饮食新概念:摒弃垃圾吃法

罐头食品添加剂多是“毒品“。瓶装果汁含糖高有色素、速冻食品没营养不卫生、方便面有防腐剂吃死人……这些口舌相传的饮食科学．如果一朝被全部推翻。是否会让你感勤诧异？只要掌握了正确的饮食方法。这些“垃圾食物。的美味和营养都是并存的！所以．我们要做的是．一定要摒弃有损健康的垃圾吃法!     

血管有“垃圾”,一定要清理?

正L流言我们在各种广告中常常会听到"血管垃圾"这个名词——"垃圾"要是不清理,就会慢慢地把血管堵死,从而产生各种慢性疾病。于是有人心甘情愿地掏出大把钞票去买各种保健品,以期"通一通血管"。血管里到底有什么"垃圾"?有没有必要去清除?Z真相血管内二氧化碳、无机盐、尿素等细胞新陈代谢的废弃物,会通过尿液、汗液等排出体外,只有肾功能衰竭的病人才会出现血管内"垃圾"蓄积,从而产生"中毒"症状。所以,对于健康     

妈妈妙招，应对懒床宝宝

“我没睡够!是你硬叫我起来的!”“我不吃，我不饿!不吃就是不吃!” “妈妈，怎么还不到星期五!我不想去幼儿园。” 以上的话，妈妈们听起来并不陌生吧7稚嫩的孩子早晨与妈妈说这些心里话，隐藏着孩子的不满情绪，如果问题偶尔发生或是节假日里，倒不会给妈妈们造成麻烦与烦恼。     

说“运动”之四

（一）塞翁失马 虽然运动是一个接一个，但每个运动还是有后期、有收尾的。一般说运动清理出来许多人，后期就是处理这些人。延安整风时说“思想批判从严，组织处理从宽”，“一个不杀，大部不抓”，这基本上也是新中国成立后运动处理人的原则。     

健康行动：保护血管

也许你不相信，一个成年男人的身体里，把大大小小的血管加起来竟有一千多亿条。如果把这些血管首尾相接，可达十万多千米，可以绕地球两圈半。现在，你已经被这个数字惊果了吧!     

用垃圾建房子

正当今环境污染呈加剧之势,人类产生了太多的垃圾,却不知道要怎样去处理,不少垃圾直接被焚烧,给环境带来很大的污染。然而下面的故事却让人耳目一新。一座房子就是一个小热带雨林雷诺兹是美国的一名建筑师,在过去的几十年间,他走遍全球,把当地的“垃圾”作为再生材料,如饮料罐、塑料瓶和废旧轮胎等等搜集在一起用来建造房子,这些房子成了流离失所的难民们温暖的家,同时这些免费的房子也成了很多人灾难后的避难所。     

南昌百名志愿者护卫“母亲河”

日前,百名志愿者汇聚在江西省南昌市红谷滩秋水广场赣江沿岸,共同参加“保护母亲河赣江,清理两岸垃圾”环保活动,他们从八一大桥靠昌北一端—直清理到南昌大桥附近,沿途达1公里,整个活动持续了近两小时。     

快乐义工

人人皆应有为促进人类社会繁荣而努力的“义工”意识及公民责任意识。如果每个人都能相互理解。相互宽容，相互尊重。相互关爱，我们不就可以过着和平、健康．幸福的生活吗!     

撕不碎的名片

人嘛,不管心律齐不齐,总有心绪不宁的时候,心绪不宁便需要转移注意力。有一个办法挺灵,那就是打开办公桌的抽屉,翻检一通,清理一番,刚才还像“燃烧的朝霞”一样的心,慢慢就会沉在“月光下的大海”里。对我来说,清理抽屉有一个“保留节目”,便是把不拟留存的名片撕掉。如果一时找不到这样的名片,心里难免浮上一层怅然。报上早有报道,说现在有些小学生都热衷于交换名片了,大人的名片交换更显得天经地义、顺理成章。问题是我不想做名片的收藏家,汇集几大本堆置案头又嫌占地方,只好清理名片队伍,保留者以不超出一盒（名片盒）为限,于是多余的名…     

遏制权贵对底层劳动者的欺辱

日前，合肥47岁的环卫女工卫小定在清理街道垃圾时，发现停靠在路边的一辆轿车两边扔满了废纸，清理后很快又被扔满了，于是就劝说车里人：“你们不要再乱扔纸巾了，下雨，扔在地上不好捡。”车内男女出口不逊，卫小定与之理论，“轿车男”便下来对卫小定又骂又打，并把卫小定的手机夺下来砸在地上。医院病历显示，卫小定的鼻骨和颧骨断裂，嘴唇多处裂开，面部软组织受损。     

旅行，循着心灵的轨迹

那日，好朋友薛萍推荐给我一本书——《寻找天堂巴厘岛》，作者梁兆华在书中引用了一段蓝心湄对巴厘岛的盛赞“如果你也想不被人打扰／如果你也想买最特别的东西／如果你也想找个只属于我的游泳池／如果你也想有个上帝给的家／就不要再考虑吧!LET＇S GO BALI!”几句简单的话语竟煽情得不行，使人满心幻想去寻找自己的那个“上帝给的家”。几乎是三分钟之后，我就随着作者俊永的文字与精美的照片来到了那个“人间天堂”，在那种情不自禁的心灵旅行中开始享受人生了。     

究竟谁是环境的污染者？

问题的提出:一个年青人能够与人拼车而不是单独驾车,家庭主妇们回收废物而不随意丢弃垃圾,人们选择吃沙拉而不是牛排,难道以上这些行为可以扭转气候变化的厄运吗?回答是肯定的。驾驶中不断增加的里程,丢弃掉的垃圾,以及我们盘子里的食品,这些都涉及到了温室气体的产生和排放。如果您是环境友好人士,那么您的行为选择会减少数千吨大气中二氧化碳这个造成全球气候变暖的元凶。     

为人做球

懂得做人的人,要为别人“做球”,也就是当你发现某人想要表现什么时,主动制造机会,让他“显露”出来.譬如宴会时,你看到朋友穿了身漂亮的衣服,你能不主动赞美吗?你太太当天做了特别的发型,回家朝你一直笑,还在你面前左转转右转转,你如果视若无睹,她能不伤心吗? 如果你非但赞美惊叹,还叫别人一起来看、一起来赞美,对方是不是更要感谢你为他“做球”?“为人做球”,是礼貌,更是修养. 林书豪就是擅长做球的人,当他把球丢向篮筐上方,让队友正好跃起,拿到球,再塞进篮的时候,大家注意的都是那个“灌篮”得分的人.多漂亮啊!多爽啊!可是真正的行家注意的却是那个能传球、做球,不抢功不抢风头的人.     

青岛“垃圾村”调查

垃圾村现状“那冒着浓烟的地方就是垃圾村,每天都有人在焚烧垃圾,捡垃圾的外地人都住在那里!”山东省青岛市李沧区南庄村的村民徐加开说,“这附近几个村的工厂都向那里送垃圾,还有其他地方的工厂也向那送(垃圾),他们都有自己的垃圾车,都是晚上送,每天有十几辆吧”。走进南庄村的后山,也就是被当地人称为垃圾村的地方,扑面而来的是一股令人窒息、充满刺激性的气浪,那是一种塑料、橡胶、纸屑混合各种垃圾焚烧的气味,整个村庄的上空始终弥漫着一层淡黄色的烟雾,一群衣衫褴褛的人正在一堆堆高耸如山的垃圾堆上紧张而有序地翻捡着他们认为有用的…     

这样做不给蟑螂留后路

正蟑螂是昼伏夜出的家庭害虫。它们喜欢选择温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居,这就是它们孳生所需要的4个基本条件。凡是有人生活和居住的建筑物内,一般都具有这些条件。要消灭蟑螂,必须首先保证环境卫生,及时打扫,包括卫生间和下水道,垃圾要及时清理,垃圾桶每天最少清倒1次。放置垃圾袋前,把袋口打结。清理不用的物品,特别是家     

零食也玩无间道

说起零食,很多人脑海里就浮现出诸如“减肥克星”“垃圾食品”和“没营养”“吃了会上瘾”等关键词。而不久前在网络上出现的一份“好坏零食一览表”就搜罗了在白领人群中最受欢迎的零食,并对这些零食进行“好坏”分类、一一点评。     

你是会管丈夫的妻子还是想被照顾的人

如果童话“小红帽”的主角是双胞胎,二人一起去看外婆,但是忘了带面包和牛奶,决定由妹妹回去拿,姐姐这时在森林中采草莓,取了面包回来的妹妹看到篮子里装满了草莓,就说:“哇!有这么多的草莓啊!”如果你是姐姐     

“老婆本”

近日，网上一则《大连讨老婆成本》的帖子，引发了网友热议。131．8万!按照一位网友的计算，如果想在大连讨一个老婆，需要的成本就是这个数。“网友统计的这个数字不夸张。”一位知名社会学者认为，“房子、婚宴等网友列出的这几项，都是结婚时的必需品，不过要量力而行。结婚时有了这些物质，的确会提升生活水准，但婚后两个人的感情更为重要。”     

能量馆 见证合作力学原理

“合作是先做人,后做生意,我想我们都总结出来了,所有的人应该都知道吧。合作在一起是三个人的力作用在同一个方向,如果方向不一致, 这些力就都成了阻力。”     

放错地方的财富

上海市每年从各种机动车上替换下来的废铅酸蓄电池多达两三万吨，如果堆积起来，就是一座“金茂大厦”，但是获得合理处理的只有其中两三千吨左右。如何看待和处理这些废铅酸蓄电池，某种程度上，可以说是我们对待垃圾的态度的一个缩影。