧无疑容易掌握得多。因此,它才能在民间广为流传。所谓"痧",即是经络里的瘀毒。当以器具在表皮刮拭之后,皮肤就会"出痧",即出现一粒粒沙状     

狙击生命“杀手”有传人——记中国·保定脑中风预防工程协会和张阳教授（二）

针灸治疗三大绝招 针灸是中华民族的瑰宝，中国传统治疗办法取穴多，疼痛重，疗程长，取穴不准，不讲阴阳配穴，摸不准经络，所以效果不佳。张阳教授研究了针灸的七项创新，无痛针灸，取穴准，阴阳配穴合理，取穴少，疗程短，效果迅速，不反弹，新发病人七天即可治愈。     

中职生针灸推拿学的教学方法

针灸推拿学是中医学中的重要组成部分,也是卫生职业教育中的重点课程。针灸推拿学理论知识及技能的学习,至关重要。目前,各学校在这门课程的教学上,仍以课堂教学为主要形式。教师如果能通过有限的课堂教学,使学生既熟练掌握教材基本内容,又能具有技能应用能力,无疑对提高教学质量,有重要意义。笔者针对提高中职生针灸推拿教学方法和措施,从以下几方面进行了探讨。     

针灸治疗学PBL教学方式及应用意义研究

传统的针灸治疗学习是教师单一向学生提供知识,学生被动进行学习,最终学习效果不理想.PBL是以问题为重要基础的学习方式,主要教学方式以教师为引导,教学过程以学生为中心.这种学习方式能够激发学生学习的积极性,进一步拓展学生的知识面,从而帮助学生掌握更多的临床知识技能.为此,笔者在阐述针灸治疗学PBL教学方式应用意义的基础上,对如何更好地实现针灸治疗学PBL教学进行了策略分析.     

女明星的秘密:躺着也能瘦身的溶脂针

当我们吹灭了25岁生日那天的蜡烛后，会发现一个让人沮丧的现象——瘦，变成一件很困难的事。不管是跳操、节食、针灸或是拔火罐，我们都不可避免地走进了“一朝减肥，终身减肥”的怪圈。     

健身球,强筋骨

正爷爷一直有手臂麻木的毛病,有时候连拿筷子都有些费劲,按摩、针灸都不见效果,一位老中医建议爷爷玩一玩健身球。爷爷按照医生说的方法吃力地练了起来,十几天后,爷爷手臂麻木的情况竟有所改善,还能帮着奶奶做一些力所能及的家务活。     

擅用针灸治疗皮肤病（上）

现代医学认为，针灸治疗皮肤病，是通过刺激体表的腧穴及经络，达到调节脏腑及经络的平衡，激发运行气血的功能，使病变的皮肤恢复正常。现代应用针灸治疗皮肤病尤其是治疗脱发、银屑病、白癜风、红斑狼疮、神经性皮炎等病症已取得显著疗效，在治疗理论及治疗方法研究方面，亦取得了突破性进展。现分述如下。     

康寿文摘

人体多少长寿穴全球许多国家研究认为，三阴交、合谷、曲池、内关、委中、承山、太溪等穴均能调节内分泌功能，平衡免疫系统，健脾、益肾，从而使人延年益寿。这些长寿穴除分布在任脉、督脉外，还分布于肾、膀胱、脾、胃、大肠经。针灸能提高性激素水平，起到延年益寿的作用。针灸对体内性激素水平的影响，还有助于防治心脑血管疾病。针灸对细胞免疫和体液免疫均有促进作用，同时还可以促使老年人T细胞上升，增强人体的免疫功能及调节全身的内分泌功能。针刺足三里、曲池、三阴交等穴位，能促进胃肠更好地吸收微量元素，这是延年益寿的物质…     

针灸减肥的陷阱

曾几何时,我常常在临床中拒绝想针灸减肥的患者,因为所有来就诊的患者都会问：“大夫,我一个疗程能减几斤？或者问：我想减到多少多少斤？”或者有的患者根本就不胖,实际上,针灸减肥并不像现在很多人所认识的那样。     

跑累了?揉揉肚子

正吃过饭了揉揉肚子,感觉会很舒服,而运动过后也最好要揉揉肚子,这个您知道吗?举个例子,在伦敦奥运会预赛期间,韩国女排运动员在赛后不是去压腿伸胳膊,而是走进针灸室,接受腹部针灸。上海曙光医院针灸科朱国苗的解释是,腰     

中医奇葩——刮痧疗疾

（一）适应证：刮痧疗法的适应证十分广泛，凡针灸、按摩疗法适用的疾病均可用本疗法治疗。本疗法不仅适用于痧病的治疗，还适用于内科、骨外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等临床多种常见病和部分疑难病症的治疗，而且都有较好的疗效。     

中专针灸推拿学课堂教学探索

一、激发学习热情,培养综合能力针灸推拿学历史悠久,古人在取穴治疗方面有许多经验记载,可以适当进行一些介绍。另外,在授课过程中穿插一些临床治疗案例,突出选穴环节,能激发学生学习热情。在传统的教学中,学生基本上只是被动地接受知识,很少进行积极、主动的创造性思维。     

医疗减肥,到底选针灸还是吸脂?

正有人为了美丽,有人为了健康,总之减肥是各有理由的。形形色色的减肥方法到底哪个才靠谱?吃药?担心副作用;节食?对不起自己的嘴和胃;运动?坚持太难。医院里有针灸和吸脂,到底能不能做,还得听医生的。针灸对单纯性肥胖效果更好退休前,刘阿姨是厂里公认的"厂花",姣好的脸庞、曼妙的身材,还是个文艺尖兵,什么文体活     

九旬老太用离婚保卫爱情

万玉珍自幼生长在一个中医世家，父亲曾是远近闻名的郎中，受了父亲的影响，万玉珍学会了用拔罐、针灸、推拿等手法给人看病，尤其拿手的是她给孩子看病更有一绝。由此，万玉珍在当地是非常受人们的尊敬和爱戴的。     

针灸临床带教中的几点体会和思考

近几年来关于临床带教,学校和医院都非常重视,但部分教师的带教质量并不令人满意。因此,作为一项长期重要的任务需要有一些好的方法。本文围绕容易提高临床带教的几个方式展开讨论,对针灸的临床带教问题进行了一定的思考。     

上脘穴：增加你的胃动力

此穴位名出自《针灸甲乙经》,在《脉经》中名上管,别名胃脘,属任脉,是任脉、足阳明、手太阳之交会。《图翼》云：“孕妇不可灸。”     

老人用药四原则

1.小病尽量用食疗。比如遇到伤风感冒这样的小病,最重要的是休息,同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水,头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等，不要依赖止痛药。