自毁健康的三大职场误区

误区1：加班可以提高工作业绩,值得 爬行动物都有一种＂假死＂的本能,人在过度疲劳时也会,俗称＂晕倒＂,又叫＂晕＂。而在晕倒之前,你总认为可以再坚持一段时间。其实,那段时间的加班,已经让你神经阻塞,信息传达不通畅,脑袋转不动,由于信息传导呈现单通路状态,更容易使你在冲动或盲目下做出决定,造成失误。     

会“装”的职场高手

刚刚步入职场的年轻人常常因不知天高地厚的狂傲而锋芒毕露,与之成鲜明对比的,是职场高手的"装"。"装"是一种哲学,是一种策略,一种生存之道……你一定有这样的体验:前一天加班到深夜12时,老板对你称赞不绝,亲自开车将你送到家。他虽然笑脸盈盈,嘴里接着"辛苦",但是绝对不会说"今天加班那么晚,你明天中午再来上班吧"。这就是老板,你为他加班,他会在"精神上感激"你,但是,别指望他会让你歇下来。这时候的"装",难度并不高,只要你随身带着什么"风油精"、"西洋参",总之用尽一切手段,竭力让自己精神起来吧。     

是朝九晚五 还是朝九晚“无”

正案例:小陈是刚进入职场的新人,在他所供职的这家企业似乎有一种"加班文化",就是到了晚上五点的下班时间,几乎都没有人走,大家都埋头于工作,办公室里只有一片敲打键盘的声音。朝九晚五,成了朝九晚"无"?小陈私下里和一位比较要好的师姐说起加班的事,可师姐说:"你今天不好好工作,明天就得好好找工作。现在的工作多难找,能进入我们这样的公司不容易。如果我不把工作做完,在与同事的竞争中处于下风,难以博得领导的赏识也就算了,说不定老板还会把劳动手册还给我。加班是小事,饭碗才是大事!"听了师姐这番话,小陈吓得只好打起精神来"自愿"加班,可又实在觉得苦恼,难道加班真的无法避免吗?     

系列漫画:求职一家门

令天和女朋友约会怎么样?不谈了，这次损失可大了。翼刚才收到同事短信，说领导因为我约会潇民生气，要扣我这个月奖金! c，卜泞0 /沁快下班时，单位局城网突然瘫澳，领导要我加班抢修，但为了约会我没同索。加班足自愿的，你不愿意当然可以不加，材我也记得劳动法上规定，加班     

凭什么相信你

天突然下雨。张信好不容易拦到一辆的士,心急火燎往家里赶。半小时前,他接到老婆电话,说晚上加班,不能按时回家,天上老打雷,上小学的儿子在家里害怕,让他快点回家。张信晚上也要加班,只好打的,想把儿子接到单位。到了楼下,张信说:"师傅,麻烦你等一下,我上去接一下孩子。"司机伸出一只手:"你先付钱。万一你上去不下来,几十元钱找谁要去?"     

别让压力写在你的脸上

在心情抑郁的那段日子，你的皮肤好像变成了灰色：而彻夜的加班之后，你的脸上粉刺丛生；长假过后的熊猫眼，你想或许这是夜夜笙歌的后果：面部此起彼伏的色斑，千万不要以为单纯是日晒的结果……面部不单单体现你的长相是否漂亮，而且是身体、心理的显示器，现在看看你的显示器的表现，了解一下你的主机里有什么不正常？     

求职一家门 国庆加班

这个国庆“黄金周”我们全家出去旅游怎么样?啊呀,人挤人的,有什么去头!我也不去!咦,太阳真是从西边出来了,连裘直也不响应我了?谁像你玩心这么重!我们老板已经说了,国庆要加班,得把手里的项目给赶出来。那加班费怎么说?     

越努力 越失败?

我们日复一日工作,尊敬上司、待人热心、处世诚恳,深信总有一天能实现心中的梦想。然而,我们却总是被加班、减薪、中年危机、解聘、银行催房贷等梦魇折磨。无所依靠的念头,是否偶尔也会在夜深人静的时候压迫着你的胸口,让你透不过气?你是否也会自问:为何越是勤奋努力,就越是要在微薄薪水和生活现实间挣扎?到底这属于社会的常态、抑或是自己正缓慢地被社会淘汰?     

长假过后,再谈加班工资

由于生产任务紧张,小谢所在的单位要求各生产部门在“十一”长假期间必须保证有员工在岗工作。根据要求,部门经理在节前就对小谢他们的加班时间进行了安排。他们生产部门有三个小组,每个小组一班,每班工作8小时,早班从早上6点到下午2点,中班从下午2点到晚上10点,晚班从晚上10点到次日早上8点,三个小组每周轮换一次,每个员工保证每周休息两天。“十一”过后发工资了,可大家拿着工资单后发现,每个人加班工资栏中的计算方式都不一样,有的人是按150％的标准计算的,有的按200％,还有的则按300％。小谢发现自己的加班工资最少,他认为一定是人事部门觉得自己刚进单位好欺侮,故意少给的,于是他来到人事部门想问个究竟。没想到人事部经理态度很强硬,“你觉得我算错了,上劳动仲裁法庭告我好了!”小谢听了真窝火,可加班工资到底该怎么算,他也说不清。     

系列漫画:求职一家门

整天玩游戏，你什么时候能有长进?你妈说得对。我看你去报名读个学历进修班吧。0我周末都得加班、休息时间没保证啊。打游戏就有空了?我们单位的集体合同规定，由于经营需要，周末与节日所有员工都雷要延长一个小时工作时间。。浇，厂’才J产义丙张飞义不佳不要乱说!集体合同是     

朋友,我真的不能和你一起喝咖啡

朋友,我正不在能用和嘴你写一字起的去袁喝存咖泉啡,很对不起,又一次拒绝了你热情的邀请。但是真的,我真的不能和你一起喝咖啡……虽然我们同在一个城市,同一个单位,工作也一样,但是我真的不能和你一起去喝咖啡。因为我的家在农村,乡下还有年老多病的父母需要赡养。而且,我也没有那么多的时间——我需要加班,需要让严厉的老板对我有个好印象,别让我卷铺盖走人。请别用那样的眼神看我,不是我爱     

社区干部有六盼

刚参加社区工作的日子,特别难熬,难以适应。工作烦琐且待遇低,整天奔波忙碌,看不到自身的价值,总觉得付出与获得是如此悬殊,不成正比,那种压抑和郁闷就如夏日沉沉的乌云压在心头,不得舒解。那个闷热的夏夜,因为工作需要,我独自加班。看着空荡荡的办公室,心里有些许怯意。突然,门被打开,我心一惊,身体随之反射性的一颤。进来的是位陌生的中年男子,他看着我,问:“你是刚调来的工作人员?”“是。”“晚上加班?再开一盏灯吧,亮点人也安心点。”原来他注意到我的不安了,我为自己的胆小略感羞涩。“不用了,够亮了,谢谢。”“嗯,也是,你们刚发过节…     

我能不加班吗

如果我有几栋房子,我就不用加班。我有一栋房子吗?没有。所以我仍然要加班。如果我中了500万,我就不用加班。我中了500万吗?没有。所以我仍然要加班。如果天上会掉馅饼,地上有免费房子,我就不用加班。天上会     

满城尽是“恐加族”——记加班族背后的故事

有一种戏谑叫无奈 什么是“恐加族”？笔者一位从事农药生产职业的刘姓朋友（以下简称刘化工）说得好，“加班并不可怕，可怕的是天天加班”。所谓“恐加族”，恐惧的并不是加班，而是天天加班，每到快下班的时候都不确定今天是否还会加班的这一部分人群。     

做回小孩白领玩具总动员

加班是家常便饭，终日甚感疲倦，忙碌的你总想找种好的放松方式。趁着六一，在玩具和游戏世界里好好松弛自己紧张的神经。     

拼吃拼喝拼爱情

坑你没商量 周末下午，又被老板拉着加班，我急得如热锅上的蚂蚁。今天是死党小路的婚期，晚上7点开席，在香格里拉。     

主管 你这样想就错了

使用其他单位的内退员工就不用给他买社保吗？总监级别的员工,加班就不用发工资？当主管的,如果你这样想,那你可就错了。     

十二星座不同职场人的减压对策

生于都市,是一种幸运,也是一种不幸。从小资,到BOBO,再到中产,白领丽人们在概念的转换中晕头转向。看,有人选择加班,有人选择充电,有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明,"你看,我多忙"。只是,压力与忙碌同步攀升,身为白领丽人,你是如何进行减压的呢?下面小编就来说说,12星座中的不同职场人的减压策略。     

快乐加班不完全手册

能不能把加班变成一件让人快乐的事情,就看你的本事有多大了。试试下面的招数,看看哪个好使。一、心理篇 1、减轻日后压力。今天多干些,明天轻松些,反正都是自己的事儿。 2、挣些加班费,充实自己的小金库。     

多说“至少”让人释怀

朋友喝高了,在电话里语无伦次,将积攒的苦闷统统丢给我。什么薪水太低,福利太少;什么关系难处,升职无望;什么加班太多,难以顾家……公司里的种种琐事,让他想要跳槽。出于关心,我帮他分析:薪水低,至少有份固定收入来养家;福利少,至少逢年过节有袋米、有桶油;关系难处,至少还没撕破脸;升职无望,至少努力了,问心无愧;加班太多,至少说明你很重要;难以顾家,至少收获了家人的理解和支