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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(7)
正很多人为了养发会选择使用护发素,但护发素的使用也有一定讲究,若使用不当,不仅起不到护发的作用,还会损伤发质。第一,不要接触头皮。靠近根部的头发是新生的健康头发,只有发梢部分才是老化、分叉的受损发,因此,护发素只需涂抹在发中至发尾即可,不要接触头皮,否则护发素中的油脂成分容易残留在头皮处,堵塞毛囊,甚至导致脱发。第二,从耳朵旁边 相似文献
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本文通过实验室实验、主观问卷和能耗模拟的方法,研究室内健康体育运动中空气流动对运动状态下人体热舒适的影响及其节能效果,得出以下结论:运动状态下人体对温度和风速均有更大的接受和适应范围;运动强度增加时对风速的需求增加,气流可通过增加人体表面蒸发和对流散热量而补偿环境温度的升高,在保证人体舒适的同时显著节约建筑制冷能耗。基于以上结论探讨了采用空气流动时室内健康体育运动空间热环境设计和改进策略。 相似文献
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文竹 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2011,(11):49-49
人的耳朵是一个非常神奇的地方,如果我们把耳朵上的主要穴位连起来,其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点,一旦受到疾病侵犯,耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此,当按摩刺激某个耳穴时,就可以起到增强体质祛病的目的。1.提拉耳尖法用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发 相似文献
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“进取心”是长寿的动力周洁人体的健康,有赖于生理状态的正常和防卫功能的提高,而良好的心理状态可使中枢神经系统、内分泌系统和免疫监护系统相互协调配合,对保证人体健康有重要作用。进取心是一种良好的心理状态,是人的精神支柱。有进取心的人,为了实现自己的目标... 相似文献
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目前,家庭普遍使用的各种气雾杀虫剂、灭蚊片、蚊香和灭蟑片等产品,大都采用菊酯类的溴氰菊酯作为杀虫的有效成分,而一些似冒伪劣的灭蚊、杀虫剂的药物成分对人体是有害的,如果长期过量吸入有害气雾,可能会损伤肝脏、肾脏、神经系统及造血系统,尤其对身体处于发育期的儿奄和体弱多病的人危害更大。因此,选择科学、正确的灭蚊方法,不仅能在更大程度上增加灭蚊效果,而且能切实保障人体健康。 相似文献
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牙齿是人体中最坚硬的一部分,等到我们的躯体全都烟消云散的时候,只有它还完好如初,证实着自己的存在,成为考古学家的研究物。但是,值得注意的是,即使坚固如“齿”,如果我们不好好呵护它,依旧会有许多司题影响它的健康,而最终,又会累及我们的全身。口腔医学会特别指出:对现代人而言,口腔问题将日趋严重,21世纪为口腔问题的大曝发期…… 相似文献
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误区怪圈之一:拿方便面作为早餐“替身”
有很多老年人经常食用方便面替代早餐,对人体健康都是很不利的。因为,维持人体正常生理代谢需要六大要素,而方便面主要成分是碳水化合物,其他营养成分很少。 相似文献
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啤酒是清凉饮料,只有十几度,颇适合中老年人饮用。在酒类中,啤酒富含的营养名列前茅。啤酒主要以大麦啤酒花为原料,加酵母糖化发酵而酿成,富含蛋白质、糖、二氧化碳、维生素B1及B12、多种酶、单宁和无机酸及钾钠钙镁和17种氨基酸,它不仅营养价值高,而且可防治五种老年病。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(5)
正补气温阳有一个总的原则,就是不能一味地使用温阳的药物或食物,而是要根据人体阴阳消长的变化规律顺势而为。以一天为周期来看,人体的阳气消长变化规律大致是:从后半夜起阳气始生,上午逐渐变得盛壮,人体机能活动旺盛;从下午开始,人体阳气逐渐收敛,到晚上逐渐潜藏体内,人体机能活动变弱,感觉困乏而嗜睡。因此,早餐和午餐食用温热性质的 相似文献
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许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜的效果更为突出。鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑细腻的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。鸭蛋:鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌等作用。鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。制法是,将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即… 相似文献