对篮球投篮技术的研究

投篮,是持球队员将球投入对方篮筐的方法,是篮球运动的主要技术之一。任何技术、战术的运用,都是为了创造投篮的机会。所以,在投篮的教学与训练中,应重视掌握正确、规范的投篮技术动作。下面笔者就教学训练中经常遇到的相关问题,与大家一起探讨。     

三从一大对青少年运动员发展的影响

本文通过文献资料法、逻辑分析法对三从一大的概念、起源、发展、自身的特点,影响青少年发展的因素以及它对青少年产生的影响进行分析与总结,得出:三从一大不仅阻碍了青少年运动员的发展,也伤害了青少年运动员的身心健康。     

浅谈青少年游泳运动员抓台式出发技术

随着游泳竞技水平的不断提升,选手之间的差距也越来越小,任何一个环节都可能影响比赛的胜负,游泳运动员与教练员也越来越意识到出发技术的重要作用。笔者通过观察发现,青少年运动员多是采用抓台式出发技术,因此本文对抓台式出发技术的由来、发展、技术特点等进行分析研究,让青少年游泳运动员能够更好地掌握其动作要领,运用好这一技术来提高成绩。     

篮球投篮技术训练方法与手段研究

采用文献资料、比较研究等方法,对篮球投篮技术进行研究。研究结果表明,通过重复、中轴想象、对抗等训练方法有效提高投篮命中率、提高投篮出手的抗干扰性。     

投篮技术动作与投篮命中率的关系研究

投篮命中率决定着篮球比赛的最终胜负,要提高篮球比赛的投篮命中率就应该加强对投篮技术动作的要求和训练。本文通过篮球投篮技术动作与篮球的投篮命中率之间的关系,来分析探讨在篮球的训练和比赛中,如何提高篮球的投篮的动作技术,从而提高篮球的命中率,取得比赛的胜利。     

提高青少年投篮命中率训练方法的研究

篮球运动发展到今天,已成为一项有着广泛群众基础且为群众广泛喜爱的运动项目之一。随着篮球运动的发展,比赛的对抗性越来越激烈,技术水平越来越高,对投篮命中率的要求也越来越高。本文针对青少年的生理特点,就提高青少年投篮命中率训练方法进行一些探讨。     

对提高中距离投篮技术的分析与探讨

数据统计,在全球的一场比赛中的所有投篮中,中距离的得分比重很大。本文就吉林体育学院篮球中距离投篮的主要几个方面进行一般性分析,提出了提高中距离投篮命中率的建议与对策,以期对中距离投篮的教学和训练有一定的借鉴作用和启示。     

关于青少年运动员体能训练的思考

青少年是我国体育竞赛的中坚力量,为促进我国体育竞技取得优异成绩,树立强大的国际形象,加强对青少年运动员的体能训练是实现这一目标的基础工作。依据常年的教学经验,我国各大院校与训练机构对青少年的体能训练还存在诸多需要改善的部分。本文主要立足于强调加强青少年体能训练的现实意义,教学方法,以及问题现状提出简要分析与建议。     

青少年短跑运动员力量训练

所有的体育运动项目都离不开力量,短跑运动也不例外。力量是短跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在。增强短跑运动员的力量训练可以增强运动员体质,提高运动能力,促进个性的发展。因此,短跑力量训练的普及与开展、各种力量的训练方法必须有利于力量素质向短跑运动的转移、发挥和利用,满足广大青少年短跑运动员的需求,有效地提高短跑成绩。因此,本文通过分析对青少年短跑运动员力量训练的方法进行探讨,希望能够对短跑项目提供一定的参考,以促进短跑力量训练在青少年运动员的普及与开展。     

浅析青少年铅球运动员的力量训练

推铅球是速度力量性项目,是以力量为基础、以速度为核心的田径投掷项目,力量训练在推铅球项目中具有十分很重要的作用。青少年身体处于力量增长的敏感期,开展科学的力量训练有很重要的也是不可缺少的。青少年运动员在进行力量训练时要依据青少年身体生理发展的特点,多进行一般力量训练和专门力量训练,适当的进行专项力量训练,才能为后期的专项力量训练打好基础,全面发展,综合提高是青少年铅球运动员力量训练中关键。     

青少年田径运动员科学化训练探索

运动员的整个运动生涯训练阶段最重要在青少年时期,其科学化训练方法将直接决定运动员以后的发展。本文以科学训练为主题,阐述了运动科学化训练的方法、特征、内涵及阶段,为相关研究工作提供了参考。     

锡林郭勒职业学院青少年摔跤运动员成材率的研究

2010年以来,锡林郭勒职业学院作为自治区国际式摔跤青少年训练基地,为社会培养了众多优秀的摔跤运动员。本文主要研究了锡林郭勒职业学院青少年摔跤运动员成才率的影响因素,以期为培养更多优秀人才提供有益参考。     

关于篮球投篮技术教学方法的探讨

笔者从篮球教学的角度出发,对我院高职一年级女生投篮技术的教学方法进行分析研究,就提高投篮命中率着眼,研究投篮技术各环节,以期提高教学质量。一、研究对象咸阳职业技术学院医学系09级学生高职1～5班、中职     

青少年男子羽毛球运动员体能诊断指标体系构建

本文根据羽毛球运动项目的专项特点与青少年运动员的身体特点,根据科学性、可测性、相对独立性、客观性及简便性等原则,运用特尔菲法,经过指标初选、专家筛选和统计优化三个过程,最终得到3个一级指标（力量素质;速度素质;耐力素质）,得到11个二级直观指标。旨在总结出一套适合青少年羽毛球运动员的体能诊断指标,构建体能诊断指标体系,为提高我国青少年羽毛球运动员的科学化训练水平提供理论依据。得出青少年羽毛球运动员体能诊断体系为：评价指标、指标权重、评价标准。     

通化市青少年铁饼运动员力量训练的调查分析

铁饼是一项有着悠久历史的运动项目,然而这项运动对运动员的力量和技术要求很高。力量训练是铁饼运动的基础,而技术是灵魂,缺一不可。所以,科学的力量训练也受到教练员和运动员的重视。近些年,铁饼运动的教练员也不断尝试新的训练手法和模仿国外优秀教练员的训练方法,不断改变训练计划,科学合理地进行训练,使运动员可以获得更好的运动成绩。     

青少年游泳运动员有氧强度教学训练效果探讨

为了提高游泳训练的科学化程度,我们在青少年男子运动员的有氧训练中引入了无氧阈游速和无氧阈心率指标,使青少年运动员的有氧训练由原来的定性经验训练提高到以客观指标为代表的定量化训练,并使运动员的有氧能力得到了比较明显的提高。     

安徽省优秀手球运动员跑动射门技术分析

通过对安徽省国家健将级别的手球运动员跑动射门进行摄像,然后进行技术的分析,将此技术定位成规范动作并且推广到普通青少年当中。我国青少年手球运动员跑动射门技术比较粗糙,对这样一个简单射门技术的规范化后,对青少年手球射门技术具有改善作用。对优秀手球运动员跑动射门技术分析有助于帮助运动员改善自己的射门技术。     

怀化市羽毛球运动员战术意识的培养现状——以青少年业余羽毛球运动员为例

采用问卷调查、文献综述、访谈、数理统计等方法,对怀化市青少年业余羽毛球运动员战术意识的培养进行调查研究.旨在通过调查怀化市青少年羽毛球运动员基本特点,为怀化市青少年羽毛球运动员战术意识的培养提供可靠的依据.透过对一系列统计数字与表象系统的分析,结果显示:1.怀化市业余青少年羽毛球运动员对战术意识的概念认识不是很清晰.2.在教学或教练时,多数教练没有刻意地对战术意识进行强调.3.怀化市业余青少年羽毛球运动员运动目的大都不明确.4.怀化市羽毛球教练员当中,只有少部分教练具有扎实的理论基础,大部分教练员都是从多年的实践中累计经验,缺乏理论依据.5.怀化市业余羽毛球运动员普遍比较重视羽毛球技术水平的提高,而忽略了战术意识的重要性.最后针对存在的问题提出了相应的对策,以带动怀化市青少年业余羽毛球运动员整体水平的发展,从而推动羽毛球运动在怀化地区的开展.     

浅谈青少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养

在体育运动中,篮球是重要的组成部分之一,但是就我国的篮球运动员水平进行分析发现,和国外的国家篮球运动员之间还存在着一定的差距,针对这样的情况,提高对篮球运动员培养的重视程度是非常有必要的。在篮球运动员中,青少年是未来的希望,为了提高青少年篮球员动员的篮球水平,相关人员研究后提出了要培养青少年的篮球意识,但因为在以往的训练中并没有对此进行培养,所以如何落实培养工作就成为了当前亟待解决的问题。因此,本文对培养青少年篮球运动员篮球意识的重要性以及需要遵循的原则进行了深入地分析,并提出了具体的培养措施,希望可以为相关人员进一步培养青少年篮球运动员的篮球意识提供一点帮助。     

青少年自行车运动员爆发力训练方法的研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法对青少年运动员自行车运动员爆发力训练进行研究。通过研究发现,使用杠铃负重训练、抵抗自身重力训练和功率自行车训练,在这三种训练中,杠铃负重训练对运动员机体造成的损伤较大,其他两种训练相对来说负荷强度更为合适,更适合青少年运动员采用。