如何教老年人画好国画

随着社会的发展,老年人口越来越多。国家为了使老年人有个充实、红火的晚年,于上世纪80年代初创立了各种适合老年人学习的大学。对老年人老有所乐、老有所学,尤其是琴棋书画的学习,起到了陶冶的作用。那么,在老年人的艺术教育中,怎样才能提高老年人的书画学习水平呢?     

老年人春练五不宜

古人云:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”春天,阳气上升,万物萌发,草长花开,空气清新,是锻炼身体的大好时光。许多老年人纷纷走出居室,积极参加春练,以达到增强体质、祛病保健、延年益寿的目的。但是,若春练不当,反而会适得其反,因此,在春练时应注意以下几点:一不宜早。初春,清晨气温低,湿度大,雾气重,室内外温差悬殊,过早出门,身体骤然受冷,容易患伤风感冒或使哮喘、“老慢支”、肺心病等病情加重,故老年人应在太阳初升后外出锻炼为宜。二不宜空。老年人早晨血流相对缓慢,血压、体温偏低,且经过一夜的消化,腹中空空。故晨练前应喝些热…     

特别策划:老年节 我们这样过

正2013年7月1日起实施的《老年人权益保障法》规定:每年农历九月初九为老年节。这是法律对老年人的关爱,也是对重阳节这个传统敬老节日的尊重。作为老年人自己的节日,老年人应该欢乐地度过这一天,或与多年老友来一次远航;或与家人共享天伦之乐;或许,还可以在老年节中体味出别样的酸甜苦辣。无     

观察眼睛可早发现疾病

眼睛是人体健康的一面镜子。老年人许多疾病发病之初,眼睛往往会发出异常信号。老年人对着镜子观察眼球,若出现异常征象,则提示身体某处有病。1.眼球出血。眼球结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂就会出血。老年人患球结膜出血,与高血压、动脉硬化等疾病密切相关。出     

影响老年人体检采血的相关因素及对策

静脉采血是老年人体检的常规项目之一,在老年人血标本的采集过程中常由于许多老年人有血管硬化的特点或采血技术方面的因素,而导致采血失败。这不仅会造成体检结果的延误,而且会给老年人造成再次采血的痛苦。通过我科一年来老年人体检采血的调查分析,现将影响因素及对策报告如下。     

荷兰老人自助养老度晚年

现在的荷兰,人口老龄化的现象十分普遍。因此,如何使老年人安度晚年,便成了一个社会的热门话题。为了不让老年人成为养老院里的一员或电视前的孤独者,从前年开始,荷兰政府开始大力推广老年人集体住宅,使老年人能自助自乐度晚年。     

睡够5小时,不用安眠药

经常见到一些老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次,或凌晨三四点钟醒后就再也睡不着,或躺下似睡非睡直到天明。老年人睡眠减少,多数是正常现象。     

音乐治疗老年焦虑症

焦虑症在当代老年人中是一种较为常见的神经症。老年人退休后生活规律和内容都发生了重大的改变,生活出现大量的空余时间。这些空余时间如果不能很好地利用起来,会造成老年人精神上的空虚感和焦虑感,并对生活意义产生迷茫或消极观念。     

社区医疗站市民信不过

北京市一份针对“老年人社区医疗护理现状的调查”表明:北京市老年人对社区医疗护理的需求在日益扩大,而目前北京市老年人医疗护理的机构设置和服务情况的现状与老年人的需求尚有一定的差距。北京市老龄协会日前进行的这项调查说:按北京市现有生活不能自理或半自理的老人占9.4%     

老年人吞咽困难是何因?

许多老年人或长期卧床行动不便的患者会有吞咽困难的现象,老年人为什么容易产生吞咽困难?有两方面的原因:一是生理性功能老化;二是肌肉力量变差,吞咽速度变慢,味觉、嗅觉也变迟钝。吞咽跟肌肉力量有相当大的关系,简单地说,任何可能伤害到与吞咽有关的神经或肌肉,都会造成老年人     

老年人为何易上当受骗

在修炼法轮功的人群中有不少是老人,这一现象值得深思。 老年人最大的愿望是健康长寿,法轮功便利用了老年人追求健康长寿又想省钱的心理,打着修身养性的招牌来进行欺骗。在日常生活中,老年人上当受骗的事例很多,这种情况在国外也同样如此。例如,在美国,有人利用邮件或电话向老年人行骗。一位独居的詹森太太,对邮寄     

“自助学堂”满足老人学习的需求

老年大学是老年人拓展兴趣爱好、社会交往的重要场所,是老年人重要的精神家园。可是由于受到资金、场地、师资等多方面的限制,社会上普遍出现了老年大学"一座难求"的现象。针对这一状况,有专家建议,老年教育除了依靠政府的投入外,街道社区也可以组织一些活动团体或兴趣课堂来满足老年人对精神文化的需求。北京市西城区西长安街街道正是沿着这一思路,在"长安幸福家园"成立了老年自助课堂,并引入了专业的社工队伍,积极引导老年人互教互学,满足了辖区老年人老有所     

对高校青年教师思想政治工作的几点认识

一所谓高校青年教师,即多数人是在60年代初期出生,在“文革”中成长,在改革开放初的十年中走上教师岗位的研究生或本科生。他们工作在特殊的年代和复杂的环境中,要经历两个跨越,一是跨越世纪,从20世纪进入21世纪,是我国现代化建设非常关键的时期;二是跨越断层,从青年跨过中年人才断层去接老年人的班。“文革”前毕业的本科生和研究生教师,在近10年左右就几乎全部离开现有工作岗位。“文革”     

“常回家看看”拟入法有感

据媒体报道,《老年人权益保障法》修订工作基本完成,新修订的草案在《精神慰藉》一章中规定＂家庭成员不得在精神上忽视、孤立老年人＂,特别强调＂与老年人分开居住的赡养人,要经常看望或者问候老人。＂也就是说,赡养人不经常看望或问候老人属于违法行为,老人可以诉诸法律。     

网络与老年人话语

或由于偏见与歧视或由于老年人自身的原因,老年人话语在现代社会话语中一直处于弱势,特别在网络时代。网络传播中老年人话语的拓展,首先要靠老年人自己,在健康和经济条件允许的基础上掌握电脑和网络知识,然后才能借助网络优势来展示自我,树立形象。其次是靠社会的力量,以老年人在线组织来创建老年人网络话语平台。     

关于完善老年人再婚自主权益法律保障的相关对策

随着家庭养老功能的弱化,大部分单身老年人有再婚的需求。为避免老年人因同居或再婚而使人身或财产权益无法受法律保障,我国应对老年人再婚自主权益法律保障进行进一步的完善。具体做法是通过在《婚姻法》中设立老年人同居制度、增加约定财产制内容条款,并强化司法执行措施,从而达到真正维护老年人再婚自主权益的目的。       

老人防暑降温五不宜

盛夏时节，防暑降温是人们生活中的一件大事。但是老年人在消暑祛热时一定要注意恰当得法，适应老年人的生理功能状况。老年人在防暑降温时有五个不宜： 不宜在阴凉处久卧、久睡。屋檐下、楼道、草坪、亭廊及林荫下是消暑避暑的好地方，但这些地方难免潮湿或阴凉，老年人在这些场所休息时应铺上塑料布或油布、软席等，不要直接坐在地上，停息片刻要活动一下身体，千万不要坐卧过久。     

国外有关提高老年人生活质量的发明

国外一批人性化特殊消费品正不断推向市场,深受老年人的喜爱。室内导航:荷兰为经常出入医院和养老院的老年人设计的室内导航仪,操作简单方便,帮助老年人在复杂的建筑物内迅速找到出口或洗手间。压力缝纫针:仅需在针尾处施加一点压力,缝纫针的针眼就能变到纽扣那么大,纫好针以后,针眼又能恢复到原状,让老年人穿针引线,不在话下。增音话机:德国推出专为老年人设计的增音电话机,可自由     

日本社区里的托老所

日本是一个老龄化程度相当严重的国家,目前每4个日本人中就有一位是65岁以上的老年人。如何对自立的老年人予以支援、对生活不能完全自立、或需要他人照顾的老年人进行养老护理,一直以来是日本积极探讨并谋求解决的课题。日本老人多居家养老据调查,大部分日本老年人都希望居家养老。然而,随着老龄化程度的加深以及家庭结构的变化,仅仅依靠家庭成员对老年人进行护理已变得十分困难。与此同时,机构养老也     

老人初春锻炼五不宜

春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼。在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:一不宜早初春的早晨气温低,雾气重,如过早外出晨练,容易伤风感冒,或使老慢支、哮喘病等病情加重,所以老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。