运动无处不在办公室里做健身

各种资料和现象表明,如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实,健身不仅可在健身房进行,只要心里有锻炼意识,无论在哪里都能运动,比如办公室。     

养老金十年连调 退休老人喜开怀

正养老金本着国家、集体、个人共同积累的原则运作。当人们年富力强时,所创造财富的一部分被投资于养老金计划,以保证老有所养。从2005年开始至2014年,国家连续第10年提高企业退休人员养老金水平,吉林省一直积极响应国家政策,并且在2010至2012年,连续三年较大幅度超过国家标准提高养老金,三年的调整幅度分别达到13.3%、13.5%、15.6%,累计超出全国平均水平12.4个百分点,逐步缩小了与全国平均水平的差距。