转入快乐之路——新世纪的积极心理学研究

现代心理学研究,一向给人以神秘而晦涩的印象。侧重挖掘人类心理深层的文艺作品,如现代派绘画、诗歌、意识流小说,无不与焦虑、抑郁、幻觉、狂躁、变态等关键词紧密相关,而比较通俗的以“心理分析”著称于世的电影经典之作《沉默的羔羊》,《雨人》等更可见大众普遍观感之一斑。事实上,一个多世纪的心理学研究状况的确如此,美国心理学家Myers作过一个统计:对1887年至2000年《心理学摘要》(PsychologicalAbstracts)电子版的全部论文进行搜索,涉及“焦虑(anxiety)”的论文有57800篇、涉及“抑郁(depression)”的有70856篇,而涉及“喜悦(joy)”的仅有851篇,涉及“快乐     

从“棍棒教育”到理性教育,看看你的行为哪错了

桑标,华东师范大学心理学系教授、博士生导师,系副主任。中国心理学会发展心理专业委员会委员,上海市心理学会理事,上海市家庭教育研究会常务理事、基础理论专业委员会副主任。著有《当代儿童发展心理学》《、儿童心理世界》《、人类的情感》《、心理学基础》等。     

从意志的认知状况看西方心理学基础的薄弱和缺失

以西方心理学为导向的现代心理学是以“知、情、意三位一体”结构划分为基础的，而以“知、情、意三位一体”为基础的现代心理学在表面上显示为极其繁荣的景象，心理学家、心理学派别、心理学类别和专业、心理学著作那还真是多如恒河沙数，仿佛人类心理、行为和生活的方方面面都得到了深入的研究，并找到了正确的答案，人类只要幸福非常地依照这些答案行事，就可确保万无一失。可是，对这一基础如果随意进行一番考查就会发现：竟没有一个西方心理学家和哲学家清楚地知道其中的”意”到底是什么东西，同时也没有人质疑过这作为总是由某种心理内容激发而产生的——继发的和作为某种心理结果的“情”能不能与“知”和“意”相并列的问题。笔者认为，西方心理学和泛西方心理学只是在呈现一种虚假的繁荣而已，只是对于人类的心理世界做了一番浮光掠影的工作，与人类的心理实际相差甚远。     

青年学的研究规范

在《走向青年学》一文中,我提出了青年学研究的两个基本点:1.青年学研究就是人的理论研究;2.青年学的研究不可能完全通过实证的方法来解决。这两个基本点的提出,事实上是引出了一个背景更为广阔的命题,那就是青年学的研究规范问题。对此,我首先从人类研究理论的两种基本规范开始,展开论述。一.人类研究理论的两种基本规范人是文化的动物。作为文化动物我们摆脱不了价值立场和价值评判,这已经得到了证明。据此,我将迄今所有的人类研究理论划定为两种价值规范,即科学价值规范与发展价值规范。 1.科学价值规范。这一规范的人类研究理论以实验心理学、发展心理学、教育心理学及一切以纯科学实证方法对人类及人类文化进行研究     

“非语言沟通”——艺术疗愈介入当代大众的心理重建

<正>本文研究的疗愈的对象定位在:压力环境下情绪情感易敏感，情绪困扰着需要疗愈的普通大众。研究思路如下：通过梳理心理学领域，对“艺术疗愈”的相关理论进行研究，将“艺术疗愈”研究的任务及重点放在围绕大众心理，阐述疗愈的疗愈性与疗愈作用，最后将理论落实到一些国内外案例研究中，接下来，重新思考和探讨艺术治疗应用于大众心理重建的方法，以及心理疏导途径的开拓与创新。一、艺术疗愈的定义及优势1、艺术疗愈的定义艺术疗愈是非言语的一种治愈，艺术疗愈又被称为艺术心理治疗，通过结合艺术和心理学的相关知识，以音乐、舞蹈、     

积极心理学理念下的高职大学生心理压力应对

<正>进入21世纪以来,以Seligman等学者的《积极心理学导论》为标志,积极心理学研究逐渐在心理学研究领域占据了一席之地。积极心理学研究积极取向,关注人类积极的心理品质,强调人的价值与人文关怀。     

基于郁达夫小说特点的无形而坚固的情绪构架

无论是创作过程中主体的精神状况,还是文学作品的内容,所有的作品都融入了重要的情感因素,作品没有情感其艺术性也就无从谈起。而郁达夫的小说正是对这种结构常规束缚的一种突破,并将整个篇章用自然流动的情绪和感情串联起来。以郁达夫的小说为例,从三个方面分析了其中对情绪的架构,希望为小说有关情绪构架的研究奠定基础。     

情感教学原则的心理学分析

情感情绪是心理学知识的重要组成部分,同时也是一个人心理状况的表征,所以在教学中,教师也应善于应用情感情绪原理知识,适时适当的调节学生的情感情绪,掌握情感教学原则,以使教学成绩达到事半功倍的效果,本文就卢家楣先生提出的情感教学三原则结合自身体会稍加阐释。     

足球“兴趣教学法”对大学生情感作用初探

情绪情感直接关系到足球运动技能的形成和掌握、素质和能力的培养。教师妥善地调控学生情绪,才能提高足球教学的质量。在足球教学中,运用“兴趣教学法”,要结合教学内容和教学对象,既要创造条件使学生对学习内容产生直接兴趣,又要加强情绪情感的培养,贯彻现代足球运动理念。本文采用问卷调查法、观察法、文献资料法等研究方法,以足球教学中“兴趣教学法”对大学生情绪情感作用为研究内容,以此为借鉴,仅供参考。     

问题为本还是能力为本

“问题为本”与“能力为本”这两个词，在我工作过的机构里不知经过了多少次交锋，在社会工作的发展历程中也同样波澜起伏。社会工作的确是为了解决某一社会问题而生的，它最早曾被用于解决工人酗酒问题，进而引申到解决其家庭关系问题。社工理论大家里士满（Mary Richmond）便是社会工作“问题为本”的鼻祖，其《社会诊断》一书开启了借助社会工作解决社会问题的先河。随后由此引入和生发的精神分析、     

从读者问卷调查表所想到的

一份读者问卷调查表，引出我与《老年世界》之间不少往事，回忆起来真有点细微的故事。在阅读本刊的时间一栏里，我认认真真地写下了24年零5个月，这24年对我来说是现实生活年限的三分之一。如果《老年世界》编辑部里有“80后”的编辑，怕是不敢相信，这73岁的老人，脑子出问题了。编辑部里有24年工龄的编辑一定会知道我说的是真话。我与《老年世界》有着割不断的缘分和情感。     

PBL教学法在《实验心理学》教学中的应用

本文在阐述PBL教学法特点与优势的基础上,分析了在应用心理学专业《实验心理学》课程中实施PBL教学的意义,并从教师角色、问题设计、学习评价等方面分析了《实验心理学》中实施PBL教学应注意的问题。     

袁咏仪:12年怒放的爱情玫瑰

在香港演艺界,张智霖和袁咏仪是公认的情感最甜蜜稳定、外形性格最般配的“金童玉女”。两人在事业上也是比翼双飞,前者以一首与许秋怡的对唱歌曲《现代爱情故事》脱颖而出,之后转战大小荧屏,主演了《手足情》《漫画风云》等电影及《草民县令》《飞刀又见飞刀》《射雕英雄传》等脍炙人口的电视剧。后     

一片缠绵摆手歌——土家族舞蹈

如果歌声和诗句都不足以表达心中奔腾的情感,那么,扭动你的身,摆起你的手,跳起来吧。湖南境内有个号称“饿死也要跳三年”的乐天民族——土家族。走进湖南龙山、永顺、保靖、古丈等土家族人聚居的地方,你会被他们载歌载舞的情绪所感染,也会情不自禁地跟随他们手牵手蹁跹起舞。     

健康积分

健康快报下午散步有助调节情绪你是否在为减肥和自己较劲儿?下午4:34．也许你应该出去散步5分钟。《咨询和临床心理学》发表了加利福尼亚州立大学Thayer的研究,研究发现,在下午4:34这一时刻,是节食者一天中意志最薄弱的时刻,他们往往会在这时控制不住自己,大吃零食,导致节食失败。因为这时是一天能量的最低点,也是情绪最低点。Thayer指出,食物和运     

一乡镇竟有50个书记镇长!

“在苏北的一个乡镇,正副镇长和党委书记有50多人!”在日前举办的一次全省工作会议上,江苏省某位领导在谈到机关事业单位人事制度改革时,感慨道:“推进乡镇机构和事业单位的改革,已经不能再迟缓了。”(1月19日《南京晨报》)一个乡镇有50多个书记镇长,这是笑话,又是现实。无需再有其他问题,这样一种状况的存在对政府的形象已经是一种巨大的伤害。所以,如何解决这一问题,却也很值得研究。我们发现,在面对这一问题时,江苏省的选择与此前一些地方基本类似,即准备走“补偿退出”这条路。据《南京晨报》报道:一位接受记者采访的官员介绍说,“目前…     

懂得“肠寿”更长寿

肠是人的第二“大脑”人还有第二个“大脑”？没错!就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动。控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,     

浅谈重视初中美术教学中的情感因素

美术教学是在情感参与下的体验活动，这一活动的开展，必定伴随着某种情感的产生，必然反映出学生在学习美术过程中的精神世界和特征，也反映教师在教学时情感投入的程度，若是师生情感达到了心理学上所说的“共鸣”，则会激发学生持久的学习热情．定能促进学生主动地建构更高层次的认知结构，以利于学生今后的发展。因此在《美术课程标准》中重视了情感态度与价值观评价。就是想要在新一轮的课程改革中加强对学生情感的教育．使学生在学习美术知识与技能的过程中，利用情感的动机功能．激励学生积极参与教学活动，使他们对美术学产生深厚的兴趣。那么怎样在美术教学中实施？下面从影响美术教学的各种情感因素说起。     

浅析艺术歌曲《古老的歌》钢琴伴奏的演奏技巧

<正>在艺术歌曲的伴奏中,有三个非常重要的关键点需要特别注意,分别是体现内心细腻情感的“静点”、情绪转换的“转折点”以及达到全曲高潮的“沸点”。一次完美的声乐表演不仅需要演唱者拥有高超的表演技巧和对曲目的深入理解,而且还离不开表演者与钢琴伴奏之间默契配合。文章以艺术歌曲《古老的歌》为例,全面分析这首作品在钢琴伴奏方面的三个关键点,从而帮助钢琴与人声的在表演中达到至臻境界。艺术歌曲与其他类型歌曲的最大不同就在于它是一种将意蕴深刻的诗词作为歌词,与旋律有机结合的音乐形式。在艺术歌曲的伴奏中,钢琴起到的作用已经与常规的伴奏有所     

平台社会的主体化模式危机：理解“躺平”情绪的新视角

随着平台社会的来临,基于数据商品化的平台机制将“功绩至上”的主体化模式推向极致,由此引起抑郁、过劳等负面情绪爆发的危机。“躺平”是这一危机在中国平台社会的情感征候。“躺平”情绪有内外两方面成因,外因是平台机制过度压缩了人的自由、自控与自主,内因则是中国青年价值虚无感在平台社会的进一步放大。从理论上看,“躺平”情绪形成的社会根源不在速度,而在数据。“躺平”也绝非单纯的低欲望,而是欲求不满与欲望调试的复杂混合。同时,“躺平”情绪还反映了人们在平台生态系统中竞逐自我却丧失自我的困境。现阶段,重整平台生态势在必行,以理想信念匡正被不良平台机制扰乱的心态秩序,更是社会治理现代化不容忽视的重点任务。