饭菜这样配,是在坑自己

正朋友圈流行的绝大部分"食物相克"都是假的,那到底有没有不能一起吃的东西呢?快速想一想,确实啊,胡说八道的"不能吃",一抓一大把,正儿八经的不能吃,真的难寻。不过为了不辜负大家的期望,我们发现了这么几样东西——最好不要一起吃的东西。不要只用土豆配米饭只要有一盘酸辣土豆丝,能多吃两碗饭。不过知道真相后很多人震惊了,原来这样相当于……吃了三碗饭!米饭主要成分是淀粉,土豆丝更是淀粉大户,主要的营养物质就是糖,而蛋白质、维生     

丁西平:慢性胃炎,你真的了解吗?

正得了慢性胃炎一定不能吃辛辣之物?错!得了慢性胃炎就一定有幽门螺杆菌?错!慢性胃炎严重了一定会发展成胃癌?错!这些在我们看来习以为常的论调一一被安徽省立医院消化内科主任丁西平推翻了。那么在这位有着近30年的治病经验、医好患者无数的专家眼里,慢性胃炎到底是个什么"鬼"呢?慢性胃炎是由什么原因引起的这要从内因和外因两大方面来讲。内因(病因):遗传因素。有些人得了慢性胃炎就很难治愈,     

谁说患子宫肌瘤不能吃豆制品

正一天,我和老婆去嫂子家做客,发现嫂子郁郁寡欢,我问她怎么了,她拿出体检报告,指着超声报告和我说:"你看,子宫肌瘤。"我一看,"哦,是这么回事,可这也没什么啊。子宫肌瘤是良性的,不会恶变,注意观察和调整饮食就行了。"她接着说:"医生也这么说。可医生还说,不能再吃大豆和豆腐、豆浆。""这就不对了,为啥不能吃大豆和豆腐、豆浆?"我不解地问。她说:"医生说了,因为这些东西有植物雌激素,可以刺激子宫肌瘤生长。"     

让我们健康吃肉

从前人们是吃不饱饭、吃不上肉,现在人们的生活水平提高了,想吃什么就吃什么,可是有些人不懂,以为鸡鸭鱼肉就是营养好的。其实吃东西是要讲平衡的,要荤素搭配,人不能光吃素,也不能光吃肉。     

紫菜营养价值高

菜是海藻类中营养价值较高的保健食品之一!它含有蛋白质$脂肪$胡萝卜素$烟酸$胆碱$氨基酸和#&种维生素"生素*#&有活跃中枢神经$预防衰老和记忆力下降$改善忧郁症状等功效"动物肝$蛋类$牡蛎等食物中维生素*#&的含量较高!但这些食物同时富含胆固醇和嘌呤!不能多吃!特别有动脉硬化和风症的人不能吃"而紫菜也含有丰富的维生素*#&!最适合中老年人食用"紫菜富含生素*#和维生素*&&核黄素’ "核黄素在食物转换成能量的代谢过程中是不可缺少的促酶"紫菜含有抗氧化的维生素+和维生素,!维生素-的含量比橘子都高一倍以上"紫菜中钙$钾$碘$铁$锌等物质和微…     

八招让宝宝疯狂爱上吃饭

我家Jeffrey能吃肯吃,更难能可贵的是,一到吃的时候,他愿意老老实实地坐在餐桌上和我们一起吃,很多人说这是"奇迹"。但如果你从孩子接触食物的第一天起就培养他良好的进食习惯,这一切就可能发生!     

木耳在冰箱泡发好处多

正气温较高的季节,泡发干货要放冰箱冷藏室。这是个新闻:"因为吃凉拌木耳,一家几口出现食物中毒,甚至一个孩子因为多脏器衰竭而生命垂危,处于急救状态。"就吃个木耳,真有那么可怕吗?其实,吃木耳中毒的事件并不罕见。查查食品安全新闻,以往多次有泡发木耳、泡发银耳之后吃中毒的事件。这个还真不能怪种木耳、银耳的农民,也不是食品企业加了什么添加剂。测定表明原料木耳本     

抗生素滥用危害几何?

我小学的时候有一位很要好的朋友,小学毕业以后就举家移民美国了。前不久回来小聚,闲聊的时候和我说起一个"神奇"的东西:"我前一阵子喉咙痛,痛得我简直是要死要活!只好去医院看看,医生给我开了一副药,一吃几小时就见效,吃了两三天就好了!"他还把这个仙丹拍了照片作纪念,当场调出来说是要给我强力推荐。当图片一打开,我顿时哭笑不得:"这不就是阿莫西林嘛!"可是朋友依旧不依不饶地说:"这个药在那边可难拿到了!所有的药店都没有的,医生即使给你开都好吝啬,一次开几片,吃完了还得再去求他要……"     

空腹运动比饭后更伤身

正很多人都知道饭后不能立即做剧烈运动,但对饭前空腹运动却警惕不够。其实,比起饭后立即运动,空腹运动的危害更大,甚至可能会造成猝死。当人空腹,特别是清晨起来,体内血糖浓度偏低,若此时就开始运动,势必消耗大量的能量,使得血糖浓度更低。尤其是糖尿病患者,更要避免空腹运动。血糖是大脑的直接能源物质,血糖浓度过低,大脑会因为缺少能量而发出疲劳的信号,人就会     

宝宝吃鱼肝油 该吃到几岁

正问:我家孩子17个月了,半岁体检时说他缺钙,要吃鱼肝油。这一年来我一直按照医生的嘱咐给他吃,请问要吃到多大才能停?答:正常情况下,孩子两岁以后就不用吃鱼肝油。给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙,供生长发育之用,另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻     

笑话

正知足一哥们去医院看病,医生告诉他这个不能吃、那个不能吃,他愤怒地吼道:"什么都不能吃,还让不让人活了?"这时只听到旁边一个人说:"兄弟,你就知足吧,医生跟我说,想吃啥就吃点啥吧。"互爱一对夫妇正举行金婚纪念典礼,主持人问老先生:"你最爱太太哪一点?"老先生回答:"最爱她的温柔。"主持人又问老太太:"你最爱先生哪一点?"老太太回答:"最爱他撒谎。"     

有伤口别碰酱油、海鲜?

正拥有人生第一双溜冰鞋的第一天,我就华丽地把自己的两个膝盖都摔开了花。接下来的日子里,我焦虑的妈妈列出了一张忌口清单,却叫我傻了眼。在这张清单上,除了鸡蛋、牛奶和鱼虾之流,赫然在列第一位的,就是酱油。可是我最喜欢吃酱油!为什么!为什么不能吃酱油?!我妈说:"因为伤口会变黑啊……"后来我成为了一名皮肤科医生。多年以后的今天,回头看     

看牙

<正>我从小喜欢吃甜食,饼干、奶茶、冰淇淋和蛋糕是我的最爱。每天晚上我做作业时,总会忍不住找些甜食来过过瘾。妈妈在一旁经常提醒我:"睡前要好好刷牙,刷足三分钟!不然牙齿会蛀掉的!"我嘴里答应着妈妈,但每次刷牙就是最多半分钟。有几次,在床上躺着了,还"偷"吃了2块饼干。就这样一天天过去了,貌似什么也没发生。但突然     

被想偏了的饮食建议

正"加强营养"不是大补,"饮食清淡"也得吃肉。"加强营养"术后恢复期的病人、怀着宝宝的孕妇、免疫力低下的人群等常常被告知要加强营养。有些人认为,喝鸡汤、吃红糖就加强了营养;还有些人表示,加强营养就是多吃海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝之类的山珍海味;在另外一些人眼中,吃保健品是加强营养最好的方式……事实上,上述做法都不能达到加强营养的效果。光喝鸡汤获得的营养价值远远低于吃鸡肉;     

代喝奶茶代吃炸鸡，这是什么花式消费？

正"你是否因发胖而发愁?是否为吃了高热量食品而担忧,我们现推出代喝奶茶、代吃零食等业务!"在网络平台上,代喝奶茶、吃炸鸡、火锅等"代吃喝"服务被明码标价出售,让不少网友直呼:脑洞大开!你只需要花上几元、十几元钱,就可以让店主购买指定品牌的奶茶喝给你看!还有代吃火锅的卖家,其宣称"各种锅底各种配菜,你点啥,我吃啥,小到贡菜、萝卜、绿豆芽,大到毛肚、鹅肠、牛鞭花",有趣的是,卖家表示拍下产品后,可得一张火锅锅底图片+后期P图,     

比爱情少，比友谊多

在饭局上,她突然说:好想好想吃冰淇淋啊!最好是H牌子的,带香草味道的……话音落下,就有男士站起来,"要不要现在去买?"她无辜地说:"谁说要去买的呀?"神情和言辞里,一副笃笃定定。     

专家最喜欢这样吃猕猴桃

正提起猕猴桃,就会想起它的嫩滑、爽口,还有高含量的维生素C。不过,听到众多专家都把猕猴桃当作宝疙瘩,并把它列为最常吃的水果之一,还是有点小小的意外。拿来就吃最营养中国农业大学食品学院副教授范志红:猕猴桃我很喜欢吃,直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好,空腹最好不要吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化,两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。     

像爱你一样爱他

孩子尚未出世，女儿就给远在千里之外的她打了电话。初为人母，欣喜而又不知如何是好。 她一边剁鸡食，一边握着电话跟女儿说：闺女儿啊，一定要记住啊，不能吃冷的，也不能吃辣的。冷的吃多了，以后孩子容易感冒，辣的吃多了，以后孩子皮肤不好……     

“做”迷人小“腰”精

坐着比歪斜着、躺着消耗的热量多———减肥书健康提示。刚看到这里,我立刻伸直腰,回过头朝男朋友猛抛媚眼:"看看我造型如何?"他的反应让我有由高空往下坠的感觉,"你不觉得水桶腰很难看么?"脸一下子羞红起来,我条件反射收腹,表面对他微笑,心里却咬牙切齿,你得意!看我瘦成"迷人小'腰'精"时谁得意!正常情况下,腰围与臀围的比率应约为0.7。如果低于它,则为体型标准,若高于0.7,则是苹果型身材,可是我已经达到0.8了,被形容成水桶一点不过分,轻轻一捏就有赘肉,MYGOD!承认粗腰的事实,我就心急似火,但不能草率的抽脂、节食、大吃特吃减肥药啊,还得…     

以不养生而养生

正胃病老王的朋友老卜得了严重的胃病,许多好吃的东西都不能吃了。老王听说后一再告诫自己与家人:"以后要注意了,不要吃太多油腻的食物,不要吃太多生冷的食物,不要喝太多酒,不要暴饮暴食,不要到时不食……"家里人都说他说得对。老王的另一位朋友听说老卜得了胃病后反而大吃大喝起来,他告诉老王说:"人家老卜什么好东西都吃过了,得胃病也值;我呢,一辈子省吃俭用的,万一也得了胃病,岂不亏杀!趁着没患大病,赶紧吃喝吧。"老王大笑。过了半年后,老卜好了,又与老王