新人：让你的积极照照三棱镜

几乎所有的办公室新人在刚刚坐到自己的电脑桌旁时,都有难以言喻的兴奋:那是混合着知(?)之感和自信之感的一种情绪,尤其是那些进入知名企业的年轻单身者,在打电话回去向父母报喜时,父母总会谆谆告诫说,你是新人,最(?)疏懒;有什么额外的工作,人人可推托的,你不要推托,不仅不要推托,还要多做分外之事,人积极一点总没错的……啊,这番话对初出茅庐的你来说,不啻醍醐灌顶,从此你自愿承担了办公室里众多的分外之事,你忙得像一只上足了发条的闻钟,你觉得自己如此用心卖力,该是离成功越来越近了吧。如果不是那次在公司餐厅里偶然旁听到同事的议论,你还以为自己在事业这条盘山路上已经遥遥领先……然而,关于你的“卖力”和积极,别人似乎并不领情,非但不领情,好像还(?)此怀疑你的才干和人品,总的来说,他们认为你是一个很懂得“作秀”、太有虚荣心的人。听到这些议论你感觉到一丝无言的落寞和伤感。你会想,“我如何将我的真心解剖给众人看?难道真是积极反被积极误吗?”办公室的微妙人际关系是一面三棱镜——你希望出现的形象与他人看到的形象常常是不一致的。所以你要审时度势,及时绕开某些欲速则不达的“表现陷阱”。     

职场暗战 左右为难

随着“主观因素”的渐渐蔓延,原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来:一个十几人的办公室,可以有几个不同的派系,更可以有由这些派系滋生出来的上百个纠缠不清的话题。不动声色、波澜不惊的职场老手,将办公室比喻成战场,在这里,每天都进行着一场场没有硝烟战火的较量,不管你累不累,愿不愿意,只要你置身“江湖”,就“身不由己”。     

战胜恶劣客户完全守则

无论你是做哪一行的,你至少有过一次面对难缠的客户、顾客,或者是供应商的经历。如果你说“没有”,那么你肯定是昨天才开始自己的第一份工作,或者有幸被派到某个银河系的代表办公室去了。作为一个在大公司闯荡了三年的“老油条”,我不但遇到过无数个可以让人撞墙挠门的恶劣客户,更深刻体会到“客户总是正确的”这句话绝非真理。有些客户易发怒,有些常常表现出不友好,有些喜欢喋喋不休,有些吹毛求疵,但我猜现在与我交手的这位客户大家一定少见,他具备各种恶劣的本领。为了保护弱小的当事人“我”的人身安全,我还是不说出他的姓名,暂且称他为Mr.F好了。     

我们都是单翼天使（域外箴言）

宴会桌子上有什么不重要,重要的是椅子上坐的是谁。我们每人都是单翼天使,只有互相拥抱才能飞翔。没人分享的幸福,就像没有点燃的蜡烛。如果你想知道自己是否富有,就看看当你失去所有金钱后还有什么剩下来。     

剪影那一场烟花季节

在菁菁大学校园里，师兄、师姐和学弟、学妹之间的交往从来部是校园交际的重要内容。记得刚刚踏人大学校园，心目中的偶像一定是某位成绩优秀或者文体活动表现出众的学哥学姐。作为自己努力的方向，他们曾是我们的动力。在生活处事上，在找工作时，他们的成熟，也会给我们很大启示。再有借书借笔记，回家结伴同行，帮着买个车票之类的细节就不用一一细说了。两三年过去了，当自己站在大学时光的尾巴上，看见那二张张纯真的面孔，一如自己的少年时光，想起高晓松的一首歌。于是，用自己的经验鼓励着他们……这样的轮回，这样的时光循环构成了大学生活的另一个侧面。和学哥学姐、师弟师妹相识可能是在一次演讲比赛、一场运动会或者完全是不可预料的邂逅。而那份惰缘，那种感情所凝结的应是一种别样的风景……     

7招帮你消解愤怒

生活中充满了琐碎的事,容易让人生气、发火。大家都知道,发火的滋味并不好受。有什么方法可以化解怒气呢?台湾的中国心理学会秘书长梁培勇认为,生气是真实的情绪,但情绪和情绪表达则是两回事。当一个人一直压抑怒气时,迟早会如同水库溃堤。因此与其压抑,不如学习纾解。根据心理学家佛洛伊德的研究,畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐,部是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐的发泄怒气、维持健康的七个步骤则是:     

做个“圆滑”的老实人

生活中不免会接触一些“圆滑”的人,常常是“见人说人话,见鬼说鬼话”。人们是既羡慕他们的这种在别人面前游刃有余的能力,同时也讨厌他们的“圆滑”。如果我们碰到一些左右为难的情况,需不需要也变得“圆滑”一些,以适应社会呢?其实对于这样的问题,200多年前乾隧年间的纪晓岚已经做过很好的解释。他认为做人要“处事圆滑、内心中正、不同流合污而为人谦和”。意思就是说处理具体事情的时候,可以适当掌握尺度,依情况不同而采取不同的处理方法,但是内心一定要诚实忠厚,做人要保     

四招答对“野蛮朋友”

生活中总会遇到不讲理的、脾气暴躁的人,被动挨打不是办法……“不讲理的人,说话做事伤害别人的人无处不在。如不讲理的老板、同事、售货员、邻居甚至家庭成员,他们总是想给别人带来痛苦。”心理学家盖利夫如是说。假如一个不讲理的人对你有这种倾向,你必须采取行动。被动挨打只能使不讲理的人气焰更嚣张。不讲理的人总是寻找软弱可欺的受气包,态度果断严肃会让他的行为立刻停止。     

自我调节 化解“情绪中暑”

情绪是一种与生俱来的能量,其产生的原因很多,而环境、气候、一句话乃至一个简单的动作,都会引发情绪的急剧变化。有关专家认为,人的情绪跟气候有密切关系,尤其是气温超过35℃,或者湿度过大、日照超过12小时,人极易出现表现为烦躁、抑郁、心情低落等状况的“情绪中暑”。即使除去天气的影响,人们依然摆脱不了不良情绪的左右。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现,一般人的一生平均有十分之三的时间会处于情绪不佳的状态。因此,人们常常需要与各种消极情绪作不懈的斗争。情绪作为一种能量是有积蓄效应的,积累到一定程度就需要发泄。情绪的好坏对身心健康有直接的影响,所以时刻觉察并控制情绪有着异乎寻常的意义。美国心理学家约翰·迈耶发现,人们注意和处理自己情绪的风格各异,据此可分为:     

第二代网络交友模式初体验

闲来无事,突然想起前一阵子被媒体炒得沸沸扬扬的“社交网络”至今还未亲自去体验过,未免有辱我“网络探路者”的称号。于是我先上网查找了些相关资料,发现这类网站都是基于一个“六度分离”理论的。所谓“六度分离”,就是说地球上任何两个人都可以通过最多五次的个人关系连接起来。这种被称之为第二代网络交友的方式在国外早已先行一步,而在国内却还属于新鲜事物。既然要体验,当然得选家有代表性的。国外的咱看不懂,就选家国内比较知名的吧。据说UUME是国内第二代交友网站中的佼佼者,它在吸取了国外同类网站精华的基础上,还针对中国市场增加了很多本地化的功能与服务。接下来咱就通过UUME来感受一下新兴的第二代网络交友模式吧。     

跨不过的“同甘共苦”

有一个日本商人A君在日本东京经营中国菜,生意很红火。不久,三个中国留学生也在对面开了个中国餐馆。开始只是一个小门脸,因为他们是正宗,自然中国菜做得好,把这位日本商人的生意抢走了不少。餐馆经理很着急,与A君商量用什么办法和对面竞争。谁知A君却让餐馆经理每天去对面买一份留学生们做的中国菜认真研究。一个月后全部买齐了,然后在报纸上刊登广告,大举推出这些菜,每款价格均比对面贵出三倍。经理十分不解,认为这不是为人家做广告吗?     

27岁与81岁的故事

从安尔那里我学会了理解、宽容、忠于自己的承诺。27岁的厨艺被喜爱着2004年6月底,我去英国留学,住进了道格拉斯小院一号。房东叫安尔,今年81岁,比我矮一头,喜欢把手揣在裤兜里,开玩笑,喝中国汤,喜欢古典音乐和钢琴,喜欢女孩子,喜欢和我吵架,喜欢唠叨,是很可爱的一老头。房客比格,也就是我。27岁,高安尔一头,也喜欢手揣裤兜,也喜欢开玩笑,也喜欢中国汤(这是当然),喜欢各种音乐,不喜欢唠叨,但也喜欢女孩子,老头给我的评价     

放松心境的八种休闲方式

“对不起”确实是最难说出口的几个字。一些研究人的焦虑情绪的心理学家表示,道歉时一定要慎重,不要操之过急。根据他们的计算结果,最好在失言后的10分钟到两天内向生你气的“受害人”承认错误。一些研究道歉时间的人员相信,在表达自己歉意的时间选择上应该有一个最佳时机。他们将这个时刻称之为“道歉成熟期”。道歉太早别人会认为你在采取防御措施以防止你的“受害人”生你的气而对你实施报复;如果时间     

哈佛经典商战谈判攻略

“白脸”与“黑脸”轮番上阵传奇人物——亿万富翁休斯曾想购买大批飞机。他计划购买三十四架,而其中的十一架,更是非买不可。起先,休斯亲自出马与飞机制造厂商洽谈,但却怎么谈都谈不拢,最后搞得这位大寓翁勃然大怒,拂袖而去。不过,休斯仍旧不死心,便找了一位代理人,帮他出面继续谈判。休斯告诉代理人,只要能买到他最中意的那十一架,他便满意了。而谈     

吴欢：文化世家的公子酷哥

钱钟书先生说过“我还没伟大到有谦虚的必要”,谦虚是需要资本的。你说连钱先生都还不够资格,我吴欢哪儿敢谦虚呢? ——吴欢吴欢:文化世家的公子酷哥说起吴欢,很容易从祖上往下数:祖父是故宫博物院创始人之一、书画大师吴瀛,父亲是当代著名剧作家吴祖光,母亲是著名评剧表演艺术家新凤霞。单凭这样的家世,恐怕就很少有人比得上吴欢了。可是能引来那么多人的关注,吴欢还是靠了自己的本事。能画,赚来“京城才子”、“香江神笔”的美誉;会写,著有《驴唇马嘴集》、《西皮流水》、     

为办公室友情“怪症”义诊

新的调查显示,随着人们工作形态的自由化与工作时间的增加,同事在生活中扮演的角色越来越多元化,他们既是工作伙伴,也可能是生活中的朋友,所以如何获得办公室友谊对新人来讲尤其重要。办公室友谊危机处处存在,掌握不好,分分秒秒受伤害。所谓甲之蜜糖,乙之砒霜,难道谨慎保守就是唯一的办法吗?这当然不符合年轻MM的天性,尤其对一些新锐的年轻公司来讲,太守旧反而显得生硬。作为办公室成员单细胞之一,在遭遇各类问题公司时,最好的办法是先判断大环境,再决定你的办公室友谊半径在哪里。     

将“搭”进行到底

“男女搭配,干活不累”,这句在坊间流传的老得掉渣的俗语形象地阐明了搭配给生活带来的便利和快乐。“搭”是一种交际,彼此融合, 互惠互利;“搭”是一种态度,不拘一格,兼容并收;“搭”是一种理性,资源配置,合理利用; 搭是一种趋势,时尚风潮,不可逆挡……     

教你战胜社交恐惧

几乎所有人都有曾在某个时刻被突来的社交恐惧打垮的经历,那些神采奕奕的政界明星,也有手心出汗词不达意的时候,但明星们的伟大之处,就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇,再次进入了如鱼得水的境界,在众目睽睽之下。你也可以如此。恐惧经常是来自“输不起”的心态,取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付自如,而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧,学得了管理情绪的能力,才有了顾盼生辉的魔力。往深处说,在一个陌生的场景里,人人都有恐惧,只是,一部分人预防恐惧的技巧比较高超而已。     

网络交友的成功秘诀

网络并非洪水猛兽,但在虚拟的空间里做一个娴熟的弄潮儿也的确不易。如何展示自己的个性,在网络天地里寻到一份属于自己的网络情缘,基本的礼貌和交流技巧是必不可少的。本期我们为读者准备的是网络交友的成功秘诀。     

心理暗示解决生活难题

生活中你有没有过这样的情况:到超市买东西,回到家一清点,发现有一些是可有可无的,连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象,等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室, 本来精力充沛,心情愉快,过了一会儿却变得烦得要命。这些都是我们日常生活中常见的现象,我们经常会对这种状况感到莫名其妙,其实从心理学角度来看,一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。