乒乓球运动员早期专项技术训练浅析

乒乓球运动员早期专项技术训练,应从培养技术动作的规范化、注重技术动作可迁移性的特点以及加强抢攻意识的培养几方面入手,注重基本功,循序渐进。     

论高校篮球运动员的专项身体素质训练

优良的专项身体素质是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、有计划地、系统地对运动员进行专项身体素质训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术,并且在比赛的后程发挥自己专项身体素质的优势,最终战胜对手。在论述专项身体素质的概念和专项身体素质训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员专项身体素质训练的基本内容和应注意的问题。     

核心力量训练对篮球运动员专项体能的影响研究

良好的体能是篮球运动员技术动作及优势发挥的关键,是确保篮球运动员价值彰显的必备条件。结合核心力量训练的基本内涵,分析了核心力量训练在“激活期”“进阶期”“效果期”的动作内容和试验效果。经过实验研究证明,明确核心力量训练对运动员力量、速度及耐力等素质的影响较为显著,可以通过锻炼躯干部位、髋部位、骨盆部位的大肌肉群以及小肌肉群来达到增强机体在运动过程中的稳定状态,促使力量的产生和传导,增强运动员的运动技能发挥。     

冠词专项训练

一、选择填空（）1．Sheis_girl．Sheis_Englishgirl．     

大学生标枪运动员专项训练水平指标体系建立的初步研究

大学生运动训练由于时间的业余性,负荷的必控性,目标的近利性,因而有效、科学地加强其训练过程中的目标管理是十分重要的．本文根据调查、统计和查阅文献资料等方法对大学生标枪运动员的专项训练水平因素进行了认定,并给予量化处理．结果显示标枪训练应特别注意专项身体素质与技术素质的整合效应,对大学生应较多地进行接近技术动作结构的身体训练     

投掷运动员协调能力的培养

专科院校培养的投掷运动员主要来自中学。由于受中学学习时各种条件的限制,运动员的运动素质、运动技能、专项理论知识相对较差。而专科院校的训练又属业余性质,显然训练时间严重不足,协调能力较差是专科院校运动员(各个项目)较为普遍存在的问题。对投掷运动员来说．投掷项目不仅属于速度力量性项目,同时还是非周期性运动项目;不仅对一般协调能力要求较高,而且对专项协调能力要求更高。因此,要求教练员必须注重科学培养运动员的协调能力问题。     

橄榄球专项有氧能力的生理学基础和训练学分析

橄榄球运动是一项对体能水平要求很高的比赛项目。因此,国内外橄榄球训练实践和研究中逐渐重视科学的体能训练,在此基础上,全面、准确、科学地认识并把握专项特征,并以此来发展橄榄球运动员的良好的适应比赛的身体机能能力。本文就目前橄榄球有氧能力训练存在的一些问题进行分析,从生理学机制和训练学要求两个方面展开讨论。     

散打运动员无氧能力的分析及训练

通过对散打运动员上、下肢无氧代谢能力的测试分析 ,表明散打运动是以糖酵解供能为主的无氧代谢项目。提示建立散打运动员上、下肢无氧代谢能力的相关指标 ,为训练及选材提供科学的理论依据     

高原训练对自行车运动员运动能力的影响

综述了高原环境和训练对自行车运动员生理机能和运动成绩的影响,发现高住低训可能会对一些运动员的运动表现有利,但对产生此效果的机制仍不清楚.中等海拔高原训练可能提高自行车运动员在平原路段的骑行成绩,但是在山地路线反而会抑制成绩的发挥.这是因为空气阻力减少的获益多于VO2max减少的不利,而中等海拔高原爬坡的运动能力低于平原.LHTL对持续时间为45 s~14 min的项目,可提高运动成绩约1%,但在长距离项目和多日赛未见显著效果,可能不同个体的反应存在差异.因此,自行车运动员对中等海拔高原的适应是复杂的,涉及多系统的调节过程.在相互关联的适应性变化中,可能对自行车运动员有益的因素包括肌乳酸的生成减慢或是清除速度加快,运动肌βm提高,红细胞量、Hb浓度可能增加,EPO可能增加,以及自行车运动中ME提高,但网织红细胞的加速生成未能证实.     

我国110m栏主力运动员专项能力补偿效应分析

采用特尔菲法、问卷调查法及数理统计等方法分析了我国110m栏主力运动员专项能力的补偿途径和补偿特点,揭示了我国110m栏主力运动员专项能力之间的补偿关系,对110m跨栏跑的训练具有一定的指导和借鉴作用。     

专项素质与专项技术训练分析研究——以400m障碍为例

400m障碍是我军军事体能训练的重点科目,通过训练可以提高广大官兵的灵敏、协调、力量、速度、耐力、快速反应能力等综合身体素质,对提高部队的战斗力和提高训练者的心理素质、攀越障碍的技能有深远的现实意义.文章对400m障碍如何进行科学训练、对专项技术如何合理安排进行了科学分析研究.     

定语从句专项训练

（）1．Do you remember the zoo_______we visited in 2004？ A．mat B．where C．who D．inthat     

从专项体能训练视角探析刘翔训练的特征

传统运动训练理论已无法满足现代竞赛制度和高水平运动员专项体能训练的需求,现从科学训练的视角阐述专项体能训练的内涵、概念及特征.结合孙海平教练的成功经验,探索科学训练理念的优越性,旨在为我国男子110 m栏项目的可持续发展提供理论依据.     

初三阅读专项训练

（一）Buy a Car for Me as Well Mr Johnson wants a car for long. His home is far from his factory. He has to set the alarm clock（闹钟） for his wife every evening before he goes to bed. The Woman has to get up earlier. When breakfast is ready, she wakes him up. Then he hurried to catch the early bus. Once something was wrong with the clock, he was late for work. At the gate of the shop he met with the head. He was hardly sent away.     

大学生跨栏和跳远运动员赛前速度训练初探

本文对大学生业余跨栏和跳远运动员赛前速度训练策略的确立,手段的选用进行了初步的探讨。     

初中英语阅读专项训练

（一） You＇ve Told the Truth Today Allan is eight this year and he＇s in Grade Two. The boy is clever and can answer all the questions in class. But he hates to be kept in the classroom for more than half an hour. He would not listen to the teachers when class is soon going to be over.     

阅读填词专项训练

1．阅读下面短文，根据其内容所给词的适当形式填空，使短文正确、通顺。每词限用一次。 A tooth, hard, harm, relax, cool, sick, cost, nothing Some people think that smoking makes them look （1）______ and helps them （2）_____.I don＇t agree. In my opinion, smoking is （3）_____for people＇ s health, it also makes people look bad.     

句型转换专项训练

1．单复数相互转换，每空一词（含缩写）。 1．The woman is a nurse．（改为复数句） The_____________. 2．There are some old cars behind the house．（改为单数句）There________old__________behind the house．