免费赠书 普及科普食疗方法——“吃菜养心”防百病

正被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,对各种中老年慢性疾病的帮助令人惊喜。为将这一中医食疗发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方法,受到老百姓的热烈欢迎。找到老年慢性病根源天气渐冷时,有高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的心脑血管病人怕意外,而哮喘、慢性胃炎患者又怕天天吃药。本书则提议少吃药,认为有时候不吃药一样可以养好慢性病。"是药三分毒。药物是用来治病的,短期治疗效果会明显。但对慢性病患者来说,需要长期合理控制     

服用阿司匹林预防心脑血管疾病应注意的若干问题（下）

（接上期） 42．阿司匹林每天吃几次？ 阿司匹林半衰期极短，每日一次服用即可把新生成的、有功能的血小板抑制住，维持90％以上的血小板不发挥作用。因此，阿司匹林一天服用一次就够了。     

甜食虽好吃小心老得快

不少人习惯饭后要吃几口甜食,才会觉得“吃饱了”,因此常在吃饱喝足之后,又不知不觉吃下许多热量。甚至有些人,可以不吃饭,整天啃面包、吃蛋糕度日,因而摄入过多的油脂和糖分,造成身体的负担,同时也可能导致慢性疾病发生。     

每天大笑3次,女人乳腺不增生

正心情抑郁只会让你徒增烦恼,甚至可能导致身体出现异常。保持好心情,每天大笑3次能有效预防疾病,特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。"每天大笑3次"当然只是保持良好心情的一种形式而已,不是机械地每天大笑3次,而是开怀地笑上几次,目的是要达到身体畅快,心情舒展的感觉。有了这种效果,即使不对着镜子,不大声笑也是一样。关键是女性朋友要     

“吃菜养心”防百病

正免费赠书普及科普食疗方法——被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,对各种中老年慢性疾病的帮助令人惊喜。为将这一中医食疗发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方法,受到老百姓的热烈欢迎。找到老年慢性病根源天气渐冷时,有高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的心脑血管病人怕意外,而哮喘、慢性胃炎患者又怕天天吃药。本书则提议少吃药,认为有时候不吃药一样可以养好慢性病。"是药三分毒。药物是用来治病的,短期治疗效果会明显。但对慢性病患者来说,需要长期合理控制病情,若用吃药来控制病情,巨大的药物副作用就会产生‘蓄积效应'。     

笑话

正点名某同学翘课,陪女朋友去吃酸菜鱼,没想到老师点名了。点到他时,底下的人说:"他陪女朋友吃酸菜鱼去了。"老师接着点,点到他女朋友。台下同学笑:"她陪男朋友吃酸菜鱼去了。"老师不太开心,让班长提醒一下这两人。大家哄笑:"班长陪女朋友吃酸菜鱼去了。"老师也笑了,"那就叫学习委员提醒一下吧。"结果大家齐声道:"学习委员陪男朋友吃酸菜鱼去了。"     

以不养生而养生

正胃病老王的朋友老卜得了严重的胃病,许多好吃的东西都不能吃了。老王听说后一再告诫自己与家人:"以后要注意了,不要吃太多油腻的食物,不要吃太多生冷的食物,不要喝太多酒,不要暴饮暴食,不要到时不食……"家里人都说他说得对。老王的另一位朋友听说老卜得了胃病后反而大吃大喝起来,他告诉老王说:"人家老卜什么好东西都吃过了,得胃病也值;我呢,一辈子省吃俭用的,万一也得了胃病,岂不亏杀!趁着没患大病,赶紧吃喝吧。"老王大笑。过了半年后,老卜好了,又与老王     

谁在生病？

谁在生病？当然是我们。当伤风感冒时，我们会打喷嚏、头痛；当我们吃坏肚子时，会上吐下泻；当我们得了肿瘤时，更是痛不欲生……每一种疾病带给我们的都是真真实实的感受。     

女性经期不要吃哪些水果

开场白:女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢……女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在"温"的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。     

婴儿喂食不当可引发“智能倒退”吗

正问:我是一位年轻的妈妈,大半年前生了宝宝。由于我的奶水充足,孩子喂得非常健壮。可是,到9个月时孩子有些不对劲了。虽然看起来还是胖乎乎的,但脸色发黄,不像原来那样活泼好动了,腿没有劲,手也很少动,只能躺着,即使不给奶吃也不哭不闹。医生检查后,说这是由于孩子长期吃母乳、喂养不当引发的"智能倒退"症。我很吃惊,请问这究竟是怎么回事?     

30万支羊肉串的情结

"长大了,我也要像他一样,做世间有情人"。1我原来只知道这个人卖了三十多万串羊肉串资助贫困学生,于是决定采访他。他给我递一串,"你也吃一串",我以为他烤肉串的这么多年,自己早不愿意吃了,他叼着一串吃得香着呢!"小时候我爸爸每次带一个孩子进城吃羊肉串,我吃不上,就哭。"他们乡里一共只有七个人念过初中,他上到高二。哥哥赌博,把家里房子都输没了,家里天天没个安宁,他想着得让     

“溏心”鸡蛋究竟能不能吃?

正L流言生活中,很多人喜欢吃流着鲜嫩蛋黄的"溏心"蛋,觉得这样的鸡蛋不仅美味,营养成分损失得也少。但也有人认为,鸡蛋如果不全熟的话会含有大量细菌,食用后会造成很大的健康隐患。到底"溏心"鸡蛋能不能吃?     

两个婆婆的对话

正一位婆婆对着邻居说:"我那个媳妇,好吃懒做,睡到中午,家事也不做,东西还让我儿子拿到房间递给她吃,真是太过份了。"后来邻居反问她:"你女儿嫁的还不错吧?"那位婆婆说:"是啊,过的很幸福呢,大家都对她很好,也不用她做家事,假日都到处去玩,也可以睡到中午,女婿还会煮东西送到房间给我女儿吃呢!"原来,同一个女儿在婆婆和妈妈那里的评价是如此不同,所以对待婆婆和妈妈是不一样的:一、顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;顶婆婆的嘴,婆婆一辈子牢记在心。二、妈妈切水果给你吃,顺其自然;你切水果给婆婆吃,理所当然。     

“老头儿”三杂

老头儿之杂,起码有三:看杂书,写杂文,吃杂食。一我们家"老头儿"汪曾祺虽然被人戴上了"最后一个士大夫""学者文学的代表"之类的帽子,杂七杂八的东西也知道一些,但是很不成体系,有杂而无学。老头儿之杂,起码有三:看杂书,写杂文,吃杂食。     

侵蚀农地的幕后有多少利益?

新"圈地运动" 现阶段,我国年均100多万农民失去耕地,甚至一些农民生活陷入困顿.近年来,资本那双狡黠的眼睛始终都没有离开农地,特别是私人资本与权力资本相勾结为特殊利益集团时,疯狂侵占农地的事儿从来都没有断过,几乎超出了人们的想象力.什么事绕到最后,都少不了侵占农地:房地产开发,当然要大量圈地;企业兼并,醉翁之意也在替换圈地;教育体制改革,几乎变成了占着原来的再大量吃进新农地建"大学园"的代名词;都市商贸城建设,原本就是打农地的主意;而今,中部崛起,也摇身成了狂吃农地的饕餮!     

百姓人家平安菜

秋去冬来,又到了萝卜集中上市的季节。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,自古以来,中医和民间就有“萝卜治百病”之说,萝卜可以称得上是冬季养生的首选食材。过去在我们老家,萝卜不仅是过冬的当家菜之一,更被人们看成守护身体健康的“平安菜”。     

艾条熏耳孔治牙痛

通常人们说：“牙疼不是病．疼起来真要命。”牙一旦疼起来。饭吃不进，水喝不下，觉也睡不成。要是再遇到热、冷、酸、辣食物，疼得更加厉害．真是病小难治。一旦牙痛厉害，身边没有药物的话．可以试试以下小偏方。     

他们的路在何方?

由于家里实在吃不饱饭,马绍友的家人前后出走了.2000年夏天,妻子刘菲带着两个最小的女儿跑了,改嫁到安徽天朝.2008年夏天,两个大儿子饿得受不了也跑到外面找吃的,再也没有回来.马绍友也想去找他们,可是"我没有钱,家里的粮食快吃完了,我要打工挣粮食给两个小儿子吃."虽然家里少了几张嘴,可是他们还是吃不饱,"山上都是石头,种不出来东西."     

女子吃泻药吃成“黑肠子”

正"我真的是没办法了,什么茶啊、药啊都吃了,可还是便不出来……"在某医院治疗中心,年近五十的陈女士讲述了自己二十年来"吃泻药"的痛苦经历。     

秋燥,排湿小食谱

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油进面。"湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都犹如隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、糖尿病、高血