N个健康问题1件Bra解决

正Bra你会穿吗?很多女性可能穿了N年,仍旧没发现问题,身体的小疾还在找其他原因,其实很可能就是你的Bra引起的哦。失眠假如多年来都穿着不适合自己的胸罩,你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松,身体不可避免地会觉得不适。解决办法:每次购买胸罩的时候,都要请专业人士帮你测量,当你感觉不到     

给健康补个漏儿

随着生活水平的日益提高,大家对"身体就是革命的本钱"这个道理越来越认可了。于是,养生保健成了潮流风头的带领者,补钙、补铁、补锌成了老百姓嘴里保健的常用词。但是我们也发现,因为对这些似药非药的保健品用量掌握不到位,有不少人在追求健康的过程中出现了例如便秘、肠胃不适、食欲减退、头疼、皮肤干燥等等一系列不适的症状。我们该怎么办呢?是眼睁睁看着自己的身体拆东墙补西墙,还是停止自己的健康计划?别急,下面就有些小妙招,让你的健康计划不受影响地顺利实施下去。     

安全用药的5个原则

日常生活中,我们跟药品的接触并不少见,遇到头痛脑热等常见的身体不适,常常首选的解决方式是自行用药。可是,你知道自我药疗的一些常规原则吗?如果不加了解,随意用药,也许,会给你带来更大的麻烦。     

没有症状并不等于无病

当疼痛、恶心、头晕等不适折磨着你的躯体时，我们会到处求医问药，当我们的身体没有任何症状的时候，我们也应该注意自己的身体健康。     

别在经期做这些事

正第一次来月经时,你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做的事,教你更加爱惜自己的身体。NO.1捶腰在经期腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性     

女人身体接触的暗示

女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密,女人在羞于或不善于用语言来表达自己的感情时,就习惯用身体接触这种最原始的,也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。从心理学的角度看,女子较重感情,思考问题也是侧重感觉,而且她们的感官比男性更敏锐,尤其是触觉。所以,女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。和女友约会时,不仅要用耳朵听她说些什么,还要用眼睛看她做什么。只有这样,才能更准确地洞察到她心里的真实意图。每个人都有一个心理防御空间,越是熟悉的人,彼此之间距离越近,身体之间的间隔也就越小。因此,与女伴在走路时,若她喜欢亲密地挽着你的手,或是触碰你的身体,说明她和你的心理距离已大大缩短,她不在乎你     

职场压力呼唤社工——职场白领面临压力危机

不管你喜不喜欢。很多人都叫你“白领”。你常在办公室里加班到深夜，你没有时间给朋友打电话。甚至忘了大学时代你最喜欢的那个欧洲乐队的名字。你把所有的心思都投入工作中。然而，渐渐地，你发现。非但工作没有大的进展，而且你的身体开始出现各种不适。你开始失眠，记忆力衰退，变得焦躁，忧虑……这一切也许只有一个原因——职场压力。     

神奇的身体小窍门

如果你的喉咙痒，挠你的耳朵 当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。     

更年期口唇烧灼别当上火治

潮热、盗汗、乏力、心慌、易怒、敏感易紧张焦虑……女人更年期的不适人人都能数出一大箩筐。估计你会数漏一点：更年期女人的口腔也“变异”，这是身体最早显现的更年期症状。     

身体疼痛,可能是情绪“卡”住了

正突然之间胸闷气喘、心悸、窒息、胸腔透不出气息,心脏也像是停跳一般出现濒死感。不要以为这是某种急性又恶性的疾病发作时才有的症状,它可能仅仅因为你"心情不好"。疼痛可能来自情绪身体的疼痛有两种类型,一是实际的器官伤害造成的疼痛,如受伤;另一种是各种医学检查都不能证实有任何器质性病变的疼痛,叫躯体形式障碍,就是由于心理问题,通常是焦虑和抑郁情绪表现在身体上,造成身体不适。     

旅游疲劳综合症?八招让你精神抖擞去上班!

五一小长假转眼间就过去了,出游回来的你,有木有觉得有点精神萎靡、退潮忧郁、恐惧上班呢?这些都是旅游疲劳综合症的症状哦!出游期间,由于打破了正常的作息和饮食习惯,身体没有得到充分休息,造成睡眠紊乱、代谢紊乱、消化不良、精神萎靡、眼睛不适、疲惫燥热、恐惧上班……等等.小编就教教你如何应对旅游疲劳综合症吧!     

身体的社会形塑与性别象征——对阿文的疾病现象学分析及性别解读

本文一方面对一个男子阿文的腹泻进行疾病现象学描述,关注一个“活生生的身体”的痛苦和不适,以期揭示并理解社会历史背景、文化框架对阿文的日常生活及其身体与疾病的形塑过程;另一方面,通过解析社会等级制度对阿文(及其妻子阿英)身体的不同形塑,力图将阿文(及阿英)们的身体概念化为有关社会关系性质的话语,理解成一个象征系统,试图理解他们不同的身体实践是如何成为一个更大社会结构的隐喻的。     

天冷常吃“暖身餐”

进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为"寒症"。其主要原     

一分钟看你缺少哪几种维生素

维生素和健康密不可分。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。     

当不得真

我只是背地过了一条河,你却背她走了十里路,累不累啊。最近A小姐比较郁闷。起因是她约了一位自感有默契神交的蓝颜知己晚上去喝茶,临了他却取消了约会,理由是身体不适。次日她却在某女友的微博上看到他其实前一天晚上与一群圈内男女聚得开心,还有照片为证。A小姐觉得很受伤,立刻发短信给他拆穿、质问,他未有回复。冷了一阵,她在等待对方的电话中一遍一遍模拟着对话。你在哪里?(不好,太平淡。)还记得我吗?(不好,太矫情。)你今天身体舒服了?(不好,太看重他的那次撒谎。)     

藏在口袋里的耳朵

人们常用"竖起耳朵"来形容认真倾听的状态。言下之意就是,知道别人马上要开口说话了,所以屏气凝神,切断一切噪声源,支好架势,准备听个明白。我在这里要讲的是无意识的"听觉注意"。在一个十分热闹的场合,你正与朋友相谈甚欢,突然有人提起你的名字,你是充耳不闻呢,还是立即做出反应?这就好像耳朵藏在口袋里一样,随时会蹦出来接招。     

鸡蛋美容5大招 挥别斑点

肿胀是令人烦恼的美容大敌。肿肿的眼泡、下颚,整个人看起来都显得没精打采。有时候肿胀还会出现在小腿、脚趾,引发周身不适。是什么原因让肿胀那么频繁地发生呢?1.生理反应是最通常的原因。在经期,你的雌激素激增,而孕酮减少,这种情况很容易导致身体储水,变得浮肿。2.过多的盐     

今夜私语时

Q:我现在遇到了一个难题,我的同事总是喜欢摸我的耳朵,这让我感到很不舒服,尤其我和他都是男的,您能帮我分析一下他到底是什么意思啊? A:其实耳朵也是肌肤,你们这个样子也算是“肌肤之亲”了,耳朵不仅是五官之一,而且还是性敏感地带。如果他只是偶尔摸一下,当作开玩笑也就罢了;如果他经常摸你的耳朵,而且他     

关于教子的幽默

1·扯耳朵陈明明上学以后，学习成绩不大好，他爸爸经常扯着他的耳朵打他．有一次，爸爸给他买了两个笔记本，他故意当着爸爸的面，在笔记本写名字的时侯，把“陈明明”写成“乐明明”。“混蛋”上了几年学，怎么连自己的姓都写错了？”爸爸生气地一把扯住明明的耳朵，又准备打。“爸爸，您先别打，我哪儿写错了？”明明歪着脑袋问。‘陈’字怎么没有耳朵？”“耳朵？耳朵早被爸爸扯掉了！”明明愤愤地说。2．读书破万卷父亲正在剪从图书馆借来的杂志。儿子：“爸爸，你怎么把书剪破了？”父亲：“你懂什么，这叫读书‘破书调万卷’嘛！”3…     

10年10场"心旅行": 一对母女的生命狂欢

"环球二人组"闯世界,你快乐所以我快乐 "妈,咱们出国转转吧.再不出去,等将来您连路都走不动的时候,就更没机会啦!""那得花多少钱?""如果咱们每年出去一次,有我的年终奖金差不多就够了.""我身体不好,白细胞数量这么低,万一在外面有个头疼脑热的或人多的地方被传染怎么办?""妈,咱又不是去登月,国外照样有医院有医生.""坐飞机去欧洲得花多长时间?""十几个小时吧.""时间太长,我可受不了.""别呀,妈,您不是爱看电影吗,三四部电影咱们就到了.""你爸一个人在家我可不放心.""妈,您就不用担心了,每天都能给爸爸打电话!"……"那咱们什么时候走?""说走就走!"