忘怀伤害过你的人

美国密歇根州立大学的研究人员进行的一项研究发现,当人们设想向那些伤害过自己的人报复时,血压会明显上升;想原谅时,血压则显著下降。 心理学家认为,原谅曾伤害过你的人,有助于化解积怨,消除隔阂,特别是会赢得对方(伤害过你的人)的尊重,使你求得心理上的平衡。这种心理平衡,往往会产生快乐感和满足感,对你的身心健康无疑是大有好处的。宽恕并不是人人都具备的仁慈心怀,因为有时的确是很困难的。心理学家提出的以下几点,可能有助你实现宽恕。 不要等着别人来道歉"除非他(她)来道歉,否则     

完美主义拖后腿

正哲学家奥修讲过一个有趣的故事:有个人一直在找寻完美的太太。别人问:"你已70岁了,死亡已经在敲门,你什么时候才定下来?"他说:"没有一个完美的太太,你怎会快乐?"别人又问:"但你已经找寻了这么久,难道还找不到一个吗?"他说:"有一次我的确找到了一个完美女人。"别人说:"那为什么你不跟她结婚?"70岁的追寻者变得非常伤心,他说:"很困难。因为她也在找寻一个完美的先生!"正如心理学家大卫·伯恩斯所言:"想要伸手摘     

恋爱禁忌

男士 无论男女,在恋爱中都有一些禁忌。 1、将她的秘密说出 一个漂亮的女孩与你相爱,当然是令你感到光彩、荣耀的事情,你从而也有权获悉她的一些秘密。但你可别得意忘形,被爱情冲昏了头脑,将她的秘密道给你的朋友。因为一个注意维护女性名誉的人,     

让情爱细胞活跃在休眠期

倦了,乏了,或者近来你或他（她）身体有些小毛病,需要暂时与夫妻欢爱说再见,于是,性爱进入了休眠期。别以为在这段时间里,你和他必定会死水一潭,性不起来。其实,你和你的另一半可试着激活自己的情爱细胞,为日后恢复鱼水之欢作一番快乐的铺垫。     

一张纸一支笔:成就你的快乐之旅

正第一步:写下你的梦想有了梦想才会有激情,有了激情生活才会充满快乐。有时候快乐与否并不能用工作和收入来衡量,而是要看我们对生活有没有激情,前方还有没有梦想。用时:4分钟。法宝:纸、笔、计时器。秘诀:在4分钟之内尽可能多地写出你感兴趣的事,比如下厨、晨练、逛街、旅行。不要考虑其他问题,只要是你爱做的事情,都写下来。把这张纸条放到你的钱包里,有时间就看一看,争取每天完成上面写的一件事。     

女性为何特别喜欢逛街

很多男性可能有这样的疑问,为什么女人特别喜欢逛街呢?一逛就是三四个小时甚至更久,算起路程来也有十几里了.你要是让她走个十几里路,估计早就腿酸得不行了.而逛起街来却是神采奕奕,乐此不疲.     

那些缺陷成就了我

正我曾经带过在职研究生写硕士毕业论文,这对他们是一件很难的任务,因为他们需要在工作、生活中挤时间来做这个宏大的工程。有个女生也面临这样的状况:她要结婚。这意味着需要买房、装修、拍婚纱照、预订酒席……我猜她可能提出将论文答辩时间推迟。而一旦推迟,有可能再也没有机会回来写论文了。但她一直没有提出来,还是按原先的进度进行,我不知道她是怎么做到的。     

激情 良知 女性独立——夏洛蒂·勃朗特与张洁

夏洛蒂·勃朗特与张洁,两个不同时代,不同国度的女作家。前者,已经取得了时间的承认,她的生命(当然是艺术生命)绵延这一个多世纪,同各种肤色、各种年龄的生命一起激动,一起抗争,一起喜悦,一起欢欣,而且,还将继续延续下去。后者,也获得了一时的荣光。她的脚步已走出古老的亚溯大陆,遍及欧美,使那些“总觉得中国是那么远和神秘”的白种人知道了“中国人的幸福和烦     

有时候闺蜜让你烦

友情禁忌一:嫉妒 你跟男友交往N年.他却连买个钻戒求婚的暗示都没有.可好友却在几个月内就遇到了真命天子并订了婚;你辛辛苦苦终于攒下买公寓的首付.可她老爸眨眼间就给她买了套独栋.这世上是不是真有决定好运的基因? 你的感受:"你觉得你该有的,不代表你朋友就不该有.""她有好事你为她开心,有朝一日她也为你开心,这样才好."道理谁都懂,说得容易,做起来难.这明明是你梦寐以求的成功,她却不费吹灰之力便收入囊中,谁受得了?     

心的历程——张冀雪小说创作论

有位作家说过:“人有两种经历,一种是填在履历表里的,另一种是心路历程。看前一种,你可能了解;看后一种才可能真知。一个作家,作品就是他或者她那印满了反叛、归复、认同和失迷的心路。”的确,看完张冀雪的作品,你会对她的另一种经历——心路历程,得到一种真切的认识,因为她是在真挚地抒写了自己的情感心灵。正如她自己所说:“我的作品是写我心的”。     

无法征服——珠峰春季登山山难

又是一个珠峰春季登山季结束了，悲剧似乎无法阻止，当越来越多的人想要征服雪山的时候，雪山毫不留情的收留了一条又一条亡魂。就算是号称“世界第三极”的珠峰．人们也依然愿意用“她”来指代．是因为雪山的温柔美丽吗？当然，如果你尊重她，尊重生命，她是仁慈的。你会在她的怀抱体验到喜悦，感动……可是。如果你对雪山只有冲动的征服．那么迎接你的也许就是死亡的惩罚。[编者按]     

一种解决楼房居民用水的方法

水是维持生命和保持清新环境必不可少的条件。住楼房的居民有相当一部分人被用水难所困扰。一是有些地方定时供水且供水时间太短;二是楼层高的住户即使有水时水压也不足,燃气热水器因水压低而不能正常工作。在较低的楼层虽然热水器能用,但因供水时间短或不定时,也时常在沐浴时抹完浴液就停水了,使你难堪。     

电视网络，一个泄愤的新舞台——家丑正在外扬

事件一:年轻儿媳上网发帖批评婆婆 2009年4月3日,有网民在某论坛"情感"版块贴出一篇<一个80后媳妇写给婆婆的信>,她用犀利的言辞炮轰婆婆种种不是. 婆婆:你只不过是我丈夫的母亲.在我结婚前,你在我的生命中毫无意义.     

一世得体的祖母

正能够上得厅堂下得厨房的女人不在少数,但是能够一辈子做到上厅堂而不沾染厨房气息的女人却不多。有这样一种女人,你不会看见她衣衫不洁、鬓发凌乱,也不会看见她口出狂言、撒泼耍赖,她永远那么微笑着静静地看着你,却收服人心于无声处。得体,是一个女人不露声色的毕生才智。祖母用一辈子书写"得体"二字祖父是军职,家里帮忙的人都是服役或退役的"男丁"。可能也因此,祖母在家中永远形象端正。只要出了卧房门,她永远一身齐整旗袍丝袜。这规矩不只适用于她自己,一家     

留给女人说

女人跟男人分手和男人跟女人分手是有分别的。女人跟男人分手,最紧要的是留一些尊严给他。男人跟女人分手,要把五个字留给她来说。 “我们分手吧。”——这五个字该由女孩来说。即使是你首先不爱她,你也该有风度地让她提出分手。男人惯常做的,就是对她愈来愈冷淡,让她自己觉得没趣,然后说:“我们分手吧。”女人会感激男人把这五个字留给她来说。她会永远记得是她首先不要你。这样的话,她也不会那么恨你。     

一碗馄饨

那天,她又跟妈妈顶嘴了。一气之下,她转身向外跑去。 她漫无目的地走了很长时间,看到前面有个面摊,望着那香喷喷热腾腾的馄饨,这才感觉肚子饿了。可她摸遍了身上的口袋,连一个硬币也没有。面摊的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆,看到她站在那儿,就问：“孩子,你是不是要吃面？”     

永久的憧憬和追求——萧红小说中的个体叙事

在中国现代文学浩如烟海的作品中,萧红的小说创作始终以对个体命运的关注和描写而特立独行于主流的宏大叙事。在巅峰之作《呼兰河传》中,她把她的儿童视角、主观色彩、忧郁气质和自由精神融入了那一个个关于生命的故事叙述中,在呼兰河的人们曾经怎样和可能怎样的生命故事里摸索到生命的应然与实然。     

《鱼化石》:卞之琳的经典

《鱼化石》通过一系列丰富意象表达了诗人深刻的爱情之思。镜子折射着我与你的关系性,爱情中的你我,没有主体与客体之别,有的只是彼此欣赏与馈赠、相互依存与实现。水既承载着爱的惊喜,也蕴含着时间流逝、生命无常的感慨,还渗透着"生生之谓易"的变异和创造精神。鱼化石则体现了爱情与时间的关系,爱情在时间中生长,并在时间中结晶和升华,从而超越了时间的瞬时性和有限性。我与你、爱与哀、瞬间与永恒,一切都处于相互创造与转化的生命之途中。《鱼化石》既是卞之琳的经典,也是现代爱情诗的经典。     

被遗弃的花

有个在大学任教的朋友,汶川大地震后,她一直张罗着要收养孤儿,很真诚也很热切。我知道,她也曾是个孤儿,在福利院长大的。不过,她不像其他孤儿那样敏感脆弱,在她30多岁的生命中表现出来的,都是一种健康向上的美丽。     

蓝色舞者的孤独飞翔——陈染小说创作中的生命“残缺”意识

陈染凭借个体生命的体验,对人类精神与情感的"残缺"有着独特而深刻的认识,在她的小说中,充满了一个个因生命"残缺"而孤独、幽闭、叛逆的女性形象.这种生命"残缺"意识与女性意识、孤独意识紧密相连,她试图通过女性写作实现女性自我的确认,在孤独之中追寻灵魂的完整,探索人生的终极意义.虽然,她的小说因为性别的强调而突出了孤独,丧失了完整的生活空间,但是,从某种意义上说,对女性生命"残缺"的执著抒写,使她实现了对"残缺"的认同与自我的承担,实现了女性灵魂的飞翔.她笔下的"残缺"也因此化作一种苍凉、旷远、永恒的美.