论高校排球运动员体能训练的基本原理

随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战长训练的基础,将越来越会成为排球运动训练的重要内容。排球运动员体能训练的重点应着重于通过一般和专项身体素质训练来有效的促进机体机能水平的提高和身体形态结构的变化。排球运动员体能训练理论研究和探讨将会对排球运动训练起到一定的借鉴和帮助作用。     

对我国篮球体能训练现存主要问题的分析

由于国内一些教练员对篮球体能训练理念和方法认识的限制,我国的篮球体能训练水平与一些篮球发达国家相比还有比较大的差距,存在着许多认识和实践上的误区,致使训练效果大打折扣。本文着重从训练学角度介绍了当前国际篮球项目体能训练的特点和发展趋势,并分析了我国各级篮球训练队伍在这方面仍然存在的诸多问题,明确指出我们的确有必要在体能训练的理念和方法上重新进行深层次的探讨。     

试析青少年摔跤运动员的体能训练

体能训练力求提高全面身体素质和专项身体素质,保持基本运动能力,是各项竞技运动的重要组成部分,良好的体能训练是摔跤运动员掌握和提高运动技、战术的基础,保证运动水平的稳定,保持较长的竞技状态。所以,青少年摔跤运动员必须重视基础的体能素质训练,为运动水平的进一步发展奠定坚实基础。     

关于短跨项目体能训练特点的分析

良好的体能训练是运动员掌握和提高技战术的基础,本文从论述当前体能训练本质特征角度出发,简要总结了从事短跨项目训练多年的经验,指出短跨的体能训练必须以速度为核心、以力量素质为基础、与技战术训练相结合、坚持长期的计划性和系统性。     

试析优秀排球运动员高水平训练的五个过程

除了自身的天赋、事业心和训练作风以外,优秀排球运动员的培养是建立在训练质和量的基础上,其整个训练过程是一个多方面和复杂的训练计划的组合。一名优秀排球运动员要发挥出最大的运动潜能需要经过高水平和全方位的训练.本文的重点主要是谈优秀排球运动员的训练过程。     

浅论青少年柔道运动员体能训练方法

良好的体能是一名优秀柔道运动员所必需具备的能力。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项体能训练与成年柔道运动员是有差别的,青少年柔道运动员的专项体能训练应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。     

关于竞技运动体能训练本质特征的思考

本文从论述当前体能训练本质特征角度出发,简要总结了从事短跑训练多年的经验,指出短跑体能必须以速度训练为核心、以力量素质为基础、与技战术训练相结合、坚持长期的计划性和系统性。     

试论举重运动员的体能训练

本文简要论述了举重运动员体能的训练原则、训练方法、基本要求,并指出当前举重体能训练中的主要问题,对基层举重训练具有现实指导意义。     

当代体能训练观念与设备发展概述

体能训练的最初起源已无从考证,但自冷战时期起体能训练的观念和设备有了长足的发展。自1980年代起,体能训练概念系统进入了我国的体育行业(本文重点讨论业内的体能训练),从早期重视个人项目的苏联模式、东欧模式到以及足球发展为代表的西欧模式、篮球发展为代表的美国模式都在中国落地开花,并与中国传统体育基本功锻炼相结合发展。纵观这些不同的训练模式观念,训练形式和设备的选择,可以整理发掘出不同时期体能训练的发展趋势,有利于判断、预测体能训练的发展方向,为体能教练和科研人员提供参考。     

对摔跤运动员体能训练科学性的认识

由于摔跤项目对运动员身体的要求是多方面的,有力量的、速度的、耐力的、柔韧的,灵敏的等等,因此体能是身体适应运动需要的综合能力,对摔跤运动员进行体能评价时,一定要综合分析摔跤项目的特征,所选指标越能体现项目需要,其训练效率也就越高,也就越能对训练具有指导意义。     

青少年排球运动员训练探讨

如何根据青少年的身体结构特征和心理特点制定合理的训练计划和正确的训练方法,是关系到能否培养出有水平的排球后备人才的关键。本文从基本功,战术意识,心理素质等方面进行了分析,以提高青少年排球运动员的综合身体素质,为培养出更多更优秀的排球运动员打下基本。     

体能训练对女大学生体质的影响

本文依据体适能评价体系，采用文献资料法、实验法，探讨体能训练对女大学生体质的影响。结果表明，体能训练促进了女大学生身体机能的提高，改善了身体形态、身体机能及身体素质，对体质有着良好的积极的影响作用。     

我国企业文化建设的误区探讨

企业文化对一个企业的生存和发展壮大起着非常重要的作用,随着经济和社会的发展,企业文化的作用越来越突出。我国企业在企业文化建设的过程中,存在着种种误区,主要表现为企业文化建设空谈化、口号化,缺乏内涵,企业文化建设短期化,急功近利,将企业文化等同于思想政治工作,在企业文化的建设过程中重领导而轻员工,企业文化建设存在着全盘西化的倾向,并且缺乏个性。     

浅析青少年摔跤运动员体能训练

从当前我国青少年摔跤体能训练的实际出发,论述青少年摔跤体能训练的基本原理,阐明青少年摔跤体能训练必须紧密结合专项特点,突出重点,全面发展体能所需的各项运动素质,并提出有效训练手段及对训练过程控制、训练课结构安排的基本要求。     

关于竞技运动体能训练本质特征的思考

本文以从事武术套路多年的训练经验总结,阐述竞技运动体能训练的本质特征,指出在武术套路训练中进行体能训练的内容及其必须遵循的基本方法。     

关于女子摔跤运动员体能训练的探讨

从当前女子摔跤体能训练的实际出发,论述摔跤体能训练的基本原理,阐明摔跤体能训练必须紧密结合专项特点,突出重点,全面发展体能所需的各项运动素质,并提出有效训练手段及对训练过程控制、训练课结构安排的基本要求。     

谈多制式的学校排球运动

本文通过对排球现状的分析,提出丰富比赛制式和改革竞赛体制的思想,目的在于发展和普及学校排球运动、提高排球运动的群众基础。     

走出CI导入的误区

<正> 自20世纪80年代末以来,全国各地在创名牌过程中掀起了一股CI热。然而从总的来看,我国CI理论研究不深入,CI设计人才缺乏。因此,在大家一哄而上、追潮赶热之际,难免陷入种种误区。     

运用羽毛球场进行排球基本技术教学

本文探讨了我们在排球基本技术串联教学中进行了羽毛球场地教学的大胆尝试。     

运用羽毛球场进行排球基本技术教学

本文探讨了我们在排球基本技术串联教学中进行了羽毛球场地教学的大胆尝试.