你是否误会了木糖醇

这几年，含木糖醇的口香糖风靡全球，它能够预防蛀牙的作用，已经得到了公认，而关于木糖醇，还有更多的说法：有说它是糖尿病患者的最佳代糖品，也有说它能导致腹泻，甚至说木糖醇会致癌……到底应当怎样看待木糖醇？面对市场上越来越多的含有木糖醇的产品，我们应该怎样选择？还是让我们还原木糖醇的真实面貌，一探究竟。     

社区公章要慎用

社区公章是居民自治权的象征,服务居民是理所应当的。但是,目前有很多部门和个人对使用社区公章存在认识上的误区,致使社区公章在管理和使用上无序和混乱。社区公章不是一个万能章,什么事都能往上盖。下面这些隋况,社区工作者要睁大眼睛——     

木糖醇食用的误区

现在,不少食品和饮料中添加了木糖醇。木糖醇是一种甜味剂,也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人,即使不吃任何含有木糖醇的食     

哪些人慎用低钠盐

问：随着健康知识的普及,许多人会选择低盐饮食,比如在购买食盐时会去选择低钠盐,请问低钠盐是否适合所有人食用呢？     

食豆腐忌过量

豆腐不仅是美食,而且营养丰富。然而需要特别注意的是:豆腐虽好,多吃也有弊,过量食豆腐会对健康造成以下五种危害:1.引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。2.促使肾功能衰退人到老年,肾脏排泄废物的能力     

“营养声称”看不懂也要看

2013年1月1日正式实施的国家食品安全标准《预包装食品营养标签通则》在一些消费者心里已经留下一定的印象,他们认为在选购预包装食品时,必须先弄明白上面标注的“营养声称”,然后再决定是否购买。如果对包装物上标注的营养价值不加以识别,有可能花了钱买来的却是自己不需要的食品。但目前对“营养声称”表示关注的消费者仅占少数,更多的人则对此有所忽视,甚至对包装物上的“营养声称”这个名词都不知是啥“东东”。     

豌豆虽好 食用要适度

豌豆在我国很受欢迎,有着两千多年的食用历史。它营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维,同时,矿物质、维生素的含量也较高。作为食疗的重要食材之一,豌豆具有生津止渴、健胃和脾、通气止泻的功效。除了营养丰富之外,豌豆还具有其他食物不可比拟的保健功效,它所含的赤霉素等物质,具有抗菌消炎、增强新陈代谢的作用。除此