私房问答

性爱的7种"剂量"及其好处英国《男性健康》杂志最新载文,总结出性爱的7种"剂量"及其好处,并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握适度的性爱频率,40岁后性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和好处。     

35岁之后如何经营“性”福时光

没有任何性爱比20-30岁时的性爱更加有滋有味了。因此,如果想使35岁以后的性生活保持甜蜜,那么夫妻就要改变一些性生活习惯,以适应身体的变化。     

中年女性必知的性事

中年女人结婚多年,子女长大成人,家庭负担减少,婚姻成熟,夫妻感情稳定,此时,可集中精力投入性生活。为了帮中年女性了解更多的性知识,美国《预防》杂志最新载文,总结了女人年过4 0后应该了解的"性事"。1、男人也需要拥抱。由于性爱过程中男女体内都会释放更多的催产激素(也称"拥抱激素"),女性性爱之后希望能与伴侣相拥而卧,男人也是如此。2、硬度更重要。如果你的确在乎伴侣的阴茎尺寸,那么应记住硬度比长度更重要。3.自慰很正常。美国一项调查发现,五成女性近6个月有自慰行为。     

伴侣私房问答

正性闻播报性幻想不仅有益健康还减肥捷克的医学家提出,性爱是治疗多种疾病的有效方法。例如:性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响,甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单,性生活时体内激素的变化有助于降低疼痛感。     

规律性爱让女性更聪明

近日,科学家的一份研究报告指出,有规律的性爱不仅能够使身体亢奋,还能让大脑变得异常活跃,从而变得更加聪明。而这个作用在女性身上将表现得更为明显。有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加,由此带来记忆力的增强。性生活能刺激多种激素分泌,刺激大脑,使大脑产生积极的反应,增强大脑的敏感度和反应能力。当夫妻双方全身心投入性爱     

“爱”过以后别着急睡

性爱“累”身也“累”脑 性生活时，人体各种激素，尤其是性激素分泌旺盛，性器官高度充血。在这一过程中，男性是“主攻手”，从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程，会出现心跳加快，血压升高，呼吸加深加快，全身血管扩张等反应。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。     

除了爱爱我们还能做什么?

美国性学专家佩珀·舒瓦茨证实:1/3的女人从未在性交中感受过高潮;40岁以上的男人对于性交"亚历(压力)山大";人一生通过性交获得的高潮,平均每次只有2.02秒。那,你为何还要执著于必须性交?而不是性爱?多数人认为,如果爱情没有以性交作为终点,那么就缺少了某种特别根本的东西,美满的爱情更是无从谈起。听起来似乎有道理。但如果真是这样,性爱就会变得按部就班,这和"美满"实在扯不上什么关系。一旦性爱千篇一律,就意味着惊喜的可能性、实验性的探索以及最重要的情爱,都不太可能有了。     

嫁给外国男人的那些日子

正编前:嫁给外国男人固然令人羡慕,但有必要先了解对方国家的生活习惯和民族风情,否则这些文化差异会成为婚姻里的隐形炸弹,让你过得压抑又委屈。NO.1美国丈夫:"金钱"和"性爱"口述者:林小玲,46岁,已婚6年我是一名教育工作者,6年前嫁到美国后,在一所中学教中文,我的美国丈夫大我10岁,也是一名教师。在中国,一个离了婚又带一个小孩的40岁的女人,是很难有良缘的。尤其像我有较高学历的人,就是我愿意"屈尊",别人也未必愿意高攀。中国男人喜欢小鸟依人的女人。我嫁给美国人并不是为了出国,只因为美国男人处事简单,好相处。我太渴望有个家了。我们6年在一起生活的日子还算     

一过五十岁连痣都要查

50岁以后,很多疾病开始偷袭我们的身体,如果稍微不注意,很可能就会“中招”。美国预防服务中心近日在美国网络医学博士网站上,给50岁以上的人提出了2009年健康新建议——体检,以保障中老年人一年的健康。下面几项是所有50岁以上的人必须检查的项目：     

痴迷“性爱肌”训练,我的情网乱了

一位知识女性生了孩子之后,身体发生了一些变化,为了恢复体形,她疯狂迷上了"性爱肌"训练,最后不但搭上了钱财,还影响了夫妻之间的感情,丈夫离她越来越远……"性爱肌"训练本身是有一定科学道理的,但是,如果盲目相信这种训练,甚至达到疯狂的程度,那就必然走向了反面,非但不能增进感情,反而会使夫妻之间的感情越走越远。     

纸上谈兵的性爱录像

<正>在性爱这个话题上,即使是非常相爱的夫妻,有时也会难以沟通。我和丈夫也是一样,我自始至终都不明白,丈夫为什么总是对那些性爱录像津津乐道,隔三差五就拿回来几盘新碟子。最让我气愤的是,好几次,丈夫看那些性爱录像的时候,都在悄悄自慰。是我的身体缺少了吸引力,还是我们的夫妻生活渐渐走向了性爱录像的误区呢。     

今夜私语时

Q:我今年26岁,每次和妻子做爱之前,我都特别紧张,结果每次的性爱质量都不高,我很担心妻子会不满意我的表现,请问我该怎么避免出现这种情况啊?     

突然中断性爱伤身吗

问: 我刚结婚不久,听人说在夫妻生活过程中,临近射精时立即停下来,不让精液射出体外,既可以避免怀孕,又能保存精子和体力,请问这种说法科学吗? 答: 这种突然中断性爱的方法是性爱大忌.对于这种错误观念,首先要消除两个认识误区:第一,射精不会伤及元气,忍精不射也不能延年益寿.精液除精子外,90％是精浆,主要成分是水,此外还有少量蛋白质、微量元素等,这些通过新陈代谢很容易补充,因此射精不会对身体造成损伤.第二,有人把中断性爱作为一种避孕方式,其实,在男性射精前会有少量精液从尿道流出,所以中断性爱不是一种有效的避孕措施.     

89岁国医养生有绝活

正国医大师段亚亭虽然已经89岁高龄,身体却很硬朗,一直工作在中医临床的一线,这样好的状态跟段亚亭老人深谙中医养生之道有很大关系。保健前列腺:每晚温水坐浴15分钟男性40岁后身体机能逐渐下降,六成人都有前列腺毛病,白酒、火锅、胡椒等食材要远离。段亚亭每晚会在温水中坐浴15分钟,缓解因前列腺引起的各种尿路症状。【养生解读】温水坐浴的方法不仅可以热疗活血,改善微循环,提高免疫力,还可以辅助促进炎     

做爱久或致心脑血管病

完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段,合理分配后应是2：3：2,当然,也可以根据个体情况适当调整时间分配。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在数分钟至数十分钟之间,30分钟已经很长了．很少超过1小时。毕竟,性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动,因而时间过长,很可能带来身心的负面影响,甚至危及健康。比如,体力消耗过大,性爱时间过长,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或者生殖器官充血刺激过度,可能诱发相关疾病,如前列腺炎、精囊炎、阴道炎和宫颈炎;还可能诱发某些严重的心脑血管疾病,如心肌梗死和脑血管意外等。     

16个你不知道的性秘密

都说"男人来自金星,女人来自火星",这种差异使得他们在性爱上也会表现得大相径庭。即使是朝夕相伴的夫妻,也无法猜到另一半的欲望。不善表达的"想当然"性爱,很容易造成双方的误解。     

拥抱是感情降温的陷阱？

跟亲爱的人拥抱很舒服,很温暖,但他会觉得那是因为你不想跟他做爱而表示的抱歉。听听知名性爱治疗师Kemer博士为你解释为什么这样的举动,会成为感情降温的陷阱。     

性爱美容，快乐并美丽着

传说性爱是女人最好的美容药.然而并非每个热衷于此的女性都被滋润得如花朵一般.办公室中那些带着黑眼圈上班的美眉甚至可能偷偷对闺蜜说,好讨厌啊,每次性爱后都憔悴不堪.什么样的性爱会让人变丑,什么样的性爱又会使人变美其呢?     

更年期后，每周1次性爱

胖大夫：我在很多媒体上看到，男人年纪大了，性爱频率会下降。但不知道女性是不是也这样。我今年57岁，还有性需求。什么样的性爱频率更适合我呢？     

关于药流的六个误区

<正>什么是药流药物流产(简称药流),是利用抗早孕药物米非司酮和米索前列醇达到终止妊娠的目的。女性怀孕后,身体里会产生一种激素——孕酮,孕酮是维持妊娠的必要因素。米非司酮能与身体里的孕酮受体结合,使身体里孕酮的活力下降,身体内一旦缺少孕酮,就会引