痛经外治三则

一、嗅药:取川乌、草乌、香附各0.5克,研末,绢包塞入两侧鼻腔,一般10—20分钟即止痛,持续10分钟后取出,连用2—3日即可。     

治感冒咳嗽方

初起感冒 葱白(连须)、生姜片25克、水一碗,煎开,加适量红糖.趁热一次眼下(葱姜不 需服下)并马上睡觉,出汗即愈. 多日感冒 白天用法同上,此外,晚上睡觉前,将蒜头捣成糊状,敷两足心涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可,用布包好,次日早晨揭去,连用2～3日即愈.     

民间秘方

正治小儿消化不良1.鸡内金、神曲、陈皮、焦山楂各6克,枳壳3克。研末,加面粉50克,烙成6个饼。2~3岁者每次服1个饼,每日3次。2.炒麦芽,研末。2~4岁小儿每次服0.6克,每日3次。3.鸡内金50克,研末,加面粉100克烙成饼,每日服1个。4.玄明粉3克,胡椒粉0.5克,混合后敷肚脐,每日1次。治小儿腹泻1.鲜石榴果皮30克,捣成泥,敷肚脐。24小时换药1次。1~3次见效。     

家常菜

盐焗虾原料小龙虾300克,葱花5克,姜蓉5克,蒜蓉5克。调料油30克,盐、酒、五香粉各适量。做法1.虾去须、去肠泥,洗净沥干,以适量盐、酒腌15分钟。2.放20克油下锅,加盖,用旺火预热4分钟,放入虾,加适量水,加盖煮3分钟,搅拌一下,再煮2分钟,捞出并沥干油。3.锅放10克油,下入葱、姜、蒜,用旺火炒3分钟,取出后淋在虾上,再撒上五香粉即可。提示虾口味鲜美、营养丰富,可制成多种佳肴,有菜中之“甘草”的美称。     

治痱子两法

(一)取鲜丝瓜叶500克,捣烂置盘中,冲入温水5000克,再加入食盐5克,调匀洗患处,每次20分钟,每日1次。一般连洗3—5日,痱子即可消失。 (二)大青叶、野菊花、金银花各20克,苦参10克,煎     

夏治哮喘最适时

本文所说的哮喘包含喘息型慢性支气管炎与支气管哮喘,是比较难治的疾病之一。伏天气温高,有利于药物渗透进入人体,是治哮喘的好时机。在此,笔者向读者介绍二则外敷效方。 方一:取白芥子21克、元胡21克、细辛12克、甘遂12克,共研为细末,贮于瓶中。使用时,取1/3药末,用生姜汁调制成膏状,平摊在6块方圆1寸的油纸上,在夏季三伏天贴于背部双侧肺俞、心俞、膈俞穴位上,4—6小时后取下,每10天敷1次,连续敷3次。疗效随治疗年限的延长而逐渐提高,以连续敷贴3个夏季疗效较佳。 方二:按2:2:1:1的比例,取元胡、白芥子、细辛、甘遂,研末,贮于瓶中。使用时,每次取10克药末,用生姜汁调成糊状,做成0.8平方厘米的小饼,中心放六神丸2—3粒,贴于穴位上。取穴定喘(双侧)、肺俞(双侧)、膏盲(双侧)、膻中,每年初、中、末三个伏日各贴药1次,每天3—6小时后去药,效佳。     

与牛奶共白皙

一、熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。 二、酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面15分钟后洗净。可使表面死皮脱落,促进新细胞生长。 三、牛奶100毫升、草莓50克,捣烂,混合调成糊状,涂擦面部20分钟后洗净。可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。 四、鲜牛奶50毫升,加4—5滴橄榄油,面粉适量     

营养配餐养肝明目润秋燥

海带炖豆腐 　　原料干海带100克,豆腐200克,精盐、葱末、姜末适量. 　　做法海带用温水泡发洗净,切成片;豆腐切成丁.炒锅内放底油烧热,下入葱末、姜末煸炒一下,加入适量清水,下入海带、豆腐,烧开后用小火炖10分钟,加精盐再炖20分钟即成.……     

清咽药茶四则

蜂蜜茶：茶叶3克置于杯中,用沸水泡茶,等凉后加1勺蜂蜜搅匀饮用,每隔半小时喝1次,连用数日。罗汉果茶：罗汉果1个切碎,用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1～2次,每次1个。     

通便散治疗肛肠病术后便秘

笔者应用自拟通便散敷脐治疗肛肠病术后便秘,收到较好的效果,介绍如下。 治疗方法 通便散由大黄、芒硝、枳实、麻子仁、决明子组成,将上药各等份研为细末收瓶备用。每日用时将药粉填入患者脐部高出1厘米为标准,胶布固定,热敷5—10分钟,连用5日为一个疗程。     

家常小菜预防中风

正蘑菇烧豆腐用料:豆腐300克,蘑菇150克,蚝油20毫升,生抽15毫升,葱、姜、盐、糖、水淀粉、香油各适量。做法:1.豆腐切片,用淡盐水浸泡10分钟后捞出,蘑菇洗净备用。2.锅中倒油,爆香葱、姜,倒入蘑菇翻炒,待蘑菇变软后加入豆腐。3.加入蚝油、生抽、糖、少许水,炖制8~10分钟。4.加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡,最后加鸡精、香油即成。     

家庭药膳

百果玫瑰球 原料:核桃仁朱、红枣(去皮核)、青梅求、橘饼、莲米末各15克,南瓜子仁末6克,猪板油30克,白糖45克,干淀粉40克,鸡蛋清4只,菜油3000克,玫瑰酱、红米汁各适量。 制作:1. 将核桃仁末、红枣、青梅末、橘饼、南瓜子仁末、莲米末同猪板油、白糖(30克)及玫瑰酱拌匀,撒干淀粉10克,搓成刃(10—20只),即为百果丸。 2.蛋清入浅汤盆中,用筷子打至起细浓泡沫,加入干淀粉30克,拌匀,再放入红米汁拌成红色。 3.锅内放入菜油3000克,在旺火上烧至三成热,     

微波食谱

蟹肉豆腐汤 原料: 螃蟹1只(约250克),豆腐1块(约300克),葱2根,姜3片,水800毫升,高汤400毫升,酱油、糖、盐、淀粉、料酒各适量,香菜少许。 做法: 1.螃蟹洗净,加入葱、姜、酒,包上胶膜,以强火煮4分钟,待凉,将蟹肉挖出。 2.豆腐切小丁。 3.高汤加水,盖上盖子,以强火煮6分钟;加入豆腐、蟹肉、酱油、糖、盐,盖上盖子,再以强火煮3分钟后取出;迅速调入水淀粉,加盖再煮1分钟,撒上香菜即可。     

女性进补食疗方

正玫瑰猪蹄做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6~7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖调味收汁即可取食。功效:理气通经,活血化瘀。归地烧羊肉做法:当归、生地各15克,干姜10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、酱油各适量。将药物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片,随后同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去药袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥     

民间秘方

治冻伤方方一：鲜生姜、羊角辣椒各60克,90%酒精300毫升,泡15日。取滤液涂于患部,每日1~2次。方二：细辛、花椒各6克,当归、白芍各15克,木通、桂枝、生姜各10克。水煎分两次服。方三：桂枝60克,加水1升,武火煎沸10分钟,候温,浸洗患部10~20分钟,同时按摩。药液可重复使用。     

治疗痱子验方

1.用牙膏涂擦患痱子处,痱子逐渐消退。 2.把鲜黄瓜切片,轻轻涂患处,一日涂擦3—4次,几日便可见效。 3.硼酸10克、明矾20克、薄荷脑0.3克,投入洗澡水中,全身洗浴,每晚一次。 4.仙鹤草、芦根各50克、煎水洗澡,每晚一次。 5.初生痱子,可取鲜马齿苋150克,洗净加水煮     

电烤鸡制作工艺

1.选鸡.选用毛重1.8～2.2千克健康肉用鸡. 2.制卤.①配方:每50千克鸡用八角150克,陈皮75克,肉桂50克,白芷、山柰各25克,草果20克,小茴香15克,砂仁10克,花椒5克,丁香2.5克.②制法:用纱布将上述调料包扎好,与除去污物后浸泡过鸡的鸡血水(大约25千克)一同倒入锅内,加4千克食盐煮沸,改用文火煮30分钟.撇去血沫和其他浮物,加250克糖,稍冷后加入姜、葱各100克,白酒200克,即为新卤,冷却后使用.卤汁可反复过滤使用,每次添加原配料的1/4量并补足水,烧煮方法同新卤.为防止腐败,夏天每日烧煮1次,春、秋、冬每3天烧煮1次,必要时多加些食盐.     

吃去小儿积食

正陈皮蜂蜜水锅内放入陈皮,加水,先用大火烧开,再调小火煮15分钟,最后加蜂蜜调味,当饮料喝。如不方便煎熬,陈皮也可以直接用开水泡着喝。1岁以下,用陈皮5克;1岁用10克;2岁用20克;3岁以上用30克。本方适合积食前小儿有腹胀的情况。大麦茶锅内放入麦芽,先用大火烧开,再调小火煮20分钟,取150~250毫升,一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥,具有同样疗效。1岁以下用炒麦芽5克,1岁     

民间秘方

正胸痛取红升麻、挖耳草、地榆、野棉花根各20克,水煎,加红糖20克为引服用。每日1剂,分3次服用,6日为1疗程。风湿痛1.牛蒡子、苍耳子各12克,水煎服。每日1剂,10日为1疗程,适用于急性风湿热(热痹)。2.虎耳草根30克,水煎服。每日1剂,分3次服用,6日为1疗程,适用于风湿关节炎(寒痹)。     

单味中药治疗带状疱疹

1.鲜马齿苋:鲜马齿苋120克洗净后,捣成糊状,涂敷患处,每日2次.经临床治疗多例,均在2天内治愈.本方对刚刚出现的带状疱疹,疗效满意. 2.鲜无花果叶:新鲜无花果叶适量洗净擦干,切碎捣烂,置瓷碗中,加适量食醋调匀成稀泥状,敷于患处,待药干后更换.经临床治疗20多例,均在1～2天内痊愈.