陈醋玉米防心血管病

正将500克玉米洗净煮熟,滤干待用;准备一个干净的密封罐子,陶瓷和玻璃的最佳;把玉米放进器皿内,倒入食醋1000毫升,浸泡24小时;把浸泡后的玉米取出,在阴处晾干;每日早晚各嚼服20~30粒。中医认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,平肝利胆、调中开胃,而食     

女人羞于启齿的9大疑问

正1. 阴道清洗有没有必要?答:每天清洗外阴是有必要的。尤其是在月经期,用温开水适当清洗外阴,可防止外界的病原体进入阴道。不要频繁冲洗阴道,也不要常用妇科洗液,这样可以维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的酸碱平衡。清洗外阴要有自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳     

两茶一粥对付脂肪肝

正青皮红花饮青皮、红花各10克,去杂质、洗净,青皮晾干后切成丝,与红花同入砂锅,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁即成。也可代茶饮,连续冲泡3～5次,当日饮完。此方可疏肝解郁、行气活血,适用于肝郁气滞型脂肪肝。     

居室绿化——盆育蔬菜

萝卜花篮取萝卜一个 ,将底部挖空 ,使其呈水杯状 ,填入一层脱脂棉 ,在上面均匀撒上一层麦粒 ,喷些清水 ,让脱脂棉湿透。然后把萝卜倒挂在向阳窗前。一星期后 ,麦粒便长出绿油油的小苗 ,萝卜也向上翻起肥厚的嫩叶 ,形似花篮。葱头水仙取一洗净的方盆 ,放入清水 ,然后把葱头插入水中 ,用卵石、水玻璃或贝壳等将葱头依靠住 ,每隔三五天换一次水 ,两个星期后 ,葱头叶子便长得郁郁葱葱 ,甚为好看。胡萝卜雪松将胡萝卜顶盖２～５厘米的地方用快刀切下 ,放到盆景容器中 ,露出顶盖 ,浇透水分。以后经常保持湿润 ,六七天后 ,绿色的胡萝卜缨便破盖而出…     

香草抑制头皮屑

正一些天然植物,如迷迭香、白千层、刺桧木、丝柏等都有治疗头皮屑的作用。头皮产生皮屑的同时还常伴随发痒及发炎,而鼠尾草等植物萃取成分,有抗炎止痒的功效。材料:迷迭香3株,鼠尾草1株,白醋1瓶(约600毫升)。做法:香草洗净晾干后,浸在白醋中约1个月,然后把这种香草醋倒入热水中,浸泡头部并同时按摩头皮。除了使用香草治疗之外,还应多摄取各种矿物质与维生素A、维生素B 2、维生素B 6等,同时要注意睡眠质量和保持精神愉快。     

生活顾问

●清洗软百叶窗帘:先把窗关好,在窗帘上面喷洒适量清水或擦光剂,然后用抹布擦干,可保持较长的清洁光亮。●清洗天鹅绒制成的窗帘:把窗帘浸泡在中碱性清洁剂中,用手轻压,洗净后放在斜式架上,使水分自动滴干,就会恢复光洁。●清洗静电植绒布制成的窗帘:用棉布纱头蘸上酒精或汽油少许轻轻揩擦即可。●清洗帆布面或麻布制成的窗帘:用海绵蘸温水或皂溶液、氨溶液混合的液体揩抹,待晾干后卷起即可。●清洗普通布料做成的窗帘:用湿布擦抹,或用洗衣机洗涤即可。巧洗窗帘保存鲜蛋应竖放鲜蛋放一段时间后,蛋黄容易粘壳或散黄。这是因为鸡蛋放的时间长…     

验方七则

验方七则治老年脱发方采鲜侧柏叶（又称扁柏叶）适量洗净晾干，将之剪碎后塞入半公斤装的瓶中，塞满后再将白酒倒满，将瓶盖盖紧浸泡，１０天后，每日早晚取此药酒涂擦脱发处头皮。治老年性痴呆方取龟板、龙骨各２０克先煎，党参、黄芪枣仁、云苓、泽泻各１２克，生３也、...     

怎样制泡菜

泡菜酸脆爽口,能开胃压腻,帮助消化。酸蒜球还是治疗发痧、腹泻的传统良药。制作泡菜,先要注意选坛。瓦坛不能有裂缝和破漏的毛病,检验的办法是把空坛和坛盖摁在水中,无水渗入则合格可用。然后烧一壶开水,凉了以后倒入坛中。一斤水约加盐一两,最好还放点白酒。下料后,坛水就会渐次酸化。以后酸水干了,可掺入凉开水。可加工成泡菜的蔬菜极多,一般都要除掉菜叶。洗净的蔬菜晾干水汽,即可入坛。同一种蔬菜,气温高熟得快,气温低熟得慢。不同的蔬菜所需的浸泡时间长短不一:刀豆、萝卜、豆角熟得快。而子、蒜球熟得慢,可长期浸泡,甚至⊙彭复旦历时…     

巧用竹炭

1、用竹炭作燃料，它散发的清香可使满室芬芳，闻之令人神清气爽。竹炭不仅易于燃烧，而且用量节省。 2、烹制米饭时置入一块竹香炭，可保护其营养成分不易损失，米饭更是香软町口。竹炭用于煮饭的方法：首先，将竹炭用清水或温水洗净，请勿使用洗洁剂清洗，清洗后晾干备用；然后，将白米与清洗好的竹炭放入电饭锅中一起烹煮；     

顽固性神经头痛

老夫子近日阅书无数,激情真是一丈高过一丈,可老人家的神经是禁不起长期刺激的,日子久了,头疼又涨。老夫子不愧是老夫子啊,食疗一下把这些问题一扫光。首先,把川芎切片,红花洗净,当归切片;仔鸡宰杀后,去毛及内脏、爪。     

如何给空调消毒

在不启动状态下,打开空调前罩壳,取出过滤网并用清水冲洗后晾干。再用超低浓度的84消毒液或过氧乙酸溶液喷拭过滤网,切勿把过滤网浸泡到消毒液中,因为塑料制成的过滤网浸在消毒液中容易被腐蚀。一般情况下2～3周进行一次消毒,特殊情况下每周进行一次消毒。(文哲)如何给空调消毒@文哲     

夏天，吃水果的黄金期

正在很多中医和营养专家眼中,夏天正是吃水果的黄金时间,因为很多时令水果具有不错的养生功效,它们不仅能生吃,也能入茶入膳。杨梅是天然开胃药杨梅被誉为"天然开胃药",能生津止渴、和胃消食。杨梅可用来泡酒。将杨梅用盐水浸泡15分钟,再用净水洗净、沥干,放入消毒过的洁净大口瓶内,按一层杨梅一层冰糖的顺序码放,倒入高浓度白酒浸没,密封后,     

海带绿豆粥清热避暑湿

夏季常喝海带绿豆粥，是最宜于养生的。先把海带60克浸透，洗净，切丝；绿豆80克、粳米100克、陈皮1片（浸软）洗净。     

怎样腌蛋出油多

将新鲜的鸭蛋洗净、晾干（不能放在阳光下晒干），放入坛罐。再按５０只鸭蛋４公斤水的比例，往锅中加水，并将适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后，加粗盐１公斤、少许白糖及白酒５０克。等卤水完全冷却后，倒入放有鲜鸭蛋的坛罐，以没过蛋面为宜。最后，将坛加盖密封，存放２０天左右即可启封食用。放白酒是咸蛋多出油的关键。适量的白酒，可以加速鸭蛋的蛋白质凝固，使蛋黄内的油被挤出。怎样腌蛋出油多@周向前     

葫芦鲫鱼汤清热解毒

正暑热天里,最宜喝点降暑清热的汤汤水水,葫芦鲫鱼汤是不错的选择之一。取葫芦瓜1只(约500克)、茭笋2根(约150克)、草菇100克、白鲫鱼2条(约750克),香葱、生姜少许。先将葫芦瓜削皮,洗净切丝;茭笋洗净切丝;草菇洗净,对半切开,放进沸水中稍焯,捞出后冲洗干净;生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。将白鲫鱼宰杀后去除鱼鳞、鳃及内脏,洗净后放入有生     

巧除衣服污渍

墨水渍用牙刷蘸取(也可直接用手)适量洗衣粉覆盖在墨水渍处,然后取适量酒精把墨水渍涂抹至湿透,揉搓后用清水洗净,就能干净如初。葡萄酒渍衣服上有葡萄酒渍的地方先在清水中泡一下,然后用干布吸干红酒的酒精,再用微湿的海绵蘸取肥皂,在污渍上涂抹,握洗后洗净,红酒渍就消失了。     

阿拉伯菜谱

卷心菜肉卷(沙特阿拉伯) 一、原料: 卷心菜一公斤,肉半公斤,大米二杯,大蒜二瓣,柠檬汁、薄荷粉、油、盐、香料少许. 二、馅儿制作: 1、将大米洗净,浸泡后滤去水. 2、把肉剁碎,加入适量油. 3、大米、肉、盐、香料混合一起,拌匀,馅即成. 三、肉卷制作: 1、将卷心菜叶整片摘下,洗净,放入沸水中煮.一分钟后捞出;去掉粗梗,切成葡萄叶般大小.     

百合莲子煲苹果 缓解更年期失眠

正秋冬季是情绪容易波动的季节,更年期症状也会加重。对更年期女性来说,一款百合莲子苹果汤可安神定志、清心润燥、除烦健胃,适合帮助度过"多事之秋"。取干百合、干莲子各30克,银耳1/3朵,苹果4个,瘦肉500克,蜜枣1个。莲子去心,洗净,浸泡;百合洗净、浸泡;银耳撕开,摘去蒂头,拣去杂质,漂洗干净后泡发;瘦肉切成拇指般大小;苹果去皮、去核,切成块状。把上述原料     

红枣煲泥鳅治皮肤瘙痒

正皮肤瘙痒症是指无原发皮疹但有瘙痒的一种皮肤病。为阵发性、痒感剧烈,常在夜间加重,影响睡眠。可尝试吃红枣煲泥鳅。材料:红枣1枚,泥鳅300克,生姜、葱、食盐、鸡精等各适量。制作:(1)红枣洗净后浸泡5分钟,去核;泥鳅用食盐搓擦去黏液,再去头、内脏,洗净后切     

美国人晾衣服的环保法律纷争

您也许会问:晒衣服也会涉及什么法律问题吗?是的,在美国,大多数州对居民在户外晒衣服都实施了限制。一位摄影师的经历安娜丽莎·帕伦特是佛蒙特州的一位摄影师。她父母家祖祖辈辈都把衣服挂在户外晾干,在他们看来,这似乎是天经地义的事。安娜丽莎·帕伦特小的时候,她的父母也在户外晾衣服,甚至连寒冬也不例外。她还记得