定向越野运动对大学生社会适应性的影响——以广东省大学生为例

为了解定向越野运动对大学生社会适应能力的影响,本研究采用“社会适应能力诊断量表”,对参加广东省第九届大学生运动会定向运动比赛获名次运动员、未获名次运动员、体育专业学生、非体育专业学生共212名大学生进行调查.结果发现:大学生的社会适应能力发展水平普遍较低,定向运动能提高大学生社会适应能力.提出以下两点建议:1.开展关于定向越野运动对大学生身心健康的相关课程.2.高校多举行户外的社会实践活动.3.多鼓励学生组织参加体育锻炼活动.     

探讨瑜伽与其他运动形式区别

瑜伽以其独有的健身功效和独具魅力的东方文化吸引了众多追随者，并逐渐融入到高校课堂之中。文章运用资料搜集法、分析法，推理法等，了解瑜伽与其他运动的区别，使师生们增强学习瑜伽的兴趣。     

打拼,就必须放弃健康吗?

许多人认为年轻就是本钱,卯足全力拼事业,却因此失去健康.生病前,我要求自己每天只能睡5个小时,且不必运动,否则就是"浪费生命",对于健康、饮食、睡眠的重要性没有任何概念,只觉得"过去这样做都没事,现在也会没事",直到罹癌后,才体认到健康无价,"拼命工作却不顾身体,是不值得的"!     

夏季哪些运动最好

夏季锻炼时应选择中小强度的运动,特别是耐力运动,比如行走、慢跑和体操等.一方面有利于改善脂肪代谢,另一方面不至于增加食欲.而过度运动,认为夏季出汗多,就能达到快速减肥的想法是错误的.要知道凡事都有过度,如果操之过急,只会让你得不偿失.     

民国“乡村教育运动”及其对农村教育改革的启示

概括了民国乡村教育运动的乡村生活教育模式、乡村平民教育模式、乡农学校教育模式。分析了民国乡村教育运动的历史局限性和历史贡献,认为“乡村教育运动”对当前农村教育改革有着重要的启示,要求我们在发展农村教育时,强调教育服务于新农村建设,注重立足农村,树立系统观和全局观,坚持开拓创新、理性借鉴国际经验,并强化对农村教育发展的财政支持。     

晚上跑步睡得香

只要掌握好运动强度，晚上跑步会让人睡得更香。这是因为晚上适度运动产生的轻微疲劳感，需要香甜的睡眠来解除，使得运动后的睡眠质量大大提高。     

海口市高校区排球运动现状的调查与分析

采用多种研究方法，对海口高校区三所高校的排球运动现状进行调查与分析，针对该项目在发展过程中存在的问题，提出一些有益的意见和建议，为更好地开展海口高校区排球运动，促进高校体育教育改革提供理论参考。     

排毒招数

如果你是上班族，实在忙得没有时间去健身房，那么，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，这就是最简单、方便的排毒运动。快步走还有利于防止便秘，运动后大量出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。     

核心力量训练对运动员的影响

所谓"核心"是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉.核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用.强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用.所以,凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心肌肉群肯定受过很好的训练,训练结果显示核心力量训练方法对着运动员成绩的提高有较为明显的效果.为推进我国体育事业的发展,提高体育竞技能力水平,在训练中要加强核心力量的训练,同时也要结合各种训练方式的不同动的特征,这样不仅可以提高运动成绩,而且可以有效的预防运动损伤.     

解放战争时期“二七”纪念与支前立功运动——以《人民日报》为中心的考察

解放战争时期,中国共产党利用“二七”纪念对工人阶级进行了发展工业生产、支援前线的战争动员。各边区和解放区工会积极响应中央号召,通过多种方式从物质和精神上双重激励工人的生产积极性,使工人阶级树立了主人翁意识,提高了思想觉悟。在这场职工运动过程中,由于经验不足,一些领导干部犯了错误,但中共对此及时进行了总结和纠正,保障了支前立功运动的顺利进行。这场以“二七”纪念发起的职工运动,不仅为解放战争的最后胜利提供了重要的人力、物力支持,而且为新中国的工业建设积累了一定的物质基础和管理经验。     

由罗京病故关注淋巴癌

新闻节目主持人罗京因淋巴癌扩散逝世的消息,让好多观众为之震惊和惋惜。据了解,他早在去年5月央视内部体检时,就已查出身患淋巴癌,并于2008年8月份因"弥漫大B细胞淋巴瘤"     

上海市闵行区:推出特色服务,助力企业发展

<正>上海市闵行区劳动保障监察大队在"法为砥行公正、预为先重服务、稳为上促和谐"监察文化的引领下,以促进区域经济和区内企业双发展为服务目标,进一步提升主动服务意识、多措并举,为企业可持续发展保驾护航。一是开展用工体检,加强指导服务。大队推出的企业劳动关系"体检"活动,在充分了解企业依法用工和职工     

社区服务

起床前的保健运动 早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。     

老人健身,选对运动方式很重要

生活中,无论是红日初升的清晨,还是夕阳西下的傍晚,在小区和街道的"健身场"都能看到不少老人在进行健身锻炼.但老年人健身有别于年轻时,应该特别注意以下几点: 找到合适的健身活动 不要强迫自己做不喜欢的运动或与自己年龄不符的运动. 健身不只是有氧运动 随着年龄的增加,人体器官也在衰老.因此,每天要进行30分钟的有氧心肺运动,但要适当增加力量、柔韧性及平衡能力锻炼.     

毕业生求职时如何维权

毕业生刚步入社会时候，会遇到不签订劳动合同，要求支付不必要的费用，入职体检受到歧视，用人单位不缴纳社保费用等问题，这时候毕业生应该怎么做才能够维护自己的权益？     

2005大盘点之“造星运动”

2005年，中国造星运动进入了疯狂的阶段，电视、网络、报纸等媒体纷纷放出卫星。“超级女声”、“梦想中国”使中国人陷入影影懂憧的梦想中，芙蓉姐姐、红衣教主、菊花姐姐这些陌生的名字铺天盖地把我们的视野充斥。     

18个月成就的“世界记忆大师”

2015年12月18日,第24届世界脑力锦标赛在中国四川成都举办,这项赛事是由世界脑力运动理事会(WMSC)组织的世界最高级别的脑力运动比赛,来自中国的一位28岁的小伙子,在比赛中以十项比赛项目总分超过3000分的优异成绩,荣获“世界记忆大师”称号. 小伙子名叫林少波,是浙江瑞安市塘下镇人.一年多之前,林少波还是一个普通的初中计算机老师,在记忆方面并没有过人之处.林少波平时兴趣比较广泛,一有空余时间,除了学习专业知识,还大量阅读一些经济学、心理学、励志方面的书籍.渐渐地,林少波发现,自己的学习效率很低,往往花一个月才看完的书,回头再去想想,什么都没能记住,更谈不上有新的领悟了.     

运动无处不在办公室里做健身

各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。     

营养补充剂、运动饮料与体育赞助的关系探析

在中国经济飞速发展时期,体育各项发展也被提上日程,运动会作为体育重要媒介之一,担负体育文化与体育经济发展的重要使命.体育赞助无可厚非的成为运动会重要经济来源.体育赞助是否得当是影响体育文化发展的因素之一.本文以营养补充剂、运动饮料的概念分析为出发点,探讨了它们与体育赞助的双赢关系.     

离职多年后查出职业病可否享受工伤待遇？

张某系四川到浙江打工的农民工，自2006年到浙江建筑公司上班后，长期在粉尘环境下工作。建筑公司为了节省成本，从来没有给像张某这样的工人任何劳动保护用品，没有签订劳动合同，也没有缴纳社会保险费。2011年初，张某感觉自己工作时老是喘不上气，还经常咳嗽。建筑公司发现这种情况后，就打发张某回四川老家看病了。但是经多方诊治，病情都不见好转。2012年，张某在主治医生的建议下，到当地的职业病诊断机构鉴定，鉴定结果为尘肺病。在得知自己患有不易治愈的职业病后，张某向建筑公司所在地的劳动保障部门申请工伤认定，要求该公司承担工伤保险待遇。可公司认为，张某已经离职多年，双方早已不存在劳动关系，因此张某不能申请工伤认定。建筑公司特别强调，张某离职时，公司曾经要求其进行离职体检，但因张某本人不愿承担体检费用，才没有体检，公司已经尽到了提示义务，所以目前这个尘肺病不能说明就是在建筑公司工作期间发生的。