想留住青春的尾巴，亥时一定要入睡

35～40岁“青黄不接”的人，要想留住青春的尾巴，要想身体不被搞垮，一定要保证最迟晚上10点半睡觉，11点已经进入梦乡。因为10点半是亥时，气血流注三焦经，而11点是子时，是最宝贵的子午觉时间，这两个是绝对不能偏废的，并且一定要把它俩衔接起来，要不然时间一长你就会有麻烦。     

幸福夫妻秘诀:每天一起上床睡觉

正原来,做一对幸福的小夫妻这么简单。一起上床睡觉,一切尽在拥抱。你们每天一起上床吗?晚上孩子睡着了,照例两人一人一个房间,一人一台电脑。这不知道是多久前形成的习惯了,似乎从来就没有想过有什么不对劲。MSN上跳出一个久不联系的好友,跟我说她结     

菜鸟的聊天感悟

也许我就是网迷所认为的“菜鸟”．我对电脑几乎一窍不通,游戏不会打,一打就输．而且才学会上网,但这并不妨碍我上网的热情,同事都说我是网虫,并且戏言：你爬在网上还不下来,是不是要我拿网子逮你啊!我说：错了,我要是网虫也只能算半条网虫,白天为虫,晚上为人。同事哈哈大笑．资质较差的我不会玩游戏,那用于消遣的只有听音乐和聊天了．聊天之初的原因是为了练习打字,那时一个朋友说聊天可以快速提高打字速度．于是为了提高打字速度的我赶忙     

如何给电脑资料加密

有的老同志家庭一台电脑多人轮流上网,为防止老同志自己的重要资料不被家人无意中损坏或弄丢,告诉你一种加密资料文件的办法。     

设计蛋：iBook

惟一一台这样的电脑：它能让陌生女子在咖啡厅走到我跟前．对我说：“嘿．你的电脑真漂亮。”     

我的白领生涯

我是自从进入了这家电脑软件公司之后，被人称做是“电脑丽人”的。最开始我不喜欢这个称呼。因为电脑这种四四方方、神神秘秘、呆头呆脑、充满奇迹的高科技产品给人的感觉是陌生而又冰冷的，让人有一种遥不可及的距离。“电脑丽人”其实也就是“冷美人”的又一代名词。而...     

老兵惊座（红先胜）

冷战 一对夫妻吵架后几天不说话。这天晚上丈夫写了一张字条放到床头柜上：“明天单位组织体检,记得七点半喊醒我。”第二天早晨快八点钟了,妻子见丈夫还在酣睡,也写了一张字条放到床头柜上：“死猪,都快八点钟了,还不起床。”放好字条,声不做,气不喘,拎着包上班去了。     

跳舞毯——我的舞伴

电脑市场好一阵子没有翻起什么大浪花了。但最近却有了一个新鲜热辣的话题——跳舞毯。走进上海的百脑汇、太平洋这几个大一点的电脑市场，随处可见的一个东西就是跳舞毯。甭管它以前是卖什么的店。现在多半都会在门口摆一台电脑。拉一张跳舞毯招徕生意。     

说谎的老人

晚上9点,老人要洗洗睡了,脚泡好了,拿毛巾把脚擦干的时候,老人觉得脚底板被针一样的东西刺了一下。低头一看,吓了一跳,水盆里有一条乌黑的半尺长的老蜈蚣。     

钟南山:顺应自然最健康

正老人作息要像小鸟老年人作息应该恢复到自然天性,就像鸟一样,天黑了就睡觉,天亮了就起床。所以我赞成早睡早起,从晚上11点半睡到早晨7点,7个半钟头,再加上中午有半个小时的休息,这样每天能够保证8小时睡眠。日间的周期太长,老年人精力不够。当然每个人的情况不太一样,有的可能早睡早起,有的人晚睡晚起,到早上九十点钟才起来。但无论如何,要相对规律一些比较好。     

她们的生活与诉求——听听她们的声音

杨冰。超市促销员。22岁，陕西咸阳人．来京6年初中毕业后．家里供不起上高中了．我就跟着老乡来了北京。刚来城市，两眼一抹黑，哪都不认识，什么都不适应。老乡帮我找了一个在小饭馆做服务员的工作．管吃住．一个月600元，从早上5点一直干到晚上10点关门。后来．对城市慢慢熟了．就换过好多工作．发传单、做家政、售货员、宾馆服务员．等等。     

失而复得的幸福

早上6点半,闹钟响了。她起床洗漱,开火煎蛋,煮牛奶。7点,丈夫起床,把孩子也叫起来,洗漱,吃早餐。7点半,他们一起出门。到了小区门外,她往西,丈夫往东,转眼便被上班的人流淹没。晚上,她下班,接回孩子,去菜市场买菜,到家后安排孩子写作业,自己在厨房里煎炒煮炸。丈夫回来,躺在沙发上看报纸或者上网看新闻。饭端上桌,三口人围在一起吃饭。她说:"下水道又堵了,吃完饭你去看一下。"丈夫"哦"一声,继续吃     

找准说服的“切入点”

说服别人不是一件轻而易举的事，因为被说服者的思维惯性和既成偏见是相当顽固的。然而，只要有锁，就必然有开锁的钥匙。说服者只要有针对性地找准说服的角度正确切入，就能掌握开启对方心锁的钥匙。从这个意义上讲，找准“切人』点”，就等于达到了说服成功的一半，或者可以说，成功的说服就由此开始了。根据说服对象的不同特点和所涉及的问题，我们可以选择以下角度为“切人点”。攻心切入某乡派出所老金遇到一个屡教不路的赌徒黄某b黄某先后三次被抓被罚仍执迷不悟，第四次被抓时，老金了解到他曾赢了别人一台黑白电视机．决定没收。当…     

要想健康 常食生姜

许多地方都流传这样一句话：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是说．人在晚上睡觉后，活动减少，为了促进消化功能．可食一些萝卜．以利消化；而在起床后，一天的活动随之而来．此时嚼食生姜，可达到小病不缠身、大病少发生的保健目的。     

人情是口温柔的陷阱

尽量别到熟人那里买东西这位朋友在兰州地区文化界里是第一位以电脑代笔的人。1991的，他买回了自己的第一台po机。若以现在的眼光来看，他的这台称不上"X86"的PC机，干脆连送人也不会有人要。然而，这台电脑在他手里，敲出的电视剧在全国获奖，敲出的文章被众多报刊争相转载，甚至作为著名学者，他得到外国政府的访问邀请。1994年，他处理了原来的旧电脑，购置了一台"386"。凭着他的才干和勤奋，为社会敲出了更多的作品，也为自己敲出了更多的收益。今年元巳刚过，他终于按捺不住再一次在一个被迅速物化的世养里，人情淡漠确实是可怕的。…     

年轻的春天：3个大学生的“网上练摊”创业史

"网上创业"也能当天王 洪祺良:2004年8月底,从上海大学广告艺术设计专业毕业。 早上8点多,洪祺良坐在电脑桌前,开始了一天的工作。先是上网看邮件,再趁上午网上人较少的时候做做网页。 下午,网上的人多了起来,他要开始客户服务了。常常是一打开MSN和QQ,就和网友们聊得不可开交。这网友中有许多是他的客户。一般在傍晚的时候,洪祺良就出去发货。晚上,他还要看一些专业性的IT网站,了解市场。往往要到夜里一两点才能睡。     

莫忽视新型消费陷阱

网络、电视购物类。张奶奶与孙女在电视上看到一种“迷你电脑”广告。称该“电脑”上网方便,可玩游戏等等,只需要800元。在导购员的诱导下,张奶奶赶紧订购了1台。3天后,张奶奶便收到了电脑,她带着这台电脑到电信公司办理上网事宜,但经过工作人员和电脑工程人员长时间的安装调试后,     

“朝活族”：我的幸福我做主

提到＂晚九朝五＂,很多人首先想到的可能是电影《台北的晚九朝五》中那种迷乱的夜生活,从晚上九点到早上五点是诸多都市白领的精彩时光。然而,现在这种夜生活在都市先锋中已经OUT了,新近流行的是“晚九朝五”一一晚上九点入睡,早上五点起床。我正是身体力行这种生活方式的一分子,由夜猫子快速转型为“朝活族”。     

你在想什么……

3我无法排解我那寂寞无奈的情绪。晚上打电话给阿东，只想他陪我喝喝茶，聊聊天。阿东善解人意地应允：“半个小时后我到你住地接你。”我似乎找到了寄托，心情也平静了些。阿东是我刚结识的一位陌生的异性朋友。那时我刚从深圳派往Ｄ市工作，大多数的晚上都是在一家西餐厅打发的，阿东就是这家西餐厅的经理。也许我经常光顾引起了阿东的注意，也许我太不注意掩饰忧伤的表情一览无余。阿东走向我，将他那高大的身躯很职业地弯下来，没有像其他服务员那样问我，想吃点什么？或是想喝点什么？而是问了一句似乎让我一辈子都忘不了的话。阿东说…     

老婆教我学上网

有一天，老婆突然对我说，她要教我学上网。我说：“你是在单位上有电脑，我单位又没电脑。我又对电脑一窍不通啊，再一个我们家又没电脑，我到那里去上网啊。”老婆则对我说：“现在都到啥时代了，不会上网会让人笑话的，只要你想学，我教你学，咱们就在楼下那网吧去学，等学会了我们家买一台就可以天天上网了。”我说：“你没听人家上网的人说，网上这毒那毒的可多了啊，前天我们单位的小王还说，他家的电脑中了什么‘熊猫烧香’的毒。