我的减肥史

从小我就胖，胖到令父母不安，让自己觉得不孝的地步。于是就在医生的建议下设法控制饮食。设法少吃一点，尤其是肉食。不过，我的食欲和肉欲却总是惊人的旺盛，所以控制饮食的效果并不彰显。孟子云：“七十者不食肉不饱。”我相信我的70岁早在7岁的时候就开始了。     

强身美颜“宝”冬瓜

虽然现在已是初冬,但我家的当家蔬菜还是冬瓜。冬瓜可是我老婆大人的最爱,每天见了它,她的一张脸总是有舒展不尽的笑容,眼里流露享用不完的柔情蜜意……冬瓜,在她的眼里,似乎比我还重要。为了打消我日渐膨胀的醋意让我也心甘情愿成为冬瓜的俘虏,老婆一日大张旗鼓地做了一桌"冬瓜宴",手     

论行为引导型教学方法的开发和应用

美国教育学家杜威主张学生一边工作,一边学习,应引导学生通过学习改变自己的生活.其教学观为:"你告诉我,我可能忘记;你给我看,我可能会记不住;你让我参与,我可能会明白."预期目标为:使学生确立终身学习的思想,掌握终身学习的能力.     

司晶快语

<正>Q:刚领了结婚证,定了3个月后办酒席,结果老公检查出来得了心脏病,是不可能治好要终身服药的那种,而且随时有可能猝死。最重要的是:这个病的预后是5到10年。如果他只是终身服药,好好保养就能陪我活一辈子,那我真的不介意,我会一辈子陪着他、照顾他。     

未婚女士如何理解“非诚勿扰”?

来信我有好几个男朋友,可我拿不准跟谁订终身?滴扶老师:您好。我在一个名牌大学毕业后,很快找到一个适合自己专业、工资又较高的工作,加之我年轻,身材、长相均佳。由此,追求我的男子比较多:有的英俊,有的富有,有的能哄我天天开     

"和谐社会,责任地产"主题更能为社会理解

去年的第三届年度风云榜中,我被授予了终身成就奖,这让我很感动.今年又推出和谐社会、责任地产的主题,我认为这个主题不仅符合我们时代的主旋律,而且也反映了我们房地产企业和企业家的心声.     

我被骨质疏松困扰

南京读者李女士： 我今年55岁,两年前,我开始出现全身骨骼不适,后来渐渐出现腰背部疼痛,仰卧或坐下后疼痛有所减轻,但久站、久坐时疼痛加剧。一般情况下,白天疼痛较轻,夜间和清晨醒来时会加重,尤其是弯腰、咳嗽、用力时加重。     

77岁老翁16年大学路

我在浙江省宁海县老年大学读书，一读16年，不毕业不肯离校，只要自己还能骑车、还走得动、身体健康就要终身学习下去。     

一日为师 终身为友

古人言：“一日为师，终身为父。”我觉得这话带有封建色彩，就改成“一日为师，终身为友”，而且身体力行。我在教育自己的孩子中发现，两代人之间仅有血缘关系作为亲情纽带还不够，还必须具有师生关系和朋友关系，这样才能使彼此的感情更为融洽，教育的效果也更为理想。...     

老年人如何签订遗赠扶养协议

我和老伴终身没有生育,早年收养了一个女儿,但她现在不尽孝道。多年来,我们的吃饭穿衣、住院看病均由好心的邻居负责。去年老伴也因病去世,我决定与邻居家的儿子签订一份遗赠扶养协议,由他照顾我今后的饮食起居,我死后将个人所有的70平方米的住房留给他。请问,我应如何签订协议？     

我给将军们当教官

我是一名77岁的离休老兵．曾在部队战斗生活了20年。部队生活是我人生最宝贵的一段经历．好多事情经久不忘。其中，我给将军们当教官的那段经历．尤其让我铭记终身。     

我的高血压饮食疗法

我针对高血压的饮食疗法主要是限制主食量．增加粗粮：避免高热量、高脂肪、高胆固醇的三高食品。     

糖尿病人饮食控制中的8个误区

1、重视空腹血糖不重视餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。     

日记本中的情意

每当我打开抽屉,便看到许多各式各样的日记本,那是我教过的毕业班的学生送给我的。他们的留言总使我深受感动,浮想联翩。其中一个叫刘小彦的同学是这样写的:一日为师,终身是母。那是1977年,我担任初二的班主任。班上有个女生叫刘小彦,她个子不高,又黑又瘦,     

婆媳兵法:炮打隔山子

不是一家人,不进一个门!既有了缘分,就得想法去珍惜。在车行堵车时,我们就想办法马踩日、象飞田,或是炮打隔山子吧。婆婆本来与我毫无瓜葛,茫茫人海中,我可能永远也遇不上她,但机缘巧合,我与婆婆走到了一起,住在同一屋檐下,我还得叫婆婆为"妈妈"。但我一进家门,婆婆便对我另眼相看,只因为她的儿子在终身大     

做父亲是我的事业

该书作者蔡笑晚多年来以科学的教育方式、顽强的毅力和精神。将子女们一个个送上精英之路。培养出了一门5博士的骄人成绩。今年66岁的他经常说：“‘父亲’就是我的终身事业，子女就是我的最大荣耀。”     

老年脂肪肝患者的饮食调理

问：我是一位脂肪肝患者，我想请问一下老年脂肪肝患者应该吃些什么，不能吃什么？     

邬君梅把洋丈夫培养成了“中国式好男人”

面对妻子的"软硬兼施",奥斯卡说:"我知道,你希望我做一个‘中国式好男人,这很难,可我能做到。邬君梅,《末代皇帝》里的文绣、《建国大业》里的宋美龄、《蜗居》中的宋思明夫人,《人物》杂志曾评选她为"50位世界最美丽的女人之一",美国电影艺术学院还聘请她为奥斯卡终身评委。面对     

胃癌患者的饮食调理

胖大夫：我母亲今年73岁，因患胃癌刚做完手术。目前其它情况尚可，医生曾嘱咐要好好调理老人家的身体，怎样调理还盼你们能予以具体指导。     

全方位打造“电臀”美女

"你看那女人?"听着朋友几分奚落的口气,我顺着方向看过去,她臀部尤其突出,肥得快变形了,和身体完全不成比例,走路居然还一步三摇。我……我也不能批判人家什么,自己天天都坐在椅子上生根,臀部脂肪一天比一天多,还不是五十步笑一百步么?