天津丁字沽新村五段危改工程规划浅析——优化土地资源、美化居住环境

天津丁字沽新村五段工程地处天津市红桥区丁字沽三号路与光荣道交口一侧,属危旧房改造工程,为红桥区危改164片重点之一。该小区规划用地3.89公顷,其中住宅用地2.11公顷,拆迁22480平方米,规划总建筑面积82029平方米,住宅69000平方米。五段住宅改造力求在改善布局结构,提高居住环境质量和住宅功能质量的前提下节约用地,最大限度地提高建筑密度和容积率,充分体现旧区改造的经济、环境、社会效益的三统一。其规划设计特点如下: 一、以土地利用为核心的建筑布局——高效能的居住环境     

李老不老

在今天这个集会上,我最想说的是四个字:李老不老。就年龄而言,李德复先生是当之无愧的李老,但我们从不这样称呼他。他在我们心目中不是一位老人,而是一位总在第一线奋斗的战士。所谓李老不老,首先是心态不老。李德复先生七十多岁时,湖北经视频道给他拍过一个专题片,有几个镜头给我留下特别深的印象。一个是他冬天早上冲凉水澡。一个是在床上练倒立,他一个鹞子翻身,在床上站立起来。还有一个是七十岁开始学英语。前两年我见他同一个叫大卫的新西兰人在一起用英语愉快地交谈。我在四十岁时想学英语,觉得迟     

冬天跳广场舞须谨慎

正即便是到了寒冷的秋冬季,无论早上还是晚上,在公园、小区空地上还可以经常看到老年人舞动的身影。寒冷季节跳广场舞,老人要提高警惕。避免大幅扭动天气严寒,关节更加不灵活。加之老人运动系统肌肉萎缩,运动前一定要做好准备动     

捡玻璃瓶碎片的老人

一个衣衫褴褛的老人在公园里踱来踱去,往口袋里不知塞着什么东西. "有点儿可疑,不知道他刚才在捡什么?"在公园里巡查的警察决定对这个老人进行监视. 他的口袋已经鼓鼓的,看来再也塞不进东西去了."不管怎样,应该带回去调查调查."警察把这个老人带到了派出所.     

心系古井唱夕阳

在闻名遐迩的长沙白沙古井公园,人们每天总能见到一位头发花白、身体健旺的老人在不停地忙碌：或是清扫垃圾,或是冲洗井沿的石栏,或是抹洗石桌、石凳等。若问老人为何如此爱护公园？因为这座千年古井是长沙人的脸面,他把它看得比什么都重要。     

燃烧的辉煌

街上住着一位老人。他老了，又病过一场，真正是老态龙钟了。很多人认为他去日无多，熬不过这个寒冷的冬季。老人留恋这个世界，尽管走不动了，但他还是天天出来走走，走得踉踉跄跄、颤颤巍巍，他总是早上出太阳的时候走出去，下午或者夕阳西下时回来，没人知道他到底去了哪里。有一次，我想跟着老人，看他究竟要去哪儿，但老人走得太慢太慢，我没有耐心跟着在他后面，也就放弃了。一次从河边走过，忽然看见老人了。这里远离市区，已是荒郊野外，没想到老人居然走了这么远，他还走上了河堤。河堤很高，他是怎么走得上去的呢?我看着老人。老…     

那就是爱情,这就是婚姻

男孩有一天问智慧老人,什么是爱情?老人让他到花园去一次,要不回头的走,在途中要挖一棵最好最美的玫瑰,但只可以挖一次。男孩听了很兴奋,快速跑进了花园,眼前尽是一片各色各样的玫瑰。他东看看,西望望,觉得每一朵都     

较真的岳父

岳父一生较真,即便现在八十多岁了,做什么事还是一板一眼的。早上起来,第一件事,就是去喂他的八哥,然后才上公园溜达。吃完早饭,他就开始忙他那永远忙不完的《回忆录》。     

27载“儿女情”见证千金一诺，大爱成就九旬老翁

手术签字曝隐情 2000年5月的一天，河北唐山市古冶区西新楼社区的马凤楼心急火燎地把一位年近80岁的老人送到医院，老人小腹鼓起一个大包，严重的疝气随时都可能危及他的生命。     

梦想从八十九岁开始

1911年4月1日,他出生在印度,后来随儿子定居英国。11年前妻子因病去世,给了他很大的打击。那段时间,他觉得生活中已经没有什么乐趣可言,每天枯坐在屋子里,看着妻子的遗像发呆。一天,他看到一个七十多岁的老人在跑步,便决定自己也去试试。第二天一早,他来到公园里,在朦胧的星光中开始     

长春老人王树芳，举办“父母相亲会”

吉林长春老人王树芳，在帮儿子找对象的时候，偶然发现孩子们的婚事已成为许多老人的一块心病。于是，他灵机一动，在公园内办起了“父母相亲会”，义务为那些老人的子女当“红娘”。两年多来，他先后帮助500多位青年找到心仪的对象。     

你的心在哪里你的世界就在哪里

如果你正在观赏一朵花,那朵花就是你的世界主题;如果你正阅读一本书,那么你的世界主题就是那本书。几年前,我辞掉公职开始着手自己开店准备做茶叶生意的时候,我特意去拜访一位远亲,他是经营茶叶生意几十年的一位睿智的老人,请他传授一些茶叶生意之道。老人沉思良久却给我讲了一个故事有一位昆虫学家和他的商人朋友一起在公园里散步、聊     

学会忘记

有这么一位老人,他在退休之后,一直无 所事事。每天,他就靠跟几个棋友下棋来打发日子。那是在他刚过完80岁生日的一天,他约一位朋友到公园去下棋。然而,他的那位朋友因为遇到一件急事没有来。他只好一个人坐在一条长椅上,百无聊赖地注视着前面那一条街道上的过往行人。     

每期文摘

抹不掉的红色记忆——周恩来卫士韩福裕的真情追述每年1月8日早上10时之前,就会有一群人来到天安门广场的人民英雄纪念碑前。每个人怀着烙在心底永远抹不掉的记忆与哀思,绕着纪念碑转一转,在他们的心里充满了对开国总理周恩来的悼念之情。在这群人中,有一位年逾古稀而不失硬朗的老者,他就是曾在总理身边当过5年卫士的韩福裕。言及悼念活动,这位70多岁的老人打开了话匣子。     

多做口齿操 80不掉牙

正日本开展了一项"80岁还能保持20颗以上牙齿"的运动,推荐老人练习一套"健口体操"。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力,口齿清楚。面部体操。1.用力吸气,嘴唇向两侧腮部咧开,使劲闭上眼睛;2.嘴和眼睛突然张开;3.用力闭嘴,含一口气在嘴里左右晃动。1-3各进行10秒,做     

父亲的鸟巢成一景

父亲已退休多年,人老好静,每天早上从公园溜达回来后,就一头扎进阳台不声不响地侍弄花草,往往一整天再不出门。我们兄弟几个真怕老爷子憋出个好歹,都劝他和别人聊聊天或者打打扑克,可父亲却觉得这些无趣至极。去年初秋的一个早上,父亲像以往一样在阳台上浇花弄草,忽听身后一阵扑腾声,只见不知从哪儿飞来一只麻雀落在阳台外的窗台上。     

衰弱也是一种病

正你也许不知道,衰弱也是一种病。有些老人体检各项数据都在正常范围,但却总感觉体力差,浑身没劲,这有可能是老年衰弱综合征的表现。衰弱是一种全身性改变两位同样是70岁的老人,一位患有冠心病、高血压、慢性肾功能不全,但他年轻时爱运动,退休后还每天早起去公园遛鸟,平时吃饭好、睡觉香;另一位老人退休10年里,感觉体力越来越差,     

八十岁的青春

有位80岁老人在公园等人下棋的时候,碰到一位画家。攀谈中画家知道老人靠下棋打发日子,就建议老人不如学绘画。老人说：“我连画笔怎么拿都不知道,怎么作画呢？”画家说：“你可以去试一试呀。”老人一想,对呀,不试怎么知道呢？这一试,老人竞与绘画结下了不解之缘。几年以后,老人成了美国著名画家,此人就是哈里·利伯曼。     

七旬老汉有真功

陕西省凤翔县石家营八组，住着一位酷爱武术的老人，他叫杜凤洲。老人年过古稀，仍能轻松地把自己的一条腿扳到背后，然后搭在颈脖上，持续数分钟之久，神情自若（见图）。如此真功，见者无不啧啧称奇。杜老汉从孩童时起就喜爱文体活动，至今拳打脚踢不停。早上他在村子马路上小跑，然后回家踢打沙袋，练窝腿，活筋骨。如此长年累月，他练就了一身奇特绝妙的软功。老人面色紫黑，貌不惊人，身高仅１．５０米，体重才４２公斤。但老人一生没住过医院，如今眼不花，耳不聋，饭量大。他始终保持农民本色，坚持下地干农活。７０岁后，他用架子车…     

富青州：跳绳同时踢毽子等

在福建厦门嘉禾园公园,跳绳的富青州常常吸引许多晨练者的目光。 富青州是辽宁人,今年65岁了。2009年夏天,他回沈阳探亲呆了两个月。有天早上,他去一个广场晨练时,发现许多老年人在玩跳绳,还配着音乐。