德国老人的健康生活

德国是人口老龄化程度较高的国家。近半个世纪以来，德国的家庭结构发生了很大变化，许多家庭是老年人独居，15％的老年人是单身生活，依靠家庭赡养和护理的可能性越来越少。但在德国有句俗话，最富足的人是退休的老人们。因为完善的国家养老保险制度，向老人提供了足够的退休金，使他们在经济上几乎没有什么后顾之忧。退休以后，老人们依靠退休前的财富积累和保险机构发放的退休养老金，就可以过着无忧无虑的生活。     

构建和谐社会 应对空巢老人家庭问题

构建和谐社会，是新世纪我国建设全面小康社会之后提出的又一个更理想更美好的社会构想。全面小康社会把提高社会生产力、提高人民生活水平作为社会发展的最主要目的。构建和谐社会，既注意提高社会生产力、提高人民生活水平，更注重强调全社会的和谐，把促进社会的全面发展、促进人的全面发展和满足人的全面需求作为社会发展的核心内容，把民主法治、公平正义、诚信有爱、充满活力、安定有序、与自然和谐相处作为社会主旨。二十一世纪是老龄化和人口长寿的世纪，也是健康老龄化社会的世纪，我们有必要将建立健康老龄化事业列入建设全面小康和构建和谐现代化社会总体目标中去考虑，使这个社会能够健康可持续地发展，这是一个带全局性的重要战略任务。然而，随着社会经济发展、老龄化程度的提高、家庭结构小型化，空巢老人家庭逐渐增多成为社会一种趋势，空巢老人家庭养老方面暴露出新的情况，有可能成为制约健康老龄化发展的一种新问题。因而，当前深入地开展对这一问题的研究，并提出相应的对策，对于建立健康的老龄化事业、建设全面小康、构建现代化和谐社会都具有重要的现实意义和深远意义。     

老年家庭生活碎语

我算个耄耋老人，不过周围的人总是说：“看起来您还年轻……”我只好摇头笑笑，如此明显的简单的恭维已不会让我上当受骗。     

孤独是老人健康生活的大敌

近年来,日本频繁发生“孤独死亡”事件。越来越多的实例显示,孤独死已成为困扰日本社会的恼人现象。可见,孤独是健康的大敌,对老年人更是如此。进入老年,子女大了、工作了、成家了,再加上退休,甚或丧偶等等,爱心无处安放,与人群、与社会的接触越来越少,孤独就不可避免地不期而至。难以阻挡的孤独,     

老人记住了谁

老人已91岁了，近一个世纪的岁月让老人变得白发苍苍，双目凹陷，皱纹横生，晚年的孤独与寂寞让老人无神地扫望着屋里的一切。     

城乡老人家庭与孤独感研究——以烟台老人调查为例

本文利用烟台市435份城乡老人生活现状问卷调查数据,探析影响城乡老人孤独感的因素和决定因素。研究发现,影响老人孤独感的因素有：近邻朋友、家庭规模、孩子总数、婚姻状况、身体状况、居住安排、对赡养现状的满意度、对生活现状的满意度等。通过逻辑回归分析发现,在城乡总体范围内所有影响老人孤独感的因素中,首先是对婚姻状况和对生活现状的满意度,其次是孩子数和近邻朋友。在农村,对生活现状的满意度和婚姻状况是孤独感的决定因素;其次是孩子数和近邻朋友。在城市中,老人孤独感的决定因素则是婚姻状况和对赡养现状的满意度。     

如何装潢老人房

几乎每个家庭都与老人有密切的关系。老年人生活的居室应该以符合老年人的生活特点为原则来进行设计装饰。     

八旬老人的家庭图书馆

2009年4月10日晚上7时许，在长沙市体院路社区一套普通住宅内，一位头发花白的老人正用徐缓的声音对孩子们说：“今天晚上，我给大家讲唐诗的平仄……”房间内，几位不同年龄的孩子认真听着老人的讲课，接受传统文化的教育。     

学习型老人更健康

长期的生活实践使我深切认识到。只有坚持学习,掌握科学知识,才能使自己活得健康快乐。     

看看手就能辨健康

中医看病,往往先从手看起,因为手不仅是人体的重要器官,还是人体健康的“显示器”,从手的细节可以了解整个身体的健康状况。     

小药箱撑起大健康

小药箱里需要准备什么药,还需要根据家庭人员的构成和健康状况来决定。很多老人病来得突然,所以家庭小药箱至少要准备好以下这三类药品——心脑血管药物：老人一旦觉得有胸闷、心脏不适,或是出现了心绞痛,便立即含服;电子血压计：当老人头晕、胸闷等情况出现时,最好能及时用血压计量一下,以便更早地发现异常;     

失能之困，困住的不只是老人

目前,我国有3600万失能、半失能老人,他们行动不便,常年与床为伴,吃饭、穿衣、上厕所这些简单的动作对他们来说都是“不可能完成的任务”。人们常说“一个病人拖垮一家人”,失能老人大多患有慢性病或其他严重疾病,在自身痛苦、绝望的同时,又会给其家庭成员的生活带来哪些影响？     

好玩的家庭才是健康家庭

下午2时,咨询搴的门被敲响,我估计是一名事先约好的咨询者来了,岂料推门进来的却是两个人,一个是50岁左右的男人,另一个是花季少女,他们是父女俩。     

世界各地的“老人之家”

托老所是指近几年在西欧等国兴起的各种类型的“老人之家”。“老人之家”大体上可分三类：一是收容身体健康、生活能自理的老人l二是收容生活可部分自理,还需要部分照顾的老人·三是收容生活上不能自理,患有各种慢性病或残疾的老人。     

再婚老人家庭经济管理现状与思考

美国芝加哥大学经济学教授贝克尔,经过多年的深入研究,在1981年出版了《家庭经济分析》一书,使其得以跻身于世界一流经济学家的行列。20年后,他因此而获得了诺贝尔经济学奖。     

老人黄昏恋：家庭析产切莫走眼

现如今,不少单身老年人希望找到一位称心的老伴儿,一起走过晚年时光,老年人再婚日益得到社会尊重。可是,现实中不少再婚老年人却也遭遇了种种法律困境,比如财产、赡养、继承相关的种种纠纷。法学人士称,这也成为当今老年人再婚案例诉讼中的一个热点和难点。     

老人适度肥胖可延寿

现在减肥的话题很时髦,有些老年人担心超重会增加患慢性病的危险。日前《美国老年学会杂志》发表宫立克博士研究显示,70岁以上的老年人没有太多理由要减肥,只要不是久坐的生活方式,稍胖还可以长寿。     

快乐老人与他的家庭收藏馆

现年65岁的武光均老人，2002年从河南省西峡人民法院退休后，退而不闲，被收藏界同行称之为闲不住的“大忙人”。     

关爱老人健康要从生活细节入手

如今,虽然人的平均寿命越来越长,但许多老人身体状况并不好,高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松等比比皆是。对于这些老人来说,一双烂拖鞋、一颗图钉或者是孙辈们乱放在地上的玩具都可能引起跌倒发病甚至死亡。关心老人生活,应从身边的家居摆设、运动方式以及生活细节着手。     

重视睡眼增强老人免疫力

随着年龄的增长,人的睡眠时间越来越短,这被人们视作自然现象,并认为无碍于健康。实际上,这是一种误解。人体的健康与身体的免疫力息息相关,而决定人体健康的一个重要因素,就是睡眠时间的长短。