冬天洗脚洗澡刷牙水温有新说

冬天洗脚洗澡刷牙水温有新说近代保健专家主张冬天以热水洗脚、冷水洗脸、温水刷牙好。一、热水洗脚。祖国医学认为人的六条经脉及许多穴位都在脚部交错汇集，脚称之为人体之根。人的脚是血管分支的最远端的末梢部位。脚的脂肪层较薄，保温性能差。如果以冷水洗脚，不仅低...     

生活之友

正穿衣戴帽要"凉头暖足""凉头暖足"到底有何道理呢?从中医的角度来说,"头为诸阳之会",人体十二经脉的六条阴经均至颈部或胸部为止,唯有六条阳经全都上升至头部,胸上至头的阳气最为充足,也较为耐寒。而"阴脉者集于足下而聚于足心",因此"寒易从脚起",且"脚冷冷全身",着衣时若不注意保暖,     

睡觉要不要讲究方向

问：有人说睡觉宜头朝东脚朝西，又有人说宜头西脚东，到底朝哪个方向更科学 ?华容县 易元恭 答：有科学家认为睡眠的方向对人体的健康有一定影响。地球是一个磁力线由北向南的大磁场，采取南北向的睡眠朝向，头北脚南，人体内的生物大分子就会由杂乱无章改为定向排列，其电流方向与地球磁场磁力线平行。在磁场力的作用下，气血畅通，代谢耗能降低，醒后身体舒适。反之，东西向睡眠，人体的生物电流与地球磁力线垂直，地球磁场会成为人体生物电流的一种阻力，容易造成失眠，腰腿酸痛等毛病。　　我国传统气功及静卧养生法也要求采取头北脚南…     

想要颈椎健 不妨垫个垫

我们的颈椎共有7块,与胸椎、腰椎和骶尾椎共同组成脊柱,医学上称它的弯曲为＂颈曲＂,是脊柱的两个前凸中的第一个前凸,因前凸故后有弯。当人体仰卧时,枕骨与背部即约胸椎第4～6节之棘突,在一条直（横）线,     

高跟鞋磨脚,七个方法巧应对

正鞋子磨脚常常给女性朋友们带来困扰,而长期穿着磨脚的鞋,也很容易患上脚部疾病,从而给女性健康带来影响。因此,女性朋友们在平时要做好足部保健,并掌握一些消除鞋子磨脚的方法。下面小编给大家详细介绍几种解决鞋子磨脚的方法,具体如下。1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。     

老人不妨“干洗脚”

老人不妨“干洗脚”“干洗脚”即按摩人体的脚掌心（涌泉穴），按摩脚掌心可刺激那里的神经末梢、血管与穴位，使得末梢神经活跃，从而加快脚掌部位的血液循环。一于洗脚」对老年人的作用最为显著，因老年人生理功能逐渐减退，血液循环较缓慢，多刺激脚掌可增进血液循环。...     

养身，从足部按摩开始

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，可见被国内外医学界称为“第二心脏”的脚，对人体健康的重要作用。而足部按摩正足中老年人自我保健和治病的最简单易行的办法。     

热水泡脚好处多

每晚睡觉前用热水泡泡脚,可促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。中医认为,双脚上有60余个穴位,占全身穴位总数的10%,均与全身器官有相应的关系。脚有人体"第二心脏"之称,许多通往全身各处的穴位,大都交会在足部。双足的活动对脑部输送一定量的信息的刺激,是调     

汉俄语中“脚-нога”的文化语义对比分析

人类对世界的认知起源于人体对世界的体验,这种体验会反映到表身体部位的人体词的意义中,这些意义往往带有厚重的隐喻性和转喻性。本文基于认知语言学的隐喻和转喻理论,对汉俄语中与人体词"脚-нога"相关的隐喻和转喻进行比较,分析两种语言中"脚-нога"所衍生的隐喻与转喻意义的相似性和差异性。     

国医大师们都是这样泡脚的

正秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处。国医大师中,也有不少喜欢泡脚的。而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式———邓铁涛:按摩+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,可帮助入睡。邓铁涛常说,人脚就像树根,树枯根先竭,人老脚先衰,脚对人体保健起着重要作用。老人     

说谎的老人

晚上9点,老人要洗洗睡了,脚泡好了,拿毛巾把脚擦干的时候,老人觉得脚底板被针一样的东西刺了一下。低头一看,吓了一跳,水盆里有一条乌黑的半尺长的老蜈蚣。     

优雅是个力气活

影视中常有这样一个镜头:一辆豪华轿车戛然而止,镜头瞄准了车门的下半部分,稍顷,一只着高跟鞋的脚以芭蕾舞绷脚的方式缓缓探出,带出一条着丝袜的修长美腿,再从车里牵出一婀娜倩     

保健信箱

如何对付“脚转筋”常有老年朋友来信谈及晚上常发脚转筋，疼痛难忍，去医院求治，医生总说是缺钙，但服了钙片，仍不顶用，要求告知脚转筋是怎么回事，夜间碰上脚转筋怎么办？为了说清这个问题，大家不防先用手摸一摸自己的小腿后部，你将会摸到一块隆起的肌肉，俗称叫、腿肚”，医学上叫胖肠肌，它属于小腿后肌肉群中的一块。脚转筋，就是胖肠肌痉挛。一般寒冷、劳累、失水、缺钙，没有准备的突发小腿激烈活动，以及胖肠肌本身病变等，都可引起这块肌肉的强直、痛性收缩。众所周知，老年人身体常缺钙，适当补充钙剂是必要的，但由于人体的…     

语块教学法与大学英语听力教学

本文首先阐述了语块在听力理解中的作用,进而介绍了语块教学法在大学英语听力教学中的实施步骤,最后探讨了语块教学法实施过程中应当注意的问题,旨在探索一条以语块为核心进行大学英语听力教学的新路。     

梦路

路，有羊肠小路，曲曲折折的；有平坦通途，光亮挺直的。我从深山走出来，曾经过这么一条路，曲曲折折的羊肠小路。那是山民们用自己的脚，穿着草鞋、麻鞋、布鞋、有时甚至光着脚丫子进出深山时，在山岩上世世代代用脚踩出来的。那时，山民们做梦也想着有一条通往山外的平坦的大路!     

乡下的孩子

工作室外面只有一路公车,而且不通市区。走过一条街．就是我每天三顿都吃的馆子,素菜三块,荤菜五块,童叟无欺。除了农田和大面积的工厂,整个镇只有两条街,一个十字路口,晚上的时候,并没有路灯。原野里有各种野狗在游荡,不远的大马路上,开过的都是轰隆隆的卡车。     

“强盗脚”好笑在哪里

一乡巴佬初次进城,看见有木桶悬挂在城门上,他问人家:“这里面装的是什么东西?”有人回答:“是强盗的头。”等来到县衙前,又看见许多木匣钉在谯楼之上,都是前任县官去职后留下的靴子。乡巴佬不知内情,便不住地点头说:“城门上挂的是强盗头,这里一定是强盗脚了。”——一条时兴短消息,题目叫“强盗脚”。     

一个塑料瓶搞定膝盖痛

正膝关节是人体承重最多的关节,很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,磨坏软骨,导致膝关节提前退休。可以借助塑料瓶,强壮膝关节。准备好一个矿泉水瓶(空的)。把两只脚打开一个拳头的宽度,再用膝盖夹住矿泉水瓶(可适量加入热水)把脚抬起一点,保持2分钟。这个小动作可以锻炼膝盖周围的肌肉,锻炼的时候,气血供应上来,就会把一些风寒、寒气去除,治疗膝关节疼痛。做完上述动作后,把双手搓热,然后按揉膝关节,由内向外按揉。经常搓膝关节可     

把幸福做成一双合脚的鞋

今天倒霉透了,我脚上新买的皮鞋掉了后跟,脚也崴了,上班迟到还要被扣奖金,真是肉疼心更疼。跟潘越结婚5年来,每天的日子就是一条雷打不动的流水线,上班,下班,吃饭,睡觉。     

乌骨鸡与乌鸡白凤丸

乌骨鸡也叫乌鸡或黑脚鸡,因原产于江西泰和县,故又名泰和鸡。乌骨鸡所含血清总蛋白及丙种球蛋白均高于普通肉鸡;所含胡萝卜素、维生素C、维生素E也高于普通肉鸡,其中维生素E的含量是普通肉鸡的2.6倍;所含矿物质和微量元素也比一般肉鸡丰富得多,它含有18种氨基酸,其中就有人体所